大学生体育生活方式要素组合与体质的相关性研究

采用问卷调查和数理统计的方法,对大学生体育生活方式和体质进行研究,结果发现:健全的体育生活方式与体质显著相关;具有健全体育生活方式的大学生其体质明显比其他学生要强。健全的体育生活方式必须包括体育行为主体、体育行为特征、体育行为收益等三个要素,缺乏任何一个都不能有效地提高大学生的体质。所以,要从体育行为主体、体育行为特征、体育行为收益三个方面改善大学生的体育生活方式,提高大学生的体质。