从现代排球发展特点谈高校高水平排球队员的技术与体能训练

通过对现代排球运动特点与技术水平的分析,联系高校排球运动队的实际,探求发展高校高水平运动队排球技战术水平和体能训练的有效方法和途径,以便使高校排球运动能够尽快适应现代排球运动发展的要求,推动高校排球运动不断进步。

技工学生体能训练方法研究

本文就围绕体能训练,首先对其存在价值进行了细化阐述,而后提出了相应优化对策,结合现代体能训练方法先进理论和方法以及参考或移植其它运动项目的训练方法长处,给出更多的体能训练方法,以期达到提高技工体育课程的整体教学能效目的。