价值观念焦虑症与洪州禅学的解决方式

价值观念焦虑症是现代人普遍罹患的一种心理病症,现代西方医学对此并无深刻认识亦无治疗良策。中国古代的洪州禅学对价值观念焦虑症确有超前的深刻认知和标本兼治的良策。

微信朋友圈焦虑症及其消解

微信朋友圈深受手机用户的喜爱。它在丰富我们精神生活的同时,也引发了一系列焦虑症,诸如人际交往焦虑症、时间焦虑症以及价值观焦虑症。这些焦虑症如果不加以消解,会给社会成员带来极大困扰,甚至严重影响他们的身心健康。为了让人们享受到微信朋友圈带来的快乐,促进人与人之间的正常沟通,提出如下对策:优化人际交往能力;做好时间管理;做好价值观的固化与自我认同。