体训结合视角对青少年羽毛球训练策略研究

羽毛球运动作为一项广受我国青少年喜爱的体育运动,对于参与运动青少年的身体素质有着较高的要求。对于青少年来说参与羽毛球运动是一件有利于身体健康成长的事情。羽毛球运动的特点决定了该运动在训练策略制定方面的特点,从体训结合的视角出发,青少年羽毛球运动的训练需要从训练方法和青少年身体素质特点两方面出发,有针对性的进行训练,以此来达到提升青少年羽毛球运动员竞技水平和身体素质的训练目的。