太极拳的缠丝运动与“以小胜大”

太极拳缠丝精论云:“动则生阳静生阴,一动一静互为根,果然识得环中趣,辗转随意见天真。”“太极拳缠丝法也,进缠、退缠、左右缠、上下缠、里外缠、大小缠、顺逆缠。”由此可见,缠丝运动是太极拳的主要运动方式。因为有了这种运动方式,在技击中也就形成了“以弱制强和以小胜大”的独特技法。 一、缠丝运动 太极拳拳谱规定,“运动如抽丝”,“运动如缠丝”。抽丝与缠丝同意,均指的是以螺旋的方式沿弧线而进行的一种螺旋状的运动。

俞大猷《剑经》的武术技击战略战术法则

俞大猷《剑经》的武术技击战略战术法则徐伯然俞大猷是明代的一代名将，著名的武术技击理论家和技击家。他的武术技击专著《剑经》，提出了一系列具有普遍指导意义的武术技击战略战术法则。１视不能如能俞大猷在《剑经》总诀歌中首先提出这条武术技击战略指导方针，要求在...

中国大型航运企业"商业模式"的构建

从构建航运企业"商业模式"的目的来看,主要是为了增强企业的应变能力。以国际干散货市场的走势为例,在不到1年的时间内,就经历了1000多点、5000多点,到目前的2000多点, 变动快、幅度大、周期短。针对这种动态的竞争环境,只有建立一种具有独特性、价值性、组合性的商业模式,才是以静待动,应变航运市场的竞争环境。从构建航运企业"商业模式"的方法来看,可以概括为六个字:要素、过程、关联。再说得明白一点。

八卦连环腿实用剖析

八卦连环腿是八卦门中优秀的传统套路,是八卦掌的重要组成部分,具有系统性和科学性。可惜长期以来囿于门户之见,这种简洁实用、变化灵活、技击性极强的腿法,只在八卦门中少数人手中秘密演练,外人鲜能窥其庐山真面目。余从师于著名武术大师陈盛甫教授,复受益于民间拳师欧阳平老拳师,而今二位恩师均已仙逝。今余不揣浅陋,将其部分腿法整理成文,并稍加剖析,以飨读者。不妥之处,敬请本门前辈及同道高人多加斧正。八卦门中素有三十六腿、七十二腿之分,而连环腿法则以八母腿法为根。即:前趋腿、后踹腿、下截腿、上踢腿、外摆腿、里挂腿、斜腿、正撞腿。在实际应用时。

赵堡太极拳架式图解(100～108式)

第100式 单鞭 与第六式相同。方向相反(图1～3)。 第101式 左七星下势 右勾手变掌,其余动作同第九十四式,唯左右相反(图4)。

太极拳的踢打摔拿

人们常见太极拳动作缓慢,如行云流水,认为它与作为拳术特征的踢打摔拿无关。其实,太极拳柔缓驰和的练功方法,能训练出极其松柔灵敏的扎实的基本功,能在散手竞技或实战中充分发挥其踢、打、摔、拿的作用,而且更为精彩,试举例说明之。 1、踢 狭义的踢是指用脚尖踢及对方一定部位,广义的踢包括蹬、踹、摆、勾、扫、踩等脚或腿的用法。一般地,太极拳同其它众多拳术一样。

赵堡太极拳推手及点穴

一、推手八法 赵堡太极拳在架式和推手中要取得我顺人背的效果,十分讲究运用十三法和各种劲。 赵堡太极拳十三法的名称与各家太极拳的名称一致,就是:(扌朋)、(扌履)、挤、按、采、(扌列)、肘、靠、进、退、顾、盼、定。

古钓大师詹何

詹何为何人?《淮南子》中曾两次提到他。一处是《览冥训》:“蒲且子之连鸟于百仞之上,而詹何之鹜鱼于大渊之中,此皆得清净之道,太浩之和也。”其注说:“詹何楚人,知道术者也,言其善钓令鱼驰鹜来趋钩饵。”另一处是《说山训》:“詹何之钓,千岁之鲤不能避。” 对詹何作详细介绍的是《列子·汤问》:詹何用独茧丝做钓丝,用芒箴做钓钩,用荆条做钓竿,剖开植物的颗粒当钓饵,能从百尺深潭。