武汉市空气苯并(a)芘Bap污染水平与体内负荷量关系的初步分析

<正> 前言大量的调查研究证实苯并(a)芘(Bap)可致人体肺癌、皮肤癌、胃癌等~[1].目前,Bap已被列为研究癌的标准致癌剂之一.进入人体内的Bap可逐渐代谢为亲水性化合物,大部分经胆汁排出体外,小部分则由尿中排出.空气中的Bap污染量加重。

试论中老年体育运动保健的科学规律

“天主生物，故恒于动，人之有生，亦恒于动”，“生命在于适量运动”。中老年人身体保健最佳手段，就是坚持体育运动，但必须讲究科学方法。根据中老年人生理、心理特点和运动生理学原理，中老年人参加体育运动应注意：1、重视运动科学，保证人身安全；2、多活动、少竞赛；3、多个人、少集体；4、多保健、少金牌；5、多普及、少提高；6、多指导、少盲目。