论现代运动竞赛的情绪调控

论现代运动竞赛的情绪调控吴晓强（河南大学体育学院）１研究目的现代运动竞赛对运动员的心理素质要求越来越高，因此把握运动竞赛活动的心理规律，在心理上战胜对手，首先要战胜自己，才能提高心理负荷能量，取得优异运动成绩。情绪是人对客观世界的一种特殊的反映形式。...

浅谈运动训练过程的组织、控制与管理者——教练员

运动训练的主要目的是发现人才,培养人才,使运动员创造优异运动成绩,为国争光。因此,运动员是运动训练的主体,但是运动员要靠教练员去发现和培养,运动训练是在教练员的组织和指导下进行的。

浅谈在大运动量训练中对“运动性血尿”的预防措施

多年实践的经验证明,大运动量训练是提高体能,获取优异运动成绩的重要手段。为获取优异的运动成绩,教练员必须扫清贯彻大运动量训练计划的诸多障碍,这其中保护好肾脏,防止“运动性血尿”的发生。

谈花样滑冰运动员赛前心理训练

在运动技术迅速发展的当今世界,运动员的心理素质往往起着决定比赛胜负的关键作用。作者结合我国花样滑冰的实际,在充分肯定心理素质是运动训练重要组成部分的基础上,分析了花样运动员的心理特点,提出加强花样运动员赛前心理训练的设想,值得一读。

对我国女子中长跑运动员年龄特点的探讨

一、前言近几年来女子中长跑运动成绩提高很快,运动水平普遍提高,在比赛中竞争越来越激烈,要想在比赛中取得优异运动成绩,对运动员来说非有多年训练不可。从资料中统计,1985年女子10000米世界前十名的平均年龄为27.9岁,我国1985年女子10000米全国前十名的平均年龄为21岁,

少年击剑运动员在开始专项化训练阶段的教育学任务

运动员为达到优异运动成绩而进行的训练是一个长时间的连续过程,在这个过程中应考虑到运动员的身体素质、心理素质和个性的年龄特点,各种训练手段的比例、一般训练和专项训练的量和强度、达到一定的运动技巧的年龄和时限、对具体的某项运动的要求等等。开始专项化的阶段包括儿童进运动学校后前2—3年的时间。

对运动负荷适应状况的监督

蛋白质对活体的作用大家都已知道。蛋白质是各器官和组织的基础,酶、荷尔蒙和生物活性物质都由蛋白质构成。机体在蛋白质帮助下实现遗传、适应和其它程序。蛋白质的结构和代谢发生规律性改变是运动员提高机能能力和获得优异运动成绩的物质基础。因此,要监督运动员对负荷的适应状况,评定训练效果和及时修正训练计划。

身体能力增长速度是选拔少年运动员的标准

当前,人们都把体育运动的选材工作看做是一个连续不断的过程。它包括运动员多年训练的全部主要阶段。第一阶段主要是判断、予测和评价少年儿童的运动才能。随着他们不断掌握基本的运动技巧,把有前途的运动员选拔到旨在培养他们将参加各级比赛的代表队中来的工作,即所谓“竞技选材”

运动训练对运动员身体质量的几何学影响

本工作的任务是研究运动训练对运动员身体各部分分段质量的几何学影响。借助放射性同位素法和人体测量法对50名运动员和26名非运动员进行了考察研究.他们均为男性,分别为体育学院的学生(一级和健将级运动员)和技术大学的学生。

浅谈跳高运动员的身体素质训练

身体素质训练是指在运动训练过程中运用各种练习手段有效地影响运动员的身体形态,促进身体素质的发展,提高运动员的竞技能力。身体素质训练是跳高训练的重要内容之一。高度发展的身体素质训练水平是掌握和提高运动技术的基础,是大负荷训练的物质保证,是不断提高运动成绩的先决条件。跳高运动员的身体素质训练包括一般身体素质训练和专项身体素质训练。高水平跳高运动员身体素质训练主要以专项为重点,直接为创造优异运动成绩服务。

投掷运动员的力量训练

众所周知,力量是投掷运动员的重要身体素质。力量来源于运动员的肌肉收缩。力量的大小,取决于肌肉收缩力的大小和收缩速度的快慢。肌肉生理横断面愈粗大,收缩力愈大,收缩速度也就愈快,因而产生的力量愈大。因此,在投掷运动员的训练中,都把发展力量训练放在重要位置。

试论运动训练科学化

运动训练科学化是科技兴体方针在竞技体育中的具体体现,也是发展竞技体育、提高运动水平的一项具有战略意义的根本大计。为加速我国运动训练科学化的进程,首先必须对运动训练科学化的含义、特征、意义、内容和途径等基本概念和理论问题有一个比较全面、正确的理解,以便确立我国运动训练科学化的正确方向,提高运动训练科学化的效益和效率。近年来国内已有不少学者、专家对此发表了不少很有见地的论述。笔者也不揣冒睐地谨以此文来参与这一问题的讨论。一、运动训练科学化的含义和特征运动训练科学化这一概念是由运动训练、科学和化这三个分概念组成的。

篮球运动员罚球心理素质研究

一、研究方法1.文献资料法。通过本校图书馆和CNKI及查阅大量关于篮球运动员罚球时心理素质的相关书籍、文献资料,为本研究提供理论依据。2.观察法。通过观察NBA、CBA、CUBA和河南师范大学校篮球联赛和体育学院篮球联赛等,为本研究提供现实依据。

再论严格训练,严格要求

严格训练、严格要求是运动训练必须遵循基本原则,也是培养优秀运动选手和创造优异运动成绩的关键。教练员根据严格训练所提出的要求,严于律己、一丝不苟、严之有理,严之有度的进行训练,必将大大提高训练水平和效果,从而实现运动技术水平方面的突破。

试论严格训练,严格要求

前言中国田坛英杰“马家军”的突起,再一次雄辨的论证了严格训练,严格要求在造就优秀运动选手,创造优异运动成绩中的重要性和必要性。在我国竞技体育迅猛发展的今天,进一步强调在运动训练的全过程中严格训练,严格要求,对促进教练员确立正确的训练、管理思想和训练作风,充分发掘运动员的运动潜力,创造优异运动成绩都具有重要的现实意义。

我国竞技羽毛球后备人才培养的激励机制研究

激励机制是在激励中起关键性作用的重要因素。管理学认为,激励机制就是组织管理系统引导成员行为和思想的过程。它由激励标准、激励时机、激励强度和激励方向等因素构成,对激励的效果有着直接和显著的影响。竞技羽毛球后备人才培养具有长期性、广泛性和复杂性等特点。其任务较为艰巨,管理、训练等工作也相对复杂,它对整个过程中的人、财、物的系统构建有着较高的要求。因此,

世界田径实力预测

一、前言预测是现代情报研究工作的重要内容之一,也是现代训练系统工作的一个组成部分。训练系统的预测工作是多方面的,其中关于未来运动水平即成绩的预测,关系到决策者确定目标、选材、构造运动员的最佳模型、制定具体训练方案等一系列工作进程。我们的目标是着眼于未来世界级水平的竞赛,诸如奥运会这种周期性的国际大赛;培养能胜任这种竞赛并能取得优异运动成绩的高水平运动员。预测和掌握未来世界运动水平的发展趋势。

少年儿童竞赛体制的改革

所谓竞赛体制是指竞赛的组织制度,包括竞赛的目的、项目设置、组织管理和激励机制等等。一、少年儿童竞赛的意义和改革的指导思想少年儿童训练阶段是多年系统化训练过程中的一个重要的基础训练阶段,这一阶段的中心任务是选好材,育好材,为最终成材打好全面而坚实的基础。

在金牌之战的背后

在历届奥运会、世界锦标赛以及亚运会等重大国际比赛中,有不少夺标呼声甚高的运动员出乎意料的失败,而一些无名小将却荣登榜首。有时一直领先的局面,会在最后几秒钟逆转,反败为胜。有他记者在报道北京亚运会乒乓球女团决赛中的女双打到28:28的保持阶段时说:“这是比赛胜负的关键时刻,决定双方运动员胜负的首要因素是各自心理状态的稳定性,而技术、战术已降到次要地位”。