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5000米突击训练的对策研究
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作者 雷育黎 贺南 +1 位作者 毛进红 余诚 《空军雷达学院学报》 2012年第6期458-460,共3页
5000米联考是院校的一项重要工作,合理安排考前的突击强化训练是取得理想成绩的必然要求.通过理论与实践相结合,从重视学员心理疏导、强化整队训练、加强有氧耐力练习和加大核心力量训练四个方面提出了迎考突击训练的具体对策措施,旨在... 5000米联考是院校的一项重要工作,合理安排考前的突击强化训练是取得理想成绩的必然要求.通过理论与实践相结合,从重视学员心理疏导、强化整队训练、加强有氧耐力练习和加大核心力量训练四个方面提出了迎考突击训练的具体对策措施,旨在推进科学训练,促进发展. 展开更多
关键词 体能联考 5000米 突击训练 对策研究
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