高校篮球行进间低手上篮实效性教法探析——以安徽大学江淮学院为例

近年来,片面追求升学率导致中学生缺乏对运动技能的学习,同时参与体育锻炼积极性也不断降低,身体素质水平逐年下降。伴随着升学,这种不良现象延续到了高校,面对各项运动指标逐年下降的教学对象,高校篮球教学的传统教法已经很难实现教学目标,其中难度较大的行进间低手上篮在教学中面临的问题尤为突出。为解决新问题,对行进间低手上篮教学方法进行实效性的改进,通过对教学效果的分析比对,证实实效性教法对现阶段学生的行进间上篮动作有着较好的教学效果。

篮球行进间低手上篮的教学策略探析

篮球行进间低手上篮是篮球运动的最基本的动作技术,是篮球比赛中快攻战术的最佳得分的动作技术。文章从手脚定式、模仿练习,自抛自接、手脚协调,一抛一接、看准时机,一运一接、动作衔接,众多“圆圈”、分层学练,行进运球、连贯命中等方面,研究篮球行进间低手上篮的教学策略。

《交叉步持球突破接行进间低手上篮》教学设计

本节课以健康第一为指导思想,以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标,强调教学中学生的个性发展和能力的培养,使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展。通过学生的主动创造和学习,构建民主、和谐的师生关系,创设宽松愉悦的课堂氛围,使学生主动获获取知识,成为学习的主体。

《行进间单手低手上篮》教学设计

一、设计理念根据《新课程标准》精神,在教学中,充分体现学生的主体性,发挥教师的主导作用。深入发掘教材的内涵,培养学生"主动参与、乐于探究"的良好学习习惯,使其养成自觉锻炼的好习惯,让学生的技术以知识、技能到理论进行专门和深入的学习,并逐渐掌握一至二项运动技术,在教学中渗透"节约用水""二次用水"生活垃圾分类回收等低碳、节能、环保理念。

行进间单手低手投篮的训练方法

行进间单手低手投篮是比赛中广泛应用的一种投篮方法,是篮球运动的基本技术,是快攻和切入篮下得分的主要手段之一。它具有伸展距离远、动作速度快、出手平稳的优点。1行进间单手低手投篮的关键点1.1步法:一大、二小、三高跳以右手投篮违为例,一大即右脚跨出第一大步的同时接球;二小即左脚跨出一小步;三高跳即左脚用力蹬地向上跳起。1.2运球投篮跨第1步的时机运球投篮跨第一步的时机很重要,跨步不应过早。

浅析篮球运动中的节奏

在紧张激烈的篮球比赛中,经常可以听到教练员喊运动员注意掌握节奏;在有关篮球比赛的报道评论中,人们常常称赞“某队打得极有节奏”;而在有关篮球比赛和战术训练的专门文献,节奏这个词就更为常见。那么,究竟什么叫节奏?篮球运动中的节奏有哪些形式与内容?本文想就这个问题谈点肤浅的认识。一、节奏的概念音乐界首先使用节奏这个词。按照《辞海》的定义,节奏系音乐术语。

谈投篮的因素

随着篮球运动的发展和训练水平的提高,从国际、国内重大比赛中,统计的投篮命中率数字可以看出,投篮命中率越来越高。特别是中远距离投篮,命中率提高的幅度更大。目前各国教练员和科技人员都在为如何提高投篮命中率进行研究和探索。投篮命中率是有多种因素互相促成和相互制约。下面我简单的谈谈提高投篮命中率的几个因素。

小学篮球训练

小学篮球训练,主要任务是进行全面身体训练,发展灵敏、速度等身体素质;熟悉球性,学习传球,接球,运球,投篮、行进间低手上篮等基本技术。通过一些综合练习,增强学生体质,学习简单配合,使之能够初步进行小篮球活动,并为中学篮球教学训练打下较好的基础。小学生篮球训练的对象主要是8—12岁的儿童。

篮球教学中的设疑与释疑

篮球是学生们喜爱的运动项目之一。在日常教学中,笔者发现学生对学习篮球的基本战术、技术兴趣不大,部分学生认为基本功练习太枯燥,没有比赛带劲,

体育与健康课程如何落实“健康第一”的指导思想

中小学体育与健康课程改革强调＂健康第一＂的指导思想,所以课程的目标指向也是提高学生的身心健康的发展。但当前存在一个问题,在中小体育与健康课程的教学中,不管选用了什么样的教材内容进行教学,处处都是宣扬的＂健康第一＂,但很多教师的体育教学中很难看出哪些地方能体现＂健康第一＂的指导思想,所以鉴于这种情况,对如何落实＂健康第一＂的指导思想提出一些具体的做法和指导思想,为中小学体育与健康课程的教师进行体育教学做些参考的作用。

体育“技评”中某些主观因素的研究

一、研究目的 体育评价是体育教学中的一项重要内容。这种评价有“达标”和“技评”两个方面。目前,达标可以运用秒表和皮尺这样一些比较客观的手段,而“技评”却还不能依据仪器进行。体育教师都是根据本人经验和“技评”的动作形象标准而对学生的动作技术进行主观评定。主观往往带有片面性,经常受到教师各种潜在心理因素的影响,这就容易造成主观印象与客观事实不相符合。不客观的评分不能正确评价学生的技术,还会影响学生的积极性和兴趣,甚至影响师生关系,降低教师的威信。因此,教师怎样才能在这种主观评定的现实条件下对学生的技术水平作出比较客观的评价,是体育教学中一个急待解决的问题。当今。

小学体育有效教学的三个“着力点”

小学体育是一门活动课程,与语文、数学等文化课相比具有很强的活动性。小学生天生好动,他们十分喜爱体育运动,但是,在教学中我们却发现很多学生却不喜欢上体育课,原因何在呢?这主要是因为一些体育教师的教学观念的缺失,使学生在体育学习的过程中失去了学习的兴趣。那么,如何让小学体育课堂教学更有效呢?

球迷问答

问加入火箭队之后,詹姆斯·哈登的进步非常大,上赛季俨然成为联盟的首席得分后卫,请具体分析一下现在哈登的优势、劣势和技术特点。和传统的得分后卫相比,有什么不同？内蒙古李泽亮答：传统得分后卫要怎么定义？以迈克尔·乔丹为分界线的话,那么雷迪克算很传统的SG,跑位快速、投篮精准。＂飞人＂出现之后,得分后卫立刻炙手可热,不但要成为外线攻击核心,但要攻防兼备,个人单打能力必须突出,得分的同时还要组织控球,20＋5＋5的标准随之面世。

全明星之灰色记忆

CBA打了十年,共举办了九届全明星赛。全明星这玩意儿,是CBA向NBA靠拢学习的一大标志,但是,我们只是学了人家的皮毛,NBA骨子里的东西,咱还没摸着脉。CBA的全明星赛,怎么看都是块鸡肋,仿佛赛季中或赛季末例行公事、走走过场的工作总结会。跟NBA一比,王治郅那句话说得很准,"人家是制作一场比赛,咱们只是组织一场比赛"。

悲兮魔兽/达瑞尔·道金斯

在七八十年代的NBA,达瑞尔·道金斯就像几年前的布雷克·格里芬或者德怀特·霍华德,几乎每一个球都要扣进篮筐,并且用尽全力,所产生的“砰砰”声刺激着所有人球迷的神经,人送绰号“巧克力炸弹”。

葵花宝典 Basketball Teaching

本期的《葵花宝典》将介绍科比·布莱恩特8种篮球技巧的后5种。4RUNNING HOOK跑动勾射在上篮的过程中,也许有的时候你的进攻路线已经被防守队员挡住,这时如果采用跑动中勾手投篮,不仅可以开创一片新的进攻路线,而且还可以有效地防止对方的封盖。本身勾手投篮就很难被盖到,再加上持球跑动,

球迷问答

问在詹姆斯宣布回克利夫兰之前,骑士队就已经用9000万的顶薪合同与欧文签下五年。赛季中期ESPN曾爆料欧文对球队管理层不满,可能会拒绝今夏的续约合同,选择在2015年夏天变成自由球员。这么重金续约欧文,值么？海南于梦凡答：从数据和个人荣誉来说,22岁的欧文都是配得上顶薪的,质疑的声音大多源于他没有开启赢球模式,还有他的防守（本期的文章《止守遮天》里有提到）。

浅谈篮球运动员的技术训练

掌握篮球运动技术,必须经过大量实践练习。练习的质量和效果取决于所采用的练习方法和手段的科学性。如果方法手段选用的不合理,练习者就会多走弯路。