体育常态课运动负荷的调控

对体育常态课运动负荷进行调控，教师要在课堂中教会学生自测心率，并记录数据，体育课的平均心率须在120—150~k．／分，并持续20分钟以上；体育教师须应对各种外界因素，适时调控运动负荷，提高课堂练习的有效性和科学性，同时避免运动负荷过大的“训练课”和运动负荷过小的“放羊课”的产生。

剖析体育常态课 实施有效教学

体育常态课是学生获取体育知识和技能、掌握运动方法的最主要形式。有效教学是指教师遵循教学活动的客观规律,以尽可能少的时间、精力、人力、物力和财力取得预期的教学效果。在具体的体育教学实践中,因为各种因素影响着体育常态课的质量。根据现实影响因素,本文提出相关解决路径,以保障体育常态课的质量,实施有效教学。

一物多用 趣效同功——体育常态课开发短绳多元练习的实践探索

体育器材是组织开展体育教学活动不可或缺的媒介,然而实际教学中很多体育教师容易忽视影响体育课堂实效性的一个很重要的因素，即体育器材的使用。以短绳为例，教师可以通过一物多用的形式多元开发，实现体育课堂趣效结合。

浅析体育常态课存在问题

当“阳光体育运动”在学校蓬勃开展,“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”口号在学校吹响号角。我们回顾头来看学校体育主体“体育常态课”,学校体育在体育常态课带动下,学校课外活动,大课间操,业余训练也发挥着其补充体育常态课作用,巩固、提高体育常态课所授体育知识、运动技能。但现在体育常态课的现状不容乐观,课外活动、大课间操、业余训练在没有了体育常态课技能传授的前提下很难发挥其作用。学校体育陷入泥潭,寸步难行。所以要改变学校体育止步不前尴尬局面,进行有效的体育教学;作为一线体育教师,要从实践中寻找、发现体育常态课存在问题,加以改进、提高,使体育常态课步入正轨渠道,完成体育课堂教学目标。

剖析体育常态课 培养学生体质健康

目前,学生体质健康状况较以往(过去的30年)虽有改善,但仍不容乐观。体育常态课作为提高学生体质健康的主渠道,如何发挥其价值,扭转学生体质状况不乐观的困局,对于广大一线体育工作者来说,值得深思。

提升体育常态课质量,培养学生动商

中小学生体质健康逐年下降,学生体质健康关系着国家的未来,打造校园体育文化,提升体育常态课的质量,培养学生动商迫在眉睫。

山东省滨州市滨城区小学体育优质课与常态课比较研究

运用文献资料法、问卷调查法、实地考察法、数理统计法,对滨城区小学体育常态课与优质课进行对比分析。

提高体育常态教学有效性的策略

课堂教学是实施课堂教学达成目标的主要阵地,在体育课堂教学中能否科学组织教学,实施有效教学,是新课程教学改革的关键。本文探讨了有效性教学的方法和途径,提出了有效性教学的"6个10"策略,力求改进教学方法,提高教学效果,构建高效课堂,实现课程目标。

提升学生体能练习的多样化途径及策略

笔者从发展学生体能入手,从练习内容多样化、教学分层多样化、教学手段多样化、评价方式多样化等方面进行教学实践探索,提高了学生的课堂参与度,提升了练习效果,在练习中学生易产生积极的情感体验,感受到参与体能练习的快乐,从而为终身体育奠定良好的基础。

运用“多样化”策略开展体能练习的实践探索

由于应试的需要、场地的限制、教师对新课程标准理解不到位、顾虑安全隐患等,在体育常态课中出现了教学内容单调、练习形式单一、体能练习安排随意性大、缺乏科学性指导等现象,导致学生参加体育锻炼的兴趣不浓、热情不高,大都处于被动练习状态。基于此,笔者从练习内容多样化、教学分层多样化、教学手段多样化、评价方式多样化等方面进行了教学实践探索,提高了学生的课堂参与度,提升了练习效果。在练习中学生易产生积极的情感体验,能够感受到参与体能练习的快乐,从而为终身体育奠定良好的基础。