低负荷血流限制训练联合关节腔内注射治疗老年膝骨关节炎的效果

目的探讨低负荷血流限制训练联合关节腔内注射治疗老年膝骨关节炎的临床疗效。方法方便抽样法选取2023年山西医科大学第三医院收治的126例老年膝骨关节炎患者作为研究对象,按照随机数表法分为两组,各63例。对照组行单纯关节腔注射利多卡因、玻璃酸钠,观察组在对照组的基础上增加低负荷血流限制训练。分别于治疗前、治疗后评估西安大略和曼彻斯特大学骨性关节炎指数(WOMAC)、疗效、生活质量综合评定问卷-74(GQOLI-74)评分、伸膝力矩、膝内收力矩、血清基质金属蛋白酶(MMP)-1、MMP-3水平。结果治疗后观察组WOMAC各维度及总分、MMP-1、MMP-3水平均低于对照组(P<0.05),观察组临床总有效率、GQOLI-74评分的各维度及总分、伸膝力矩、膝内收力矩均高于对照组(P<0.05)。结论低负荷血流限制训练联合关节腔内注射治疗老年膝骨关节炎具有良好的临床疗效,可以显著缓解患者的疼痛,提高关节功能和生活质量,其治疗机制可能与降低MMP-1、MMP-3水平有关。

低负荷血流限制训练使肌肉肥大的临床研究回顾

低负荷血流限制(LL-BFR)是运动过程中部分限制动脉流入、完全限制静脉流出的运动训练方法,为更准确认识这种训练方法的有效性及安全性,本文回顾了近年有关文献,并进行归纳总结。研究发现,在动态运动训练中增加BFR可以有效地使肌肉肥大,在使用过程中仔细考虑个体的身体状况和力量,这种运动对肌肉的损害很小甚至无损伤。