期刊文献+
共找到1篇文章
< 1 >
每页显示 20 50 100
什么时候运动最合适
1
作者 张盘德 《人生与伴侣(新养生)》 2007年第9期51-51,共1页
研究发现,高强度运动可在饭后两小时进行;中度运动应该安排在饭后一小时进行;轻度运动则在饭后半小时进行最合理。据此可认推出几个最优运动时间段:
关键词 高强度运动 运动时间段 人体"生物钟" 傍晚锻炼 运动强度
下载PDF
上一页 1 下一页 到第
使用帮助 返回顶部