用运动力学对交叉步突破技术动作的分析

持球交叉步突破技术是篮球运动中的重要技术之一。用运动生物力学对交叉步突破技术动作进行分析,分析其运动学特征。以便深刻认识其实质,为教师及教练员在今后的教学或训练中提供参考依据。

篮球持球交叉步突破走步的成因及纠正方法

持球突破技术是篮球教学与训练的基础部分之一 ,本文对持球交叉步突破技术在篮球教学与训练中出现的错误原因加以分析 ,并针对性地加以纠正 ,使持球交叉步突破技术的教学与训练 ,具有目的性、针对性 ,便于学生更快。

简化掷铅球技术提高运动成绩

投掷铅球,不但需要绝对力量,更需要精湛细微的技术.对于那些力量较差的学生,要想达到"标准"的成绩,必须以技术的完美来弥补.同时我们还应看到的是,在我们的教学大纲中,铅球教学的学时数一般在4-5学时,那么,在这样短的时间里,要教会学生侧向滑或背向滑步掷铅球技术是非常困难的.以往的教学或训练经验也告诉我们,如此教法,学生不但不能掌握正确的技术动作,反而影响了成绩的提高,甚至不如原地投的远,而且投掷的姿势也五花八门,不尽人意.可以不客气的说,这样的教学是失败的.那么,采用什么方法才能在很短的学时内,提高"投掷成绩呢?本文根据多年的教学和训练实践进行了粗浅探讨.

掷标枪的现代技术特点

掷标枪现代技术的特点，从整体角度讲，运动员在投掷的各个阶段的动作速度普遍加快了，且表现了良好的速度节奏水平；最后用力的工作距离加大了，且其后半段的动作速率水平更高，更加讲究标枪的控制能力与动作的实效性，更加追求动作的整体效益。

初中篮球持球交叉步突破技术教学策略研究

篮球运动的竞技价值极高,能提高学生的身体素质。在初中篮球教学中,教师开展持球交叉步突破技术教学,能提高学生的进攻水平,开阔学生篮球技术方面的视野。通过分析初中生篮球持球交叉步突破技术教学遇到的困难与瓶颈,从课堂训练与技术讲解两个角度设计教学方案,对篮球持球交叉步突破的相关技术进行研究,提出科学的教学与训练建议,并针对突破步伐练习、接球急停练习、传球突破练习、路线选择交流四种策略进行论述。