如何培养肥胖学生的体育意志力

国家大力推广"阳光体育""每天锻炼1h"的活动模式,要求体育教师不仅教授学生体育知识,更重要的是教给学生体育锻炼的方法,培养学生终身体育的锻炼习惯和坚强的意志力,而现实的体育教学中学生在课外体育锻炼和课堂教学中还存在很多困惑。随着生活条件的改善,肥胖学生越来越多,笔者所教班级的肥胖学生就高达10人。每天的跑操总有很多学生落在队伍后面,跑操队伍非常不整齐。在最近的体育课达标测试中,这些学生有很多项目不合格,尤其是在长跑过程中这些学生不能坚持跑结束,他们缺乏体育锻炼的意志力,有的慢慢地绕操场走,有的甚至就直接放弃不跑了,这种情况已经成为师生共同需要面对的问题。

北京市义务教育阶段学生良好体育锻炼习惯的调查研究

通过北京市中小学生良好体育锻炼习惯现状的初步探讨,发现学生掌握的体育锻炼常识不准确,坚持锻炼的意志力不够。72%的学生基本达到每天一小时的锻炼,36%的学生在节假日期间仍能坚持参与体育活动。影响体育锻炼习惯的最主要因素是学生的体育兴趣、体育意志力,在此基础上提出了一些建议。