关于体育心理负荷概念的讨论

从体育心理负荷定义的研究现状出发 ,借助生理学、心理学、逻辑学等方面知识 ,对体育心理负荷的定义重新展开讨论 .并提出自己的看法与观点 .

体育课“心理负荷能力自评量表”的研制与应用

立足我国高校体育教学评价实践,运用问卷调查和R型主成分分析,构建了体育课心理负荷能力评价指标体系。借鉴心理测验"多级估量法",研制了《体育课心理负荷能力自评量表》。在体育教学评价研究中,对目前国内使用的体育课心理负荷测量方法提出了改革的建议。

体育课的“心理负荷”和“运动负荷”

体育课的“心理负荷”和“运动负荷”是当前体育课改革值得探讨的问题。如何减轻学生的心理负担,让学生在心情愉快中掌握技术动作,积极参加体育锻炼,有效提高教学质量;在体育课运动负荷高峰出现时进行难度大、量大的练习,以达到最佳的学习与锻炼效果。本文就这两个问题谈一点体会。一、关于体育课心理负荷一位外国专家在谈到如何衡量体育课的教学质量时,曾形象地说过:学生有“笑声和汗水”就达到教学目的了.这一看法虽欠全面,但就实现教学任务,增强学生体质而言,还是可取的。什么是“笑声和汗水”呢?具体来说,“汗水”