优秀马拉松运动员赛前高原训练血红蛋白变化特点——以2018年亚运会赛前宫丽华高原训练为例

运用文献资料法、数据统计法、专家访谈法和实验法,对宫丽华备战2018年亚运会赛前训练期间的血红蛋白(HB)的变化特点展开研究。研究结果表明,血红蛋白浓度是反映运动员有氧代谢水平的重要指标,运动员宫丽华高原集训期间的血红蛋白平均值为138.9g/L,可发挥较好的有氧水平,且在运动员血红蛋白浓度降低时,可通过营养补充手段有效地提高运动员血红蛋白浓度,掌握运动员血红蛋白浓度变化特点,有效地控制训练强度及营养补充情况,确保运动员有效完成训练安排。

优秀马拉松运动员备战期的医务保障:以张新艳为例

本文介绍了优秀马拉松运动员张新艳在备战2022年尤金田径世界锦标赛和杭州亚运会选拔赛期间的医务保障工作,主要包括运动疲劳消除和运动损伤处理。为马拉松项目运动疲劳消除和运动运动损伤处理提供一定参考依据。