传统养心思想及其当代健康价值

中国大量典籍记载中,古代圣贤都把"养心"作为养生修为的第一要务,"养心"成为传统文化中不可或缺的部分。通过对管子、儒家、道家及佛教养心思想的解析,阐述管子虚静、无为、正心养徳的养心思想,儒家仁德、浩然正气、致诚的养心思想,道家道法自然、虚极守静、心斋、洒心去欲的养心思想,佛教定、慧的养心思想,指出传统养心思想具有深厚的理论内涵,能够为现代人提供健康价值指导,同时阐述现代心脑科学的发展,佐证了传统养心思想的恒常价值。

传统养心思想对大学生实现心理保健的新途径

文章通过传统养心思想中的保健观念和保健方法来帮助大学生维护个体的心理健康,对大学生陶冶性情、完善自我人格、保持良好的心理素质等有着独到的现实意义,是大学生进行自我心理调节的宝贵资源。