渐进性离心收缩训练对高水平游泳运动员半月板损伤后康复及伸膝力量的影响研究

目的:探讨渐进性离心收缩训练对高水平游泳运动员半月板损伤康复的影响,特别关注伸膝力量的改善。方法:通过文献综述、实验和数据分析等方法,研究两组运动员的治疗效果。研究对象是高水平游泳运动员,半月板损伤对他们的运动表现和生活质量产生重要影响。实验组接受了渐进性离心收缩训练,对照组接受传统康复方法。结果显示:在肢体对称功能、膝关节活动度和Lysholm膝关节功能评分方面,实验组的治疗效果明显优于对照组,这些差异在统计学上也得到了支持。

运动员膝关节损伤后的渐进抗阻康复训练

运动员膝关节损伤后,采用常规康复训练,效果不太理想。通过实验对比发现,在最大伸膝力量增长、大腿围度增加等方面,运动员膝关节损伤后如采用渐进抗阻康复训练手段,效果优于常规康复训练。