体育锻炼强度对中职生心理健康水平的影响

通过对南京市中职生心理健康水平和体育锻炼强度现状调查测量,采用数理统计法来研究分析二者之间的相互关系,探讨体育锻炼强度对中职生心理健康水平影响程度,为中职生心理健康的维护提供理论依据和方法途径。

不同强度体育锻炼对14~16 岁青少年逆反心理的影响

相关研究发现在青春期的青少年都有一定的逆反心理,并且逆反心理几乎成为青少年青春期的重要特征之一,并且研究发现在逆反心理在14~16岁青少年中表现的最为明显和强烈。青少年的逆反心理过重或过强,都会对强青少年的成长带来不确定的因素,而且这种因素往往是负面的。研究发现体育运动会对人们的心理状态一定积极的影响,本文通过不同强度体育锻炼对青少年的逆反心理进行干预性研究,从而得出哪一种强度的体育锻炼对青少年逆反心理有最好的干预效果。本文研究发现,中等强度的体育锻炼对青少年的逆反心理干预最为明显。

回族学生斋月期间体育锻炼现状调查分析

对广河县15所学校的中学生进行调查.结果显示,回族学生在斋月期间体育锻炼强度明显降低,锻炼人数剧减,学校对学生体育锻炼没有要求,缺乏统一组织等.对调查结果进行分析,提出针对斋月期间中学生合理、健康的体育锻炼方法和策略,为提高回族中学生体质健康提供理论依据.

不同强度体育运动对13-15岁青少年逆反心理的影响

相关研究发现在青春期的青少年都有一定的逆反心理,并且逆反心理几乎成为了青少年青春期的重要特征之一,并且研究发现在13-15岁青少年中逆反心理表现的最为明显和强烈。青少年的逆反心理过重或过强,都会对青少年的成长带来不确定的因素,而且这种因素往往是负面的。研究发现体育运动会对人们的心理状态带来一定积极的影响,本文想通过不同强度体育运动对青少年的逆反心理进行干预性研究,从而得出哪一种的体育项目和哪一种运动强度的组合能对青少年逆反心理有最好的干预效果。本文研究发现,中等强度的篮球运动对青少年的逆反心理干预最为明显。

炎症饮食与高强度休闲时间体育锻炼对心血管疾病病死率影响

目的探讨炎症饮食与高强度休闲时间体育锻炼(v-LTPA)对心血管疾病(CVD)病死率的影响。方法选取美国国家健康与营养调查数据库中2007—2014年收集的16068例符合标准的参与者为研究对象。根据饮食的炎症特性与v-LTPA是否充分,将患者分为A组(促炎饮食+v-LTPA不足,n=10411)、B组(抗炎饮食+v-LTPA不足,n=2196)、C组(促炎饮食+v-LTPA充足,n=2456)、D组(抗炎饮食+v-LTPA充足,n=1005)。使用R软件进行数据读取并比较4组患者的基线特征。采用多变量Cox比例风险回归模型评估不同炎症饮食与v-LTPA对CVD病死率的影响。结果4组患者年龄、体质量指数、肾小球滤过率、种族、受教育水平,以及男性、高血压、糖尿病、高血脂症、吸烟、饮酒比例比较,差异均有统计学意义(P<0.05)。与A组生活方式比较,B组、D组生活方式均能降低CVD病死率,多变量校正危险比分别为0.71(95%可信区间0.53~0.92,P=0.020)、0.31(95%可信区间0.12~0.80,P=0.016);而C组生活方式对CVD病死率无显著改善作用,多变量校正危险比为0.60(95%可信区间0.32~1.13,P=0.114)。结论抗炎饮食及充足的v-LTPA有利于降低CVD死亡风险,且抗炎饮食可以部分抵消v-LTPA不足对CVD死亡的危害。

大学生跟骨骨密度与跑步能力关系的研究——以北京体育大学非体育专业大学生为例

通过选取110名非体育专业大学生,按照《国家学生体质健康标准(2014年修订)》的要求测试其跑步指标.采用超声骨密度仪CM-200测定其跟骨骨密度指标,在跟骨超声指标测试之后,对受试者的日常锻炼方式与强度情况进行调查.发现跟骨骨密度越高,男生长跑能力越强,女生短跑能力越强;较高锻炼强度与跑步类运动均对男生跟骨骨密度有明显地增加,较高锻炼强度比跑步类运动对其增加效果更显著;较高锻炼强度下,选择跑步比其他类运动对女生跟骨骨密度增加效果更显著;一般的锻炼强度下,选择跳动比其他类运动对其跟骨骨密度增加效果更显著.

Exploring the relationship of physical exercise situations, attitude and intensity with middle school students＇ shame

In order to explore the relationship between physical exercises and the feeling of shame, 1258 Shanghai middle school students are surveyed with the help of the middle school students＇ shame measurement scale with the combination of delaminating and random sampling. The results of questionnaire show that the feeling of shame is closely related with the scene of physical exercises, the extent students like physical exercises and the intensity they take exercises, which provide methodological support for the remission of the shame of middle school students with physical exercise.