体力活动/锻炼影响认知健康的研究进展

目的:瞄准学术前沿明确全球"脑计划"背景下体力活动/锻炼与大脑相关研究的重要理论与实践意义。方法:借助第64届美国运动医学年会暨首次锻炼与大脑基础科学国际会议契机,运用文献综述的方法系统回顾了40年来揭示体力活动/锻炼与大脑关系的研究。结果:越来越多的研究不断验证了心肺健康水平或有氧能力以及体力活动对大脑的认知健康均有积极效益。其机制是改造大脑结构和功能,提高脑源性神经营养因子(BDNF)、血清胰岛素生长因子(IGF-1)、血管内皮生长因子(VGEF)水平,以及通过提高心血管健康来提升营养运输和废物清除能力等。其中,儿童人群的研究进展相对系统而全面,其次是老年人群。结论:尽管体力活动/锻炼对认知健康的影响机制上取得了不少有关大脑功能与结构的可重复性成果,但是在体力活动/锻炼、大脑、认知三者之间特异性关联模式的确立等问题上仍然面临严峻挑战,需要不断完善和深入。