大强度间歇训练对高中体育特长生800米成绩的影响

随着世界体育事业的发展，我国的体育事业蒸蒸日上，取得了优异的成绩。高中教学中，大强度间歇的体育训练作为体育教学的重要训练方式，对高中体育特长生的进步有明显的促进作用。通过高强度间歇的体育训练，提高了体育特长生在800米长跑运动中的耐力水平和速度成绩。在阐述大强度间歇训练概念内涵的基础上，重点对大强度间歇训练对高中体育特长生800米训练的实际影响进行了探析，对于体育特长生800米的训练方式和训练时间计划有一定的借鉴意义。