高职学生体能精力管理现状调查研究——以广州番禺职业技术学院为例

高职学生是国家富强和民族复兴的重要人才保障,其身体状态将直接影响国家的未来。然而,调查发现,当代大学生体能精力不足现象愈发严重。作为大学生群体的重要组成,高职学生体能精力直接关系到其在校学习、生活的状态,同时会影响学校的人才培养质量,甚至关系到社会的未来。基于吉姆·洛尔精力管理的四个维度,本文重点从睡眠、运动、饮食、体型及自我测评等角度对当代高职学生的体能精力管理现状进行调查,综合分析其现状产生原因,以期为后续进一步深入精力管理研究提供数据支撑。