主动健康和自我赋权:中产阶层女性产后健身的行动策略

产后健身是近年来女性产褥期康复领域的新兴风潮。受社会产褥文化迭代及科学健康话语的影响,女性通过产后健身行为增加自我赋权经验,形成主动健康行为。通过对11位中产阶层女性深度访谈和观察后发现,在自我赋权和主动健康的关联视角下,区别于以往“坐月子”的传统习俗,这些女性在“产后身心重塑”的驱动之下,采取摒弃旧俗、重整时间和转换空间的策略,形成积极主动的产后健身行为。其健身行为不仅有助于自我的身心重塑,而且可以带动家庭成员参与及形成代际传递。更重要的是,女性产后健身能够形成体育健康赋权,修正、再造与健康相关的社会文化结构环境。