运动员伤病风险的社会法规制:源起、规范与完善

运动员在训练和比赛过程中遭遇的伤病风险属职业风险范畴,虽属个人风险,但具有社会性,运动员伤病风险应纳入社会保险保障范围。肇因于运动员“伤与病”的纠缠,运动员伤病风险的社会法规制路径一直摇摆不定。随着运动员职业化改革的推进,运动员伤病风险与工伤保险的同构性以及与医疗保险的异质性共同昭示了运动员伤病风险的工伤保险保障路径。社会法规制效果的彰显需要通过运动员伤病风险保障的理念更新、规范创制和制度协调共同推进。

FMS测试下功能性训练对公安院校学生体能素质的影响及降低伤病风险的研究

目的:通过对新入学公安院校的学生进行12周的功能性体能训练,分析对FMS评分的影响和对体能素质的影响,并探讨对训练伤病的影响效果。方法:以某警察大学新入学学生为实验对象,随机分为普通对照组(N组)进行传统体能训练,实验组(T组)进行功能性体能训练。训练结束前后对学生进行FMS评分测试和体能素质考核,统计两组学生的伤病情况。体能测试及格率使用描述性统计方法和卡方检验进行分析;体能测试成绩和FMS分值对比采用t检验。结果:(1)普通体能训练和功能性体能训练均有利于学生深蹲、脊柱稳定性和体旋稳定性,功能性体能训练对直线弓箭步、肩关节灵活性评分效果明显,另外,功能性体能训训练在深蹲、直线弓箭步、肩关节灵活性、主动举腿测试、体旋稳定性方面比普通体能训练效果好。(2)耐力素质方面,T组训练后的及格率显著提高,T组的提高率显著优于C组;速度素质方面,C组和T组训练后的测试结果均优于训练前,同时T组效果明显好于C组;柔韧素质方面,C组和T组训练后的测试结果均优于训练前,同时T组效果好于C组;力量素质方面,C组和T组训练后的测试结果均显著优于训练前,T组的提高率更明显。训练结束后,T组训练伤病明显低于C组。结论:功能性训练能有效提高公安院校学生体能成绩,对FMS评分有有益的影响,能减少和预防训练损伤的发生。

FMS测试简述

运动功能性动作筛查(Functional Movement Screen,简称FMS),是一套广泛应用于理疗康复和身体功能训练领域的一套动作模式评价系统,在20世纪90年代由美国的格雷·库克提出,它也是一种简单的、量化的基础运动能力评价方法,可以很好的发现健康个体在完成基本动作模式时的受限性因素,是一种革命性的动作模式质量评价系统。通过功能动作筛查可以找出身体动力链上的弱链环节,并纠正发生的动作功能障碍。

英国大学足球运动员的安全及伤病管理研究——以英国拉夫堡大学足球队为案例

体育运动往往和伤病联系在一起。然而,值得注意的是,频繁伤病的出现是和运动中失败的安全伤病管理有关的(Harrison etal,2016)。因此,任何体育运动队的成功取决于它能多大程度上管理好安全伤病问题,并保护好球员的健康。然而,调查运动中安全伤病问题管理的研究是稀缺和有限的。拉夫堡大学足球队,作为一个英国体育运动队的精英代表,将会被作为一个案例研究拿出来进行分析。

康复训练中力量训练及策略

运动伤病会对团队和个人的运动表现产生不利影响,尤其是在进行最大力量,爆发力转化率训练和力量反应速度训练极易对肌肉骨骼产生损伤。而损伤后如没有进行及时有效的康复训练和治疗,会对运动员的基本身体素质的产生特定的危害和缺陷,特别是对力量素质的影响。该文将通过文献分析和实证论证相结合,讨论如何通过康复训练和力量干预,以减少运动员未来伤病风险。

英国高校羽毛球队的运动损伤管理初探

羽毛球运动是一项广受大众喜爱的运动项目,虽然其身体对抗性较小,但也存在许多运动损伤以及安全问题。文章以英国高校羽毛球运动队的访谈资料为依托,从体育管理学和运动科学的角度,研究羽毛球运动损伤问题的原因以及预防和康复解决方案。