高校田径体能类项群运动员赛前小周期训练计划探讨

依据现代训练周期基本理论与方法,提出了普通高校赛前小周期训练的训练时间安排、训练负荷安排、训练内容安排、训练方法手段安排以及心理训练和理论知识的学习,对高校田径体能类项群运动员赛前小周期训练计划进行了探讨。

高职院校体能类项群教练员应具备素养的研究与分析

针对高职院校体能类项群教练员取得优异成绩的实际出发,对高职院校体能类项群教练员的素养进行了研究,并对教练员体能类项群的训练及比赛中应具备的素养进行了探讨与分析,为提高教练员素养提出了相关建议。

我国体能类项群基础项目竞技实力研究

在体育强国构建和大力挖掘体能类基础项目竞技实力的现实情况下,以江苏省等五省市在近三届全运会中取得的运动成绩作为研究对象,研究指出:山东、上海和广东队分别在田径、游泳和划船项目中处于领军地位,呈现出项目非均衡发展态势,而在各项目竞技实力发展方面也存在较大的差异。如山东队在田径项目中面临着江苏和辽宁队较大的竞技冲击;上海队在游泳项目中具有霸主地位,其他省市虽竞技实力都在提升,但尚不对其产生明显的冲击力;广东队虽在划船项目中处于领先水平,但自身水平在下滑。加强各省市及项目间人才与经验的交流,在竞技基础相对不足的省市举行大型综合运动会或单项锦标赛,采取适度差距中寻找系统优化的战略决策等措施以资促进我国体能类基础项目的更好更快发展。

体能主导类速度性项群青少年竞技运动员非智力因素作用等级及发展现状

非智力因素是青少年竞技运动员综合竞技能力发展与发挥的动力—调节系统 ,是心理训练的重要内容 ;通过访谈了解到非智力因素也是运动训练的薄弱环节之一。故笔者运用自编自陈量表法、逻辑分析法、个案调查法和数理统计法等 ,对与体能主导类速度性项群青少年竞技运动员关系密切的 10项具体非智力因素的作用等级及发展现状进行了多角度的调查和统计分析 ,旨在找出规律 ,为广大一线教练员对该项群青少年竞技运动员进行更为有效的非智力因素培养 。

体能主导类快速力量性项群运动能量供应特点与营养补充

体能主导类快速力量性项群运动能量供应主要以磷酸原系统供能为主,根据这一特点选择适合该项目运动员的营养补充,为此项目运动员成绩的提高与机体的有效恢复提供依据。

cntf基因A/G多态性作为部分冰雪体能主导类项群运动员早期选材的相关性研究

目的:探寻cntf基因A/G多态性与东北地区部分冰雪体能主导类项群运动员早期选材的相关性。方法:选取东北地区短距离速度滑冰等六个项目共106名优秀运动员为实验组(分为速度型组和耐力型组),普通高校大学生155名为对照组。采用分子生物学PCR-RFLP的方法对其进行测定,对所得的数据进行统计学分析。结果:对照组与速度型组相比cntf基因A/G多态性的基因型频率χ^(2)=6.721,P=0.035(P<0.05);等位基因频率χ^(2)=4.118,P=0.042(P<0.05)。结论:cntf基因A/G多态性可能成为部分冰雪体能主导类速度型项目运动员早期选材的指标,可为我国冰雪运动员的早期选材提供数据参考。

体能主导类速度性项群的竞技特点与训练要求

体能主导类速度性项群在竞技参赛与训练组织方面既有独立的分项特征,又有鲜明的集群特点,准确认识此项群的竞技特点是获取优异参赛成绩的基础,也是开展有效训练的前提。训练应在准确认识该项群竞技特点的基础上,科学安排训练内容、方法与手段、负荷等。

体能主导类速度性项群运动能量供应特点与营养补充

体能主导类速度性项群运动能量供应主要以磷酸原系统和糖酵解系统供能为主,根据这一特点选择适合该项目运动员的营养补充,为此项目运动员成绩的提高与机体的有效恢复提供依据。

江苏省体能主导类项群竞技实力研究

以江苏省在近三届全运会上体能主导类项群运动成绩为研究单位,分析了江苏省竞技实力的发展与奖牌变化特征,探讨了江苏省所处的竞技战略地位和竞技项目群体发展趋势。研究表明:江苏省体能主导类项群竞技实力整体呈上升趋势,并形成了以速度性项群为主导,快速力量性项群为中坚力量和耐力项群居中的发展格局;奖牌数量呈递增趋势,在第十届全运会上个别项目出现了"假优势"现象;整体竞技实力在六省市中处于中下位置,项目发展存在较大的竞争压力;项目群体呈现偏态发展趋势。由此,在保障速度性项目竞技实力发展,稳固快速力量性项目和提高耐力性项目发展的竞技基础上,合理调控竞技群体发展结构是保证其整体竞技实力健康发展的前提。同时,还要借鉴其他省市经验、教训及相关理念等促进其更好更快发展。

体能主导类快速力量性项群的竞技特点与训练要求

体能主导类快速力量性项群主要包括田径的跳跃、投掷和举重项目,具有鲜明的集束性特征。从运动员竞技能力的构成要素分析入手,对该项群的竞技特点进行总结归纳,在此基础上提出该项群训练的基本要求。

体能主导类耐力性项群的竞技特点与训练要求

体能主导类耐力性项群在竞技参赛与训练组织方面具有鲜明的集群特征。准确认识该项群运动项目的竞技特点是获取优异参赛成绩的基础,也是开展训练活动的前提。阐述体能主导类耐力性项群运动员竞技能力特点及训练要求,科学组织各分项的训练和参赛活动。

江苏省体能主导类项群优势项目群体竞技实力透析

从江苏省竞技体育发展的现实考证,以第9届-第11届全运会江苏省体能主导类项群中优势项目群体所取得的前八名运动成绩为研究单位,研究结果为:优势项目包括速度性田径项目等男女8个项目,表现出男女数量不等和项群比例不均及其竞技实力分布不等的特点;优势项目竞技实力发展趋势呈现三种现象:夺取奖牌实力升中有落,稳中发展;竞技实力整体上处于六省市中首位,但存在一定的竞技压力。建议优化资源配置,调控项目布局;扩大优势项目,拓展和提高新项目夺牌实力;同时,加强项目之间的借鉴学习,各取所长,旨在为江苏省竞技体育中优势项目群体的发展及战略地位的制定提供参考。

体能主导类耐力性项群运动能量供应特点与营养补充

体能主导类耐力性项群运动能量供应主要以糖酵解供能或有氧氧化系统供能为主,根据这一特点选择适合该项目运动员的营养补充,为此项目运动员成绩的提高与机体的有效恢复提供依据。

功能性训练在体能主导类项群中的运用探究

本论文旨在研究功能性训练在体能主导类项群中的应用,发现项群应用规律,以提升体能主导类项群的整体训练质量,从而提高基础大类项群的竞技实力。研究方法:文献资料法、内容分析法、归纳演绎法。研究结果:功能性训练在体能主导类项群具有较为广泛的应用,其作用被广大学者和教练员所证实,具有进一步推广应用的价值,但是通过研究发现其在体能主导类项群中的应用具有分布不均,融合程度不够深入,教练员对功能性训练功能认识不够全面等问题,建议定期进行功能性训练主题培训,讲座提高教练员认识和实操水平,同时将功能性训练干预规范化,流程化,标准化,以促进其与运动项目的融合,以提高体能主导类项群的整体训练成效和竞技成绩。

我国体能主导类快速力量性项群运动员竞技表现研究--基于第18届田径世锦赛成绩的分析

为探究中国田径队在东京奥运会后的发展动向及所存在的问题,促进提高中国田径队的综合实力,本文运用视频观察和数理统计对比等研究方法,对我国在2022年俄勒冈田径世锦赛中体能主导类快速力量性项群选手的竞技能力进行数据分析研判。结果表明:资格赛中平均发挥率最高的是女子标枪(100.14%)、最低的是女子跳高(91.62%),进入决赛的男子跳远、女子铁饼、铅球与男子三级跳远四个项目发挥超常,发挥率全部>100%,均超过资格赛;项目资格赛的总成功率都高于决赛的总成功率,男子三级跳、女子铁饼与标枪更是在资格赛中达到了100%的成功率;女子链球、铁饼与铅球项目在资格赛和决赛中均表现出变异系数小、成绩稳定性高的特点,运动员展现出较高的竞技表现能力。

体能主导类速度型项群战术运用规律分析——以径赛为例

运用文献资料法、数理统计法及录像观察法等研究方法。对体能主导类速度型项群比赛中战术运用规律进行解析,研究结果:短跑类战术是预赛成绩最差,半决赛次之,决赛最快。短跨类是预赛-半决赛-决赛成绩越来越好,反应时间越来越快。接力类是最快-较慢-较快-最慢这样"快-慢-快-慢"的模式。研究结论:体能主导类速度型项群战术是体能方面的节奏安排。即赛程的体力分配,赛次的速度节奏和棒次安排及团队配合战术。

100米自由泳运动员竞技能力要求和训练对策研究

100 m自由泳属于体能主导类速度性项群,有着鲜明的竞技特点和训练要求。分析了100 m自由泳运动员竞技能力要求,提出合理安排训练内容、训练方法、训练手段、训练负荷等策略,在科学化训练下提高运动员的竞技能力。