体育项目选择对心理问题的调节作用

体育运动能缓解压力,让人保持良好的、平和的心态,使参加者产生自尊、自信、自豪、消除忧虑、舒畅心境。就不同性格、不同身体条件的人选择适宜自身条件体育运动项目问题进行了探讨。

中等卫生学校女生选择体育项目的调查

本文以问卷调查为主要方法 ,对中专卫校女生体育项目的选择进行了初步的调查研究。结果表明 :女生对体育项目选择有明显的倾向性 ,在不同的学习阶段 ,有不同的特征 ,随着年龄和年级的增长 ,对于体能要求高和竞技体育项目的选择逐渐减少 ,而对于健身、健美和娱乐类的体育项目的选择则增长 ;学生的运动动机也由原来的以增强体质、掌握“三基”和培养良好道德品质 ,向为了健康、健美、娱乐和喜欢运动转变。通过了解学生对体育项目选择的趋向 ,为进一步改进卫校体育教学 ,提高教学效果 ,培养终身锻炼的能力 ,更好地与“全民健身计划纲要”实现接轨提供了依据。

我国学生科学锻炼身体素质的培养

科学锻炼身体素质不高严重影响了我国学生的体质,造成这种状况的原因在于家长和教师不能科学地引导他们,外部灌输的知识数量不够质量有限,场地器材等严重缺乏等。改善这种状况的对策是,通过民主决策和监督护佑强化个人利益诱导,提高个人对体育项目选择的自由程度,充分利用好多种力量,合力提高科学锻炼知识的普及水平等。