关于开展高校阳光体育长跑运动的思考

中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》明确提出,要广泛开展全国亿万学生阳光体育运动。鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,形成大学生体育锻炼的热潮。为了促进我国高校阳光体育长跑活动蓬勃发展,要提高管理水平,营造良好的舆论氛围,提高广大师生对健康的认识;面向全体学生,满足学生个体不同层次的锻炼需求;实现体育运动的普及与提高、健身与竞技平行发展。

高校普适性阳光体育长跑活动方案浅析

随着我国国民经济水平的提高,科学技术的不断进步,高校教育事业也取得了很大成就,但是由于长期的室内学习,再加上体育课程比较少,导致很多青少年体质没有达到标准要求,因此必须开展阳光体育长跑活动.该活动普适、人本、有效、低成本,而且容易开展,但是也容易受到天气环境的影响,下面就对这些问题进行分析.

校园“阳光体育长跑平台”管理实效研究——以安徽师范大学阳光体育长跑为例

本文结合《国家学生体质健康标准》(以下称《标准》)测试结果,对安徽师范大学学生使用"阳光体育长跑平台"(以下简称"平台")管理后的实效性进行研究。

高校开展阳光体育冬季长跑活动的分析与研究

运用现代管理学SWOT分析法,分析高校开展阳光体育冬季长跑活动所面临的优势、劣势、机会、威胁,并提出可行性对策,以期为高校开展阳光体育冬季长跑活动提供借鉴。

阳光体育冬季长跑对初中学生耐力的影响比较

通过文献资料、专家访谈、数理统计等方法对全国有代表性的10所学校的初中学生进行了4个月的分组教学,一组采用每天1 500 m长跑(总里程达到180 km),一组按传统形式教学.结果表明:两个群体的耐力素质有明显差异,冬季长跑的初中学生耐力和运动技能明显好于传统形式体育教学的学生.

元代长跑体育运动“贵由赤”的考证

本文对"贵由赤"这种长跑体育文化的考证从其起源出发探究了其开展状况、发展状况以及历史价值,希望能为体育文化的传承提供帮助。

高职体育长跑损伤的成因及预防对策

高职体育教学过程中,长跑损伤是非常常见的。本文就高职体育长跑损伤的成因和损伤进行讨论,认为高职体育长跑损伤主要有四个成因,分别是训练方法失当、疲劳过度、教学理论缺位、学生本身素质原因。本文提出,解决高职体育长跑损伤的预防对策主要有四个,分别是科学训练、重视训练节奏、强化理论建设和重视选拔流程。本文意在通过有益的探索讨论,为推进高职体育长跑教学工作的顺利开展做出应有的贡献。

高校“阳光体育冬季长跑”活动实施的策略研究

运用文献资料法和逻辑推理法,在解读"阳光体育冬季长跑"活动的提出背景的基础上阐述活动在普通高校的实施模式,分析影响活动实施效果的因素及优化推广策略,提出了普通高校应以活动的实施作为提高大学生体质健康和全面推进学校体育改革的重要步骤。

分层教学法在初中体育长跑教学中的应用

如今是21世纪,一个新的时代,我国的新课程改革也正在“火热”的展开中,新课程会更加地重视每一个受教育者的发展情况。因材施教主要是把受教育者擅长的方面得到一定的开发,平等的看待每一个受教育者,能够用发展的眼光来看待受教育者们。在初中体育长跑的教育教学当中,应当要积极地针对不同类型的受教育者进行因材施教,分层教学,在教学目标、自主探究设置、指导练习等等教学环节中进行分层设计,给每一个受教育者提供突破自我的时机,促进受教育者的全面发展。

湖州市吴兴区初级中学“阳光体育冬季长跑”活动现状分析

本课题采用文献资料法、问卷调查法、实地考察法等方法,对湖州市吴兴区初级中学冬季长跑现状进行调查和分析。结果发现,湖州市吴兴区初级中学冬季长跑活动开展总体良好,长跑距离、时间、次数符合要求。但也存在一些问题,如学生课外锻炼时间无法保证,家长介入因素以及学校场地问题。建议学校创新组织方式,与学生及家长及时沟通,合理利用场地,让学生在冬季长跑中真正享受到体育带来的益处。

体育教育专业中长跑教学中的情绪调节教学模式探究

文章首先阐述了情绪调节及情绪调节教学模式的相关概念,进而分析了在体育教育专业中长跑教学中引入情绪调节教学模式的原因,最后提出了情绪调节教学模式在中长跑教学中应用的重要性及策略。

浅谈初中课堂如何开展体育中长跑训练教程

体育课的中长跑课程是很多学生尤其是女学生所不喜欢的,一方面,跟学生缺乏日常的锻炼,身体条件没法满足中长跑消耗体能的需要有关,另一方面,是体育教师在上课过程中忽略对学生关于体育精神的教学和培养体育意识造成的。

初中体育中长跑训练存在的问题及解决策略

体育课中的中长跑课程是很多学生,尤其是女学生所不喜欢的,一方面,跟学生缺乏日常锻炼,身体条件没法满足中长跑消耗体能的需要有关,另一方面,是体育教师在上课过程中忽略对学生关于体育精神的教学和培养体育意识造成的.

提高高校女生中长跑学习兴趣的方法

高校女生中长跑教学前要进行理论和具体方法指导,培养学生坚强的意志,形式需要灵活多样,创造良好的训练环境,跑后应注意恢复放松的训练。

新课程改革背景下初中中长跑训练教学方法研究

为了响应国家发展素质教育、积极推动体育事业进步的号召,如何进一步提升体育教学水平成了当下教师面临的一项重要难题。中长跑是初中阶段体育教学的一个基本项目,也是非常重要的一类运动,中长跑训练能够有效提升人的耐力与力量,强化心肺功能以及身体素质。在初中体育教学过程中,教师通过传授正确、科学的训练方式,能够给学生的身体发展提供充分支持,强化学生身体本身的适应性,提高协调力。所以在实际教学过程中,教师采用正确、科学的教学方法,对于强化学生的意志力和身心素质具有极大意义,有必要加强探究。

阳光冬季长跑活动对九年制学校学生体质的影响与分析

九年制学校由于学生年龄跨度大、场地紧张、功能划分不强、教师兼多个年级课程。一定程度上影响各冬季长跑活动的开展。如何长期有效地开展阳光体育冬季长跑活动,冬季长跑活动对学生各项素质指标的综合影响,也就成为了当下重要的研究课题。笔者及同事以早操晨跑作为活动载体,利用实验法、数据统计分析法、文献资料法等方法对长庆二中5~9年级学生在冬季长跑活动中的各项心肺功能数据及耐力项目发展数据做长期监测对比,证明阳光体育冬季长跑确实对本校5~9年级学生的心肺机能、耐力素质等基本素质的提升起到重要作用。现将实验过程及数据分析进行一一罗列,为冬季长跑活动的科学合理展开献计献策并提供一定的数据支持,进一步把阳光体育冬季长跑活动推向新的发展阶段。