中外男子800m成绩差距比较分析

通过对2009年度进入前8名男子800 m比赛成绩和体能综合素质比较,发现造成中外男子800 m成绩差距较大的原因是:1)项群理论把800 m划分为"体能主导类耐力性项群",这种划分误导教练员忽视速度素质训练,导致800 m运动员专项速度耐力即400 m水平低;2)上述错误的划分导致中国教练在训练中普遍偏重发展大强度的"无氧代谢能力",而外国教练则更倾向于采用大量低强度有氧负荷训练构建牢固的耐力基础,采取高强度负荷"两极化"训练模式.