一项促进大学生体育锻炼意向的干预研究

本研究基于健康心理学研究领域内的"健康行为过程理论"(Health Action Process Approach;HAPA),针对大学生的体育锻炼意向,进行了纵向准实验的心理学干预研究。研究被试为武汉某高校18名本科二年级学生。研究开始前所有被试均处于体育锻炼的决定前阶段。将被试随机分为两组:干预组和控制组。对干预组进行为期一周的旨在促进体育锻炼意向的心理干预。分别在四个测量时间点测量所有被试的锻炼意向变量和锻炼计划变量,对数据进行重复测量的方差和协方差分析。研究结果表明,干预组与控制组在锻炼意向的变化上没有显著性差异。然而通过比较效果量的大小,干预组表现出在锻炼意向变化上的优势。在锻炼计划的变化上,干预组和控制组没有显著性差异。本研究结果部分支持了针对决定前阶段个体,阶段匹配干预对锻炼意向的促进作用,为今后更加有效地促进个体形成参与体育锻炼的心理和行为作出了有益的探索。

体育课教学质量与学习满意度及课外体育锻炼意向关系研究

以东北石油大学大一、大三年级的学生为研究对象,采取问卷调查的形式对学生课外体育锻炼行为、体育课的教学质量、体育课学习满意度和课外体育锻炼意向进行调查,旨在了解学生业余时间的体育锻炼参与行为,并进一步探讨体育课教学质量与学生学习满意度及体育锻炼意向之间的关系。结果发现:学生对体育课的教学质量评价较好,学习满意度较高,且体育课教学质量和学习满意度均会影响学生的课外体育锻炼意向。因此建议教师要通过提高体育课教学质量和学生的学习满意度来进一步影响学生的课外体育锻炼意向,使更多的学生积极参加到课外体育锻炼中。

Z世代体育类短视频信息接触对锻炼意向的影响研究

本研究基于计划行为理论、自我决定理论考察了短视频信息传播效果对Z世代人群(18-27岁)体育锻炼意向产生的影响。本研究重点检验了体育锻炼主观规范、内在动机、上行社会比较在体育类短视频信息接触和体育锻炼意向之间的中介作用假设。研究结果显示,体育类短视频信息接触对体育锻炼内在动机有直接影响,体育类短视频信息接触与体育锻炼上行比较有直接的联系,体育锻炼内在动机和体育锻炼上行社会比较在体育类信息接触和体育锻炼意向之间发挥中介作用。本研究系统揭示了Z世代人群产生体育锻炼意向的前置因素,为体育锻炼促进这一研究领域提供了新的见解。