人体衰老与延缓衰老研究进展——人体老化的特征和表现

本文介绍衰老生物学的基本理论和人体衰老研究的新进展,也涉及长寿研究的现状以及延缓衰老的理论依据和抗衰老途径.衰老生物学(biology of senescence)或老化生物学(biology of aging)是研究生物衰老现象、过程与规律的科学.其任务是揭示衰老现象的特征,在不同水平(分子、细胞、组织、器官及整体水平)上的衰老变化,探讨导致衰老变化的原因和机制,以寻求延缓衰老的途径和方法.根本目的在于认识衰老的本质,增强老年健康意识,延长人的寿命,提高老年人的生命质量.

科学家发现人体老化的主要原因

据美国最新的研究报告指出，遗传因子内部品质控制失调可能是人的体质下降，从而不可避免地老化的主要原因。研究人员指出，正是这些因子的改变使得人体出现老化特征，如头发花白，皮肤皱缩，肌肉衰弱，老化疏松等。

控制人体老化的食品—麦根饼干的制作

控制人体老化的食品──麦根饼干的制作张凤清，张海悦啤酒是深受人们欢迎的一种饮料，它的发展速度很快。吉林省是产粮大省，各个市县均有啤酒厂，啤酒的销售量很大。麦芽是啤酒生产的基本原料，而麦芽生产的副产品一麦根的生产量也很大。麦根是麦芽经干燥处理后去除的根...

人体老化补核酸

21世纪医学发展进入分子水平阶段，其中一个重要成果就是对核酸的认识。核酸是抗衰老和延寿的主要物质，人类发生各种疾病和衰老，都与核酸缺乏有关。糖尿病、脑血管病、冠心病、肝病、胃肠道疾病、更年期综合征等患者，应及时补充核酸食品。研究表明，人们从20岁起核酸合成能力开始减退，这时就应开始注意核酸的调剂，益寿延年。

净化人体养生美颜

据报道：环境污染、工作生活压力、合成饲料催长的鱼肉蛋禽．便人们每天置身于恶劣的环境中，呼吸着充满各种有害物质的空气．吃的多是高饱和脂肪、精加工食品、防腐剂添加剂等、粗纤维食物吃得少，所有这一切，能便人体内毒素及其它废物大量增加，导致肠蠕动变慢，许多人3～5天才大便一次，致使残渣滞留，尤其是当体内排毒代射速度缓慢，赶不上废物排泄的速度时，就会产生苯酚、尸胺、吲哚、硫化氢、甲酚、丁酸、组胺酸等22种毒素，从而引发人体多种疾病，加速人体老化。

老年人肌少症与营养干预

人体老化的显著表现之一就是肌肉质量减少。50岁以后,人体肌肉质量每年下降1%～2%,70岁时,人体肌肉质量较青年时期约下降40%。肌肉力量下降更为明显,50岁以后每年约下降1.5%,60岁后每年下降3%。1989年,欧文·卢森伯格首先提出了肌少症的概念。目前肌少症的诊断包括肌肉质量减少（与年轻人相比下降2个标准差）以及肌肉力量减少和（或）功能下降。肌肉力量和功能可以分别用握力和步速来测量。老年人中肌少症发生率很高，60～70岁人群发生率为5％～13％，80岁以上人群发生率达50％～60％。

老年人如何做到“三不”

人老不掉牙长期以来,牙齿松动脱落被视为人到老年的重要特征,即人们常说的＂老掉牙＂了。其实,掉牙并不是人体老化的必然结果。君不见,年过六旬满口好牙的也大有人在。如果您年轻时忽视了牙的保健,现在就更应该注意了。防止＂老掉牙＂请做到以下几点：1.早晚刷牙。医学专家提倡＂三三＂式刷牙法,会取得很好的预防牙病的效果。

去氢表雄酮(DHEA)改善记忆作用观察

近年发现人体去氢表雄酮(DHEA)水平是人体老化的指标之一,而记忆力衰退又是人体老化较为敏感的指标之一.为了解体外补充DHEA是否能达到改善记忆的作用,我们于1997年11月中旬至1998年1月上旬对70名自愿者进行了试食试验.

Brain natriuretic peptide is a potent vasodilator in aged human microcircula- tion and shows a blunted response in heart failure patients

BackgroundBrain natriuretic 肽(BNP ) 在在发行量的底层是通常在场的，但是它在心失败题目(CHF ) 与拥挤的度同时被提高。BNP 有 natriuretic 效果并且是有势力血管扩张药。BNP 能是在 CHF 的一种治疗学的选择，这被建议。然而，我们要求了在 CHF 的传播 BNP 的高水平可以 downregulate microvascular natriuretic 受体的反应。这被比较 15 个 CHF 病人测试(BNP &#x0003e；3000 ng/L ) 与 10 匹配的、健康 controls.MethodsCutaneous microvascular 血，在前臂的流动被激光 Doppler Flowmetry 测量。本地加热(+44 &#x000b0； C， 10 min ) 被用来唤起一个最大的本地扩张器 BNP 或醋胆素(ACh ) 的 response.ResultsNon 侵略的 iontophoretic 管理，一个已知的内皮细胞层依赖者扩张器，在本地流动得到了增加。氮的氧化物 synthase 禁止者， l-N-Arginine- 甲基酉旨(L 名字) ，堵住了 BNP 反应(在控制) 。有趣地，对在 CHF 病人的 BNP 的回答被归结为在健康控制看见的大约三分之一那些(的增加流动：251% 在 CHF 对 908% 在控制；P &#x0003c；0.001 ) 。相反，对 ACh 并且到本地加热的血管扩张药回答仅仅有点在 CHF 病人被稀释。因此，发信号的扩张器能力和氮的氧化物没被影响到象调停 BNP 的膨胀的一样的程度，第一次显示后者 response.ConclusionsThe 调查结果表演的特定的 downregulation 对 BNP 的 microvascular 回答显著地在 CHF 病人被减少。这与 BNP 受体功能的假设一致是在 CHF 的 downregulated。

明天汽车理念安全便捷成主流

当福特汽车公司的工程师们想测试汽车驾驶的难易程度的时候，他们会穿上一套改良的太空服进入虚拟的暮年生活，这套太空服能模拟人体老化的效应。太空服的连接处是僵硬的，主要是为了模拟老化的关节和弱化的肌肉等经常发生在老年驾驶员身上的一些征兆。此外，这套太空服的中间部分还带有一个沉重的“大肚子”。测试司机还要戴上破旧的黄色风镜。

研究证实减少卡路里的摄取能长寿

最近研究人员发现,人体内有一种酶是延缓人体老化的关键因素,它叫过氧化还原酶（peroxiredoxin）,有活性的过氧化还原酶可以降解人体细胞内的有害物质过氧化氢。随着年龄的增长,人体内的过氧化还原酶会逐渐遭到破坏,失去活性,

韩国科学家探明氧自由基的作用原理

据报道，韩国科学家最近首次探明氧自由基促成人体细胞蛋白老化的原理。

背痛、驼背、缩个——骨质疏松的警报

人们往往认为出现弯腰驼背是人体老化的正常现象。事实上，老年人出现“背痛”、“驼背”．其实是骨质疏松的典型体征。进入中老年后，由于骨质不断流失，骨骼强度下降，易发生微小骨折．将使脊柱功能受到很大的影响，会出现背疼、胸腔压迫感等．如果多个椎体发生这样的退行性改变．就会形成驼背，严重时身高明显缩短。