健身教育课程对大学生体育锻炼知信行的影响

目的:基于知信行理论,从体育锻炼知识、态度和行为三个维度,对健身教育课程进行评估,旨在探索高校开设健身教育课程的理论与实践价值。方法:以选修健身教育课程的学生为实验组(n=193),以性别、班级等匹配条件按照1:1招募对照组(n=193)。实验组接受12周共36学时的健身教育课程教学。分别于课程开始前和结束后,采用《大学生体育锻炼知信行问卷》对被试者体育锻炼知信行得分的改变进行分析,评价课程效果。结果:实验前,实验组与对照组的一般资料、体育锻炼知识、态度和行为各维度得分无差异(P>0.05)。12周课程结束后,实验组体育锻炼知识和态度两个维度的得分均高于实验前(P<0.05),但体育锻炼行为维度的得分无明显提高(P>0.05)。12周课程结束后,实验组体育锻炼知识和态度维度的得分均高于对照组(P<0.05),但行为维度的得分无明显差异(P>0.05)。结论:12周健身教育课程有助于提高大学生体育锻炼的认知水平,有助于改善其体育锻炼的态度,但该课程对大学生体育锻炼行为的改变作用有限。提示大学生体育锻炼行为的改变可能是一项漫长的系统工程,任重而道远。