大变迁时代国民体育锻炼行为的“中国实践”——基于年龄、时期、队列的视角

以实证研究考察社会变迁进程中国民体育锻炼行为的多重形态。从年龄、时期和队列三维视角分析发现,队列趋势主导国民体育锻炼行为变迁,城市化水平提升、高等教育普及、社会保障持续完善间接驱动国民体育锻炼行为的集体改变,这一特点在“50后”中表现最为显著。在时期层面,国民体育锻炼参与程度自2010年开始持续提升,2013年开始进入快速发展期,除整体走向与政策实施、重大事件的发生周期基本吻合外,国民收入水平提升是重要外生力量。从个体生命历程判断,随年龄增长体育锻炼参与程度逐渐降低是一个共性规律,但下降过程中呈现2个不同的速率阶段。国民体育锻炼行为变迁呈现代际的趋同和分化,“60后”“70后”“80后”是驱动城乡趋同的主要力量,性别趋同集中表现在“50后”“60后”“75前”群体中,由高等教育福利获得的机遇差异可能是导致新老代际分化趋势扩大的重要因素。

中国式现代化视域下家庭体育锻炼行为决策模型构建研究

目的:构建家庭体育锻炼行为决策模型,分析家庭体育锻炼行为决策的多维影响因素,为中国式现代化进程中家庭体育行为决策提供参考。方法:采用斯特劳斯(Strauss)编码程序,借助“Nvivo12.0Plus”软件对研究资料进行三级编码,搭建家庭体育锻炼行为决策结构框架;通过项目分析、探索性和验证性因素分析,并借助SPSS24.0和AMOS24.0软件对决策结构指标进行优化,构建家庭体育锻炼行为决策模型。结果:提取410个行为决策标签化节点,抽绎30条内容相对集中的概念,归纳7个核心类属,彼此间相互关联和作用形成家庭体育锻炼行为决策结构框架;决策结构指标优化得到30个观测指标,且通过项目分析检验;探索性因素分析依次剔除3个未通过检验的观测指标,变异累积率趋于稳定,达到63.278%;家庭体育锻炼行为决策模型拟合指数为GFI=0.925、AGFI=0.911、CFI=0.919、RMSEA=0.051;项目信度大于0.3,组成信度大于0.7,收敛效度大于0.36;相关性权重法得出家庭体育锻炼行为决策权重。结论:家庭体育锻炼行为决策模型适配度高,模型拟合理想,模型具备较高的信效度;家庭体育锻炼行为决策受个体特质、家庭氛围、居住环境、家庭资本、生活习惯、时间分配和健康程度7个因子的影响,因子间存在两两配对的相关性,表现为一个七维交互影响的联动机制;决策程度由大到小依次是个体特质、家庭氛围、居住环境、家庭资本、生活习惯、时间分配和健康程度,家庭体育锻炼行为决策通过多个因素的共同作用实现。

京津冀三地家庭体育锻炼行为的实证研究

体育锻炼对于拓展京津冀三地体育发展空间,丰富群众生活,培养体育人才,提高全民族身体素质、生活质量,促进经济社会协调发展,具有重要意义。本研究结合国内外已有的研究成果,采用京津冀三地城市居民体育健身休闲活动状况调查数据,从家庭结构层面研究京津冀三地居民体育锻炼行为,调研论证了京津冀三地居民体育锻炼的参与方式、家庭成员锻炼程度与目的、锻炼项目与接受指导情况以及与不同变量之间的相关性。研究结果从实证层面检验了家庭体育锻炼各微观层面的内在联系:京津冀三地居民体育锻炼方式首选和朋友、同事一起,其次是个人锻炼,再次是与家人一起;与家人一起参加体育锻炼的人员中,经常参加体育锻炼的居民占比87%,家庭参与正成为京津冀居民体育锻炼的主要方式之一;随着青少年年龄的增长,父母有更多时间直接参加体育锻炼,经常参加体育锻炼的比例逐渐加大。

社会网络视角下青少年体育锻炼行为影响因素研究

对青少年来说,体育锻炼行为有利于他们在最佳的身体发育期打下良好的基础,为以后生活、工作和学习提供支持。但同样影响青少年体育锻炼行为的因素也有很多,此次研究中,通过深入实际,开展问卷调查,进一步了解青少年体育锻炼行为情况,进而得出如下一些结论:青少年体育锻炼项目多为球类运动;青少年体育锻炼场地多选择在一些免费的场所;青少年体育锻炼时间多在早晨和周末;青少年参与体育锻炼的动机多是为了扩大人际交往、提高体育成绩和增强自己的身体素质。在明确一些影响因素后,提出相应的措施建议,如加强体育锻炼、积极营造全民健身氛围、丰富学校的校园文化活动等,以助力青少年良好的体育锻炼行为习惯的养成,使得他们在社会、生活中有更强的竞争力。

广西区老年人体育锻炼行为对日常生活压力及生活满意度的影响研究

随着中国人口老龄化的加剧,我国老年人的生活质量关系到国家健康发展及家庭的稳定,老年人的身体及心理健康受到越来越多的社会关注。体育锻炼是促进身体健康的有效方式,也是在进行心理治疗时经常会采用的方法。为探讨广西区老年人体育锻炼情况及其心理状况,从而深入分析体育锻炼对于老年人身心健康促进的作用,文章采用调查问卷的方式,对广西壮族自治区677名60~79岁老年人进行体育锻炼情况和心理方面的调查。结果显示:677名老年人中有72.53%的老年人有体育锻炼习惯,但进行力量练习的只有22.86%;老年人在体育锻炼项目前三名是走、武术和舞蹈;677名老年人当中大多数都是进行小强度体育锻炼,近30%的人进行中大强度体育锻炼。老年人心理状况的调查显示:有4.43%的老年人总是和经常感到日常生活压力,该部份人群是需要引起重视的群体,男性和女性分开统计的结果也存在一些差距,生活压力可能是促进老年人进行体育锻炼的动机之一;有19.05%的老年人对生活非常满意,统计数据显示体育锻炼对于老年人生活满意度的促进作用明显。结论:老年人的体育锻炼行为与其心理健康状况之间有着密切的联系,体育锻炼行为既是促进身体健康,也是促进心理健康的手段,既是因也是果。建议:面对老年人身心健康的需求,我们应建立切实有效的干预策略,从体智一体的角度构建老年人身心健康干预模式,提升我国老年人的生活质量,为国家的稳定发展保驾护航。

人际关系对青少年体育锻炼行为的影响研究

基于中国家庭追踪调查数据,运用多元线性回归模型,探究人际关系对青少年体育锻炼行为的影响。研究表明,人际关系对青少年体育锻炼行为具有显著正向影响且具有普适性,即在性别、户籍、城乡等方面没有显著性差异;研究认为,应通过加大家庭支持力度,营造家庭体育氛围;完善学校体育措施,推动同伴体育开展;构建社区支持系统,促进青少年体育锻炼行为等方式提升青少年体育锻炼行为。

运动类APP对大学生体育锻炼行为影响的研究——以聊城大学为例

目的:在国家政策的推动下,运动类APP的使用形成了一种新的运动方式,该文通过调查运动类APP的使用现状及其对大学生体育锻炼行为的影响,为探讨大学生使用运动类APP和体育锻炼行为的关系提供实践参考。方法:该研究采用问卷调查法对运动类APP的使用现状进行调查,运用文献资料法、数理统计法和逻辑分析法,对运动类APP对大学生体育锻炼行为的影响进行分析。结果:97%的学生使用运动类APP;使用后单次运动时长集中在30~60 min,运动频率每周多在3~4次,中等强度锻炼人数居多;57.04%的学生认为界面设计不好。结论:运动类APP的使用率较高,性别特征不明显,年级和专业上有一定的差别;有利于提高大学生参与体育锻炼的兴趣、养成参与体育锻炼的习惯;其设计可在一定程度上影响大学生的使用。

河北省普通高校非体育专业学生体育锻炼行为的影响因素研究

目的:探究河北省普通高校非体育专业学生的健身自主支持感、手机成瘾、核心自我评价对体育锻炼行为的影响。方法:采用问卷调查法、数理统计法,借助健身自主支持感量表、手机成瘾量表、核心自我评价量表、体育锻炼行为量表工具对439名非体育专业大学生进行调查。结果:健身自主支持感(t=4.392,P<0.05)对非体育专业学生的体育锻炼行为有显著正向影响,手机成瘾倾向(t=-3.568,P<0.05)对非体育专业学生的体育锻炼行为有显著负向影响,核心自我评价(t=1.472,P>0.05)对非体育专业学生的体育锻炼行为没有显著影响。结论:非体育专业学生的健身自主支持感水平越高,他们参与体育锻炼的可能性也越大;非体育专业学生手机成瘾倾向越严重,他们参与体育锻炼的可能性越低。

健身类APP对大学生体育锻炼行为的影响研究

随着互联网的迅猛发展以及全民健身的理念更加深入人心,互联网技术和运动健身产业深度融合,健身类APP如雨后春笋般蓬勃发展层出不穷。大学生作为互联网使用的主要群体,健身类APP是否对大学生体育锻炼行为有影响,这一问题值得探究。本文通过问卷调查法对驻济高校公体学生随机发放问卷,以及运用访谈法随机采访公体学生,对得到的结果进行分析。最终得出结论:驻济高校公体学生在参加体育锻炼时,大多数公体学生会选择使用健身类APP来辅助指导自己进行锻炼,但使用频率不高;大学生对于所使用的健身类APP的满意度总体呈中上水平,但健身类APP仍然存在某些不足,如同质化严重、缺乏个性化指导等需要去解决。针对以上结论,从高校、学生自身、健身类APP开发商三个方面提出建议,更好地促进大学生的身心健康发展。

大学生心理韧性对体育锻炼行为的影响机制:基于习惯控制及抵制诱惑的视角

基于习惯控制及抵制诱惑的视角,构建心理韧性对体育锻炼行为的链式中介模型,解释大学生体育锻炼行为促进的机制,从而有效落实“健康中国2030”大学生的体质健康指标。采用问卷调查法和数理统计法,在广州4所高校先发放338份预测问卷进行试测,随后发放并回收659份正式问卷。使用SPSS 26.0、PROCESS 2.6.1和AMOS 24.0对新编制的问卷进行信效度检验、相关分析和中介效应分析,深入剖析大学生心理韧性对体育锻炼行为影响。结果表明:在心理韧性正向影响体育锻炼行为中,习惯控制和抵制诱惑存在链式中介效应,并分别正向影响体育锻炼行为及分别起中介作用。通过习惯控制的习惯形成、习惯评估和习惯调整,提高自我评估、自我吸引和自我效能,进而增强其抵制诱惑、维持自律锻炼行为的能力,最终达到提升大学生体育锻炼行为的目的。

HAES干预对肥胖青少年进食障碍倾向和体育锻炼行为的影响:体重自我污名的中介作用

探讨两种不同类型的各种体型都可以健康的干预对肥胖青少年进食障碍倾向和体育锻炼行为的影响,以及体重自我污名在两者间的中介作用。随机抽取156名肥胖青少年为被试者并分为3组,实验组A进行强化的各种体型都可以健康的干预(I-HAES干预),实验组B进行传统的各种体型都可以健康的干预(T-HAES干预),对照组不进行干预,实验持续8周。结果表明:体重自我污名和进食障碍倾向的时间、组别主效应以及时间和组别的交互效应显著,体育锻炼行为的时间主效应显著,但组别主效应、时间与组别的交互效应不显著;两种干预对体重自我污名、进食障碍倾向影响显著,但T-HAES干预的效应更强;I-HAES干预对体育锻炼行为有显著影响,但T-HAES干预的影响不显著;与T-HAES干预相比,I-HAES干预对进食障碍倾向影响的直接和间接效应更强;I-HAES干预通过体重自我污名间接影响体育锻炼行为,但T-HAES干预的间接效应不显著。研究认为,与T-HAES干预相比,I-HAES干预在降低肥胖青少年体重自我污名与进食障碍倾向、提升体育锻炼行为水平方面的效果更好。

大学生校园体育文化感知与体育锻炼行为的关系研究

大学阶段是青少年成长为成年人的关键时期,体育锻炼不仅对大学生的身体健康具有积极影响,还会对其学业成绩、社会适应能力等产生重要影响。为研究大学校园体育文化构建对大学生体育锻炼行为的影响,采用文献资料法、问卷调查法、数理统计及逻辑分析法等对600名大学生进行问卷调查。统计分析结果显示,良好的体育设施、支持性的体育课程政策及文化氛围能够显著提高学生的运动频次和持续时间。基于此,高校应通过完善体育课程体系、定期维护和更新体育设施与资源、制定明确的体育政策和加强师生互动等确保校园体育文化建设能够满足学生的体育锻炼需求。

大学生体育锻炼行为与生命质量关系的实证研究

大学生体育锻炼行为与生命质量存在一定的内在关系。运用差异性检验、相关性分析等方法对贵州省1362名在校大学生进行调查数据分析,得到结果如下:(1)大学生体育锻炼行为与生命质量各领域均显著相关;(2)根据体育锻炼行为变量分组时,大学生生命质量各领域的得分均有显著差异;(3)根据人口特征分组时,不同性别、生源地大学生体育锻炼行为存在显著差异,不同年级大学生体育锻炼行为的部分指标存在差异;(4)不同性别大学生的生命质量有显著差异,但不同年级、生源地大学生的生命质量无显著差异。基于结果分析可知:贵州省大学生体育锻炼行为与生命质量显著相关,大学生的体育锻炼习惯坚持得越好、参与体育锻炼的项目越多、锻炼强度越大、锻炼频次越高、锻炼持续时间越长,则大学生的生命质量可能会越好。通过改变体育锻炼行为,大学生可以提高生命质量,实现有限生命资源的合理规划和利用。

高校大学生体育锻炼行为与健康生活习惯相关性研究

在后疫情时代,不健康的生活习惯继续影响着当今大学生的身体健康。众所周知,体育锻炼是养成健康生活习惯的重要因素。该研究采用文献资料法、问卷调查法和统计法,探讨了大学生体育锻炼行为与健康生活习惯的相关性。结果表明,有规律锻炼行为的大学生有良好的生活习惯,饮食规律,有良好的健康意识;部分没有经常进行锻炼行为的学生存在睡眠不足、长时间视屏和饮食不健康的状况。该研究为大学生改善生活习惯,甚至提高生活质量提出了一些建议。

大学生体育锻炼行为与其学习投入的关系研究

目的调查大学生的体育锻炼行为及其学习投入现状,并分析两者的关系,以期为制定有效的干预措施提供依据。方法采用问卷调查法对1735名在校大学生的体育锻炼行为、学习投入等情况进行调查分析。结果(1)大学生体育锻炼频率得分、体育锻炼持续时间得分、体育运动强度得分以及体育活动等级得分依次为2.91±1.14、2.96±1.12、2.13±1.14和1.53±0.75,均低于其理论中值,并且均是女生得分低于男生(P<0.01);(2)大学生学习投入总体得分以及活力、奉献和专注3个维度的得分依次为5.03±1.06、4.78±1.19、5.25±1.07和5.06±1.11,均高于其理论中值。学习投入总体得分以及活力和专注2个维度得分均是男生高于女生(P<0.01);(3)大学生学习投入总体得分及3个维度得分与其体育锻炼频率、体育锻炼持续时间、体育运动强度以及体育活动等级得分均呈正相关(P<0.01)。结论与建议(1)大学生体育锻炼不足。女生是需要重点干预人群;(2)大学生学习投入总体处于中等偏上水平,在学习投入总体以及活力、专注2个维度女生不如男生;(3)大学生的体育锻炼行为正向影响其学习投入。因此,高校应体智并重,促进学生参与锻炼,提高学生学习投入。

大学生体育锻炼行为、手机依赖及焦虑情绪的关系研究

通过研究高校学生体育锻炼行为、手机依赖及焦虑情绪三者之间的关系,为培养学生锻炼习惯、缓解手机依赖与焦虑症状提供一定的理论依据。采用体育锻炼行为量表、手机依赖程度量表、Zung氏焦虑自评量表对571名大学本科生进行问卷调查,并对收集的数据进行数理统计。结果显示:(1)大学生普遍存在体育锻炼不足的问题,有53.1%的人存在运动不足现象;(2)学生普遍存在手机依赖状况,无手机依赖症的比例仅占1.8%,女生的手机依赖得分高于男生(p<0.05),艺术类相关专业的学生手机依赖得分要明显低于其他学科(p<0.05),大四学生的手机依赖得分明显高于其他年级(p<0.05)。(3)受测学生中有39.8%无焦虑症状,27%的学生为轻度焦虑,16.6%的学生为中度焦虑,16.6%的学生为重度焦虑,大四年级的焦虑程度明显高于大一年级(p<0.05)。结论:大学生体育运动充足的人群手机依赖得分和焦虑得分均低于运动不足的人群,且焦虑情绪与手机依赖状态呈正相关,手机依赖分数越高的学生焦虑情绪分值也越高。

陕西省普通高校教师颈椎健康与体育锻炼行为关系的实证研究

目的:实证分析陕西省普通高校教师颈椎健康和体育锻炼行为的关系,为促进高校教师颈椎健康,制定运动处方提供参考和依据。方法:采用颈椎健康调查问卷和体育锻炼行为问卷对随机抽取的389名陕西省普通高校教师进行调查。结果:不同锻炼频率、锻炼强度、锻炼时间的教师颈椎健康7个维度的得分均值均存在显著性差异。结论:陕西省普通高校教师颈椎健康的5项指标(颈椎健康、肩背疼痛、上肢痛麻、头痛头晕、颈部活动)与锻炼频率、锻炼时间、锻炼强度均有密切的关系。锻炼频率越高,颈椎健康状况越好,肩背疼痛、疼痛头晕、上肢痛麻等症状越轻。锻炼时间长的教师在头痛头晕症状和颈部活动情况方面要更好。锻炼强度大的教师颈椎健康状况更好。体育锻炼行为对缓解颈椎健康的亚健康症状(肩背疼痛、上肢痛麻、头痛头晕、颈部活动)效果比较明显,但是与患肢负重、睡觉翻身困难等较为严重的颈椎健康问题不存在显著性差异,说明体育锻炼行为对预防和改善颈椎亚健康状态作用效果好,较为严重的颈椎问题还需要结合医疗手段进行治疗。

数字健康素养与中老年人身体健康的关系研究:基于体育锻炼行为的中介效应

基于2021年中国综合社会调查数据,运用多元线性回归和中介效应模型对数字健康素养与中老年人身体健康状况之间的关系及作用机制进行研究。研究发现,数字健康素养与中老年人身体健康之间存在正相关关系,在控制人口学特征、社会经济地位特征和饮食习惯特征后,两者的关系仍显著;这一关系具有异质性,仅在女性、60岁及以上、城市居民、初中及以下受教育水平和个人年收入不足20000元的中老年人群中显著。数字健康素养在直接改善中老年人身体健康状况的同时,也通过促进体育锻炼改善中老年人身体健康状况。由于老年人身体健康存在累积效应,因此应从生命历程早期着手干预和提升个体数字健康素养,尤其是提升农村居民、低社会经济地位群体的数字健康素养,增进其体育锻炼行为,进而改善老年时期身体健康状况,以助力健康中国以及积极老龄化等战略目标实现。

集体社会资本与城市居民体育锻炼行为——基于广义多层线性模型的实证分析

明确体育锻炼行为的影响因素,进而有效地动员更多居民参与全民健身是“健康中国”战略顺利实施的有力保障。基于多个城市的调查数据,运用广义多层线性模型探究集体社会资本对城市居民体育锻炼行为的影响。发现:城市居民的体育锻炼参与率在不同社区间存在显著差异,集体社会资本大约能解释这种差异的38.01%;在集体社会资本的众多维度中,社区的人际互惠、制度信任和普遍信任水平均能显著影响城市居民的体育锻炼参与率,而公共参与在社区层次上的提高对城市居民的体育锻炼行为无明显作用。

中国式现代化视域下家庭体育锻炼行为多维影响因素探析

目的:构建家庭体育锻炼行为模型,分析家庭体育锻炼行为的多维影响因素,为家庭体育锻炼行为决策提供参考。方法:采用质性研究,借助“Nvivo12.0Plus”软件对研究资料进行编码,搭建家庭体育锻炼行为影响因素结构框架,通过项目分析、探索性和验证性因素分析,并借助SPSS24.0和AMOS24.0软件优化家庭体育锻炼行为指标体系,构建家庭体育锻炼行为模型。结果:提取410个标签化节点,抽绎30条概念,归纳7个核心类属,彼此间相互关联和作用形成家庭体育锻炼行为影响因素结构框架;指标优化得到30个观测指标,且通过项目分析检验;探索性因素分析依次剔除3个未通过检验的观测指标,变异累积率趋于稳定,达到63.278%;家庭体育锻炼行为模型拟合指数为GFI=0.940,AGFI=0.926,CFI=0.939,RMSEA=0.045;项目信度大于0.3,组成信度大于0.7,收敛效度大于0.36。结论:家庭体育锻炼行为模型适配度高,模型拟合理想,模型具备较高的信效度;家庭体育锻炼行为受个体特质、家庭氛围、居住环境、家庭资本、生活习惯、时间分配和健康程度7个因子的影响,因子间存在两两配对的相关性,表现为一个七维交互影响的联动机制,家庭体育锻炼行为通过多个因素的共同作用实现。