论体能类项目优秀运动员体能模型的理论架构

以赛艇项目为个案 ,综合运用文献资料、调查、测量与评价、数理统计、帕雷托分析、雷达分析及归纳等研究方法 ,探讨了体能类项目运动员体能模型建构的理论框架。认为 :体能类项目运动员的体能模型包括模型参数筛选、体能结构模型和体能诊断与评价体系三项内容。其中 ,模型参数 (指标 )筛选为体能模型的核心 ,运动员体能结构模型的构建是体能模型的基础 ,运动员体能水平的诊断和评价则为体能模型的目的。它们在彼此关联地完整构成运动员的体能模型系统。体能模型的建构科学性决定于模型指标筛选的科学性 。

体能类竞速项目速度节奏研究进展

速度节奏是影响体能类竞速项目运动成绩的重要因素。在总结相关研究的基础上认为:(1)速度节奏的内涵分3层,分别是速度的变化、速度变化的原因以及个性化的战术选择及训练;(2)中枢控制理论是目前较为认同的速度节奏机制;(3)项目特征、持续时间、外界环境、训练水平和性别差异等几个因素对节奏的影响是大家关注的焦点;(4)速度节奏可分为全冲型节奏、积加速节奏、匀速节奏、消极节奏、抛物线型节奏和变换节奏等6种类型;(5)将来有关速度节奏的研究应在训练实践环节加以突破。

高校田径体能类项群运动员赛前小周期训练计划探讨

依据现代训练周期基本理论与方法,提出了普通高校赛前小周期训练的训练时间安排、训练负荷安排、训练内容安排、训练方法手段安排以及心理训练和理论知识的学习,对高校田径体能类项群运动员赛前小周期训练计划进行了探讨。

体能类耐力性项目训练负荷与训练安排规律性初探

以项群理论为指导,以运动生理学为依据,在打破固有运动项目界限束缚的基础上,对适用于体能类耐力项目训练的5种训练强度等级及其训练安排做了跨项的规律性探索,为从事项群训练的教练员提供一套科学实用的安排训练的方法。

论体能类体育项目在大学体育课程改革中的重要性

本文针对当前高校体育教学改革中忽视体能类体育项目教学、学生整体体质下降的现象,分析了大学体育课程改革中回避体能类项目、重趣轻质的原因,并在此基础上探讨了体能类体育项目的锻炼价值及其在大学体育教学中的重要性,认为体育课程改革中加强体能类项目的比重能有效促进大学生身体素质全面发展,培养学生养成良好的体育锻炼习惯。

高职院校体能类项群教练员应具备素养的研究与分析

针对高职院校体能类项群教练员取得优异成绩的实际出发,对高职院校体能类项群教练员的素养进行了研究,并对教练员体能类项群的训练及比赛中应具备的素养进行了探讨与分析,为提高教练员素养提出了相关建议。

论体能类项目运动训练的主导因素

竞技能力是由体能能力、技能能力、心理能力、战术能力、智能能力及思想品质等能力因素组成。其中体能能力对运动成绩提高的幅度、提高的速度及最终达到的高度具有决定性的影响和作用,是最活跃、最积极、最具发展提高空间和潜力的因素。而其他竞技能力因素则是起着保证体能能力发挥的作用,其发展提高的空间和潜力是相对有限和相对稳定的。

我国体能类项群基础项目竞技实力研究

在体育强国构建和大力挖掘体能类基础项目竞技实力的现实情况下,以江苏省等五省市在近三届全运会中取得的运动成绩作为研究对象,研究指出:山东、上海和广东队分别在田径、游泳和划船项目中处于领军地位,呈现出项目非均衡发展态势,而在各项目竞技实力发展方面也存在较大的差异。如山东队在田径项目中面临着江苏和辽宁队较大的竞技冲击;上海队在游泳项目中具有霸主地位,其他省市虽竞技实力都在提升,但尚不对其产生明显的冲击力;广东队虽在划船项目中处于领先水平,但自身水平在下滑。加强各省市及项目间人才与经验的交流,在竞技基础相对不足的省市举行大型综合运动会或单项锦标赛,采取适度差距中寻找系统优化的战略决策等措施以资促进我国体能类基础项目的更好更快发展。

体能类项目运动员营养需求分析

本文根据体能主导类项群中各项群不同的特点,总结出它们所需的不同营养素种类和含量,使该项群的运动员能有效的选择最适合该项群项目的营养补充。为体能类项目运动员身体的健康、成绩的提高与机体的有效恢复提供依据。

体能类项群重大比赛运动成绩发挥水平评价标准的建立

重大比赛之后,均涉及到如何评价优秀选手比赛成绩的发挥问题。为了建立一个科学的、统一的评价标准,本文在研究1487名世界优秀体能类项群选手比赛发挥状况的基础上,用数理统计及模型方法建立起田径、游泳、举重项目重大比赛发挥水平的评价标准。通过对第20～24届奥运会冠军、第1～6名选手及我国参加奥运会选手运动成绩发挥状况的评价,证明此评价标准可以为广大教练员、科研人员等客观地评价运动员大赛成绩的发挥状况提供参考。

体能类项群运动成绩的中长期预测方法——“递进系数法”的研究

本文研制了体能类项群运动成绩的中长期预测方法——“递进系数法”。这种方法的预测模型是一种动态的、非稳定型的预测模型,区别于多用的稳定型的预测模型。它在较全面地研究项目发展过程的运动规律的基础上,着重考查运动成绩发展的当前状态和未来发展趋势的倾向性,从而建立项目未来发展的假说及其数学模型,以进行预测外推。

体能类项群重大比赛的“克拉克现象”

本文通过对第20-24届奥运会及历届全运会文献资料的数理统计和比较分析,提出在体能类项群重大比赛中“克拉克现象”普通存在,克拉克率、发挥率与获胜概率的密切关系,不同体能类项目“克拉克现象”的特异性,以及我国优秀体能类项群选手在国际大赛中“克拉克现象”十分严重的研究结果——这是当前我们所面临的一个十分重要而应充分重视并着手解决的训练理论课题。

体能类项群运动成绩的中长期预测方法——“递进系数法”的研究

一、研究的目的和意义体能类项群指田径、游泳、举重、自行车、赛艇等,主要是以衡量身体运动能力为主的,有定量计量的运动成绩的竞技项目。对体能类项群的研究,如同其实践意义一样,同样具有战略和基础地位。预测是决策的基础。没有科学的预测,没有对未来情况的研究和把握。

中国女子体能类项目崛起的契机——兼谈马俊仁成功的突破口

中华竞技体坛“阴盛阳衰”的现象与诸多因素有关。以“马家军”为代表的中国女子体能类项目的崛起也无不体现了这一特点。究其成因,笔者认为有以下三个主要方面。 1.文化价值观念的更新 虽然在漫长的封建社会里。

对我国优秀体能类项群选手在国际重大比赛中“克拉克现象”产生原因的探讨

一、前言“克拉克现象”是指优秀运动员在重大比赛中不能正常表现出所具有的竞技能力,比赛失利的现象。一般来说,竞赛的胜负主要取决于运动员所具备的竞技实力。但是,纵观整个奥林匹克运动的历史和中国全运动的竞技史。

体能类和技能类项群运动员“高原现象”的初步研究

本文对竞速、竞距和技能表现难、美类项群运动员的“高原现象”进行了研究,研究结果证实了布瑞安和赫特的观点,指出研究对象在训练过程中的“高原现象”是客观存在;竞速项群运动员在专项训练的第4—6年出现,竞距、技能类难美项群运动员在第5—7年出现;运动素质是竞速、竞距体能类项群运动员产生“高原现象”的主要因素,难美性技能类项群运动员产生“高原现象”的主要因素是技能水平。

体能类项群选手在重大比赛中的“克拉克现象”

统计了第20～24届奥运会及第1～6届全运会田径、游泳、举重项目实力最强者及前6名在大赛中获奖牌情况与成绩的发挥水平,结果表明,有1/3左右的最强实力者在大赛中不能正常发挥水平,前6名的平均克拉克率为0.8%左右.还对我国优秀体能类项群选手参加奥运会出现严重"克拉克现象"的成因进行了探析;并提出在研究世界优秀选手发挥水平的基础上,建立起高水平田径、游泳、举重项目在重大比赛中正常发挥运动技术水平的评价标准,可供正确评价优秀运动员作参考.

功能性训练在体能主导类项群中的运用探究

本论文旨在研究功能性训练在体能主导类项群中的应用,发现项群应用规律,以提升体能主导类项群的整体训练质量,从而提高基础大类项群的竞技实力。研究方法:文献资料法、内容分析法、归纳演绎法。研究结果:功能性训练在体能主导类项群具有较为广泛的应用,其作用被广大学者和教练员所证实,具有进一步推广应用的价值,但是通过研究发现其在体能主导类项群中的应用具有分布不均,融合程度不够深入,教练员对功能性训练功能认识不够全面等问题,建议定期进行功能性训练主题培训,讲座提高教练员认识和实操水平,同时将功能性训练干预规范化,流程化,标准化,以促进其与运动项目的融合,以提高体能主导类项群的整体训练成效和竞技成绩。

基于灰色关联分析法的消防员功能动作筛查与负重类体能测评项目关联度研究

功能动作是发展消防员基础体能与职业技能的基础。研究对象来自广东省阳江市40名消防员,其中包含中队长组4名(30.75±0.96岁)、班长组13名(24.92±2.57岁)、灭火员组18名(23.67±3.77岁)以及驾驶员组(26.00±2.74岁)。通过对其进行FMS测试和负重类体能测评(60米肩梯跑、100米负重跑、400米物资疏散、负重登楼、搬运折返跑、背负空气呼吸器5000米跑)收集到相关数据,借助灰色关联分析法,探讨其功能动作与负重累体能测评的关联度,以把握两者间的关系。研究结果显示:关节灵活性、稳定性和动作模式与各项消防员的负重类体能项目存在一定的关联。

从刘翔的训练看体能主导类速度性项群的训练特征

采用文献资料法、访谈法、观察法,对刘翔的110 m栏训练研究发现:训练手段、方法的全面专项化和整体化已成为体能主导类速度性项群训练的主要特征;竞技体育竞争的加剧更加强调训练中的大强度和高效能;训练周期在向淡化大周期,强化和细化小周期方向发展。