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LoHi和HiHiLo训练对运动能力影响比较 被引量：3
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作者 夏洪安 王凯 《湖州师范学院学报》 2007年第1期80-82,103,共4页
LoHi和HiHiLo训练法是在高原训练法的基础上兴起的两种新的低氧训练方法.利用有关文献资料及体育科研所的实验资料,对LoHi和HiHiLo两种训练方法影响有氧运动能力的机制和效果进行了比较分析.通过比较发现两种训练法均能提高运动员的有... LoHi和HiHiLo训练法是在高原训练法的基础上兴起的两种新的低氧训练方法.利用有关文献资料及体育科研所的实验资料,对LoHi和HiHiLo两种训练方法影响有氧运动能力的机制和效果进行了比较分析.通过比较发现两种训练法均能提高运动员的有氧运动能力,HiHiLo组的有氧能力的提高优于LoHi组. 展开更多
关键词 低住高练法 高住高练低练法 有氧能力
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