关于速滑蹬冰中伸膝压踝技术的研究

通过对蹬冰过程中下肢关节角、角速度及关节点的分析,阐述了速滑蹬冰中伸膝压踝技术的特点及重要意义,结果认为:伸膝压踝是蹬冰技术中的关键环节之一,是正确技术的反映,应引起足够的重视;所谓伸膝压踝是蹬冰过程中伴随着膝关节的伸展,踝关节主动背屈的技术动作.伸膝压踝技术的作用效果是:一方面小腿主动前倾,重心前移,致使由蹬伸动作而产生的速度矢量方向更趋于侧前方;另一方面改变了膝关节点的运动轨迹,使之呈现前下方运动,避免由于髋、膝关节伸展而造成的重心上抬问题,提高了蹬冰作用的实效性.

“伸膝压踝”技术在弯道蹬冰中的作用研究

通过建立以冰刀铰链为转动原点的下肢关节点蹬伸模型,揭示了下肢关节在蹬冰过程中伸膝压踝技术的作用。结果认为:踝关节从开始至80%阶段是以提供稳定的支撑作用为主,仅在80%阶段以后特别是从90%～100%阶段内完成动力蹬伸;就膝关节点而言,右侧肢体前倾下压动作更为突出,正是由于左右腿伸膝压踝作用方式上的不同,决定了在蹬冰过程中重心沿切线方向上前移程度间的差异;下肢关节的发力顺序是髋、膝、踝,蹬伸的有效范围依次为55°～98°、98°～143°、72°～100°。

弯道蹬冰技术下肢关节蹬伸特点分析

通过运动生物力学的方法,对优秀速滑运动员的弯道蹬伸技术进行了分析,结果认为:踝关节的主动蹬伸仅发生在80％～100％阶段内;膝关节点在蹬伸过程中均存在着明显的向前下方弧形运动轨迹,并且左右膝关节在蹬伸过程中具有明显区别,表现为右侧肢体伸膝压踝技术的特点更为突出。

速滑弯道蹬冰技术的特征比较

通过建立以冰刀铰链为转动原点的下肢关节点蹬伸模型，采用3D方法，探讨了clap式冰刀技术下肢关节的蹬伸机制，结果认为：从开始蹬冰至80％阶段，踝关节以提供稳定的支撑作用为主，仅在80％阶段以后特别是从90％～100％阶段内完成动力蹬伸；由于右侧膝关节点在蹬冰过程中前倾下压动作更为突出，决定了在蹬冰过程中重心沿切线方向上前移程度在左右侧肢体之间的差异；从支点与重心之闻的位置关系上看，右单步中重心的移动方向更倾向于切向，而在左单步中重心的移动方向则更倾向于法向。