浅析体育课的运动负荷

当前学生体质的下降,与体育课堂教学中片面追求轻松愉快的课堂氛围而忽略运动负荷有关。在体育课堂教学中,合理安排运动负荷,能有效地增强学生体质,提高学生掌握运动技术、运动技能和完成动作的能力,防止伤害事故的发生。只有将体育课的合理运动负荷落实到课堂教学的实处,才能使学生达到锻炼身体,增强体质的目的。