角色认同、内部动机、主观锻炼体验与青少年锻炼行为的关系研究

目的:运用交叉滞后研究设计,探讨青少年角色认同、内部动机、主观锻炼体验与锻炼行为的因果关系。方法:采用《锻炼认同量表》中的角色认同分量表,《因果控制点知觉量表》的内部动机分量表,《主观锻炼体验量表》的积极幸福感和心理困扰分量表,以及《体育活动等级量表》等,对1091名青少年(45.28%男生)进行为期12周、两阶段的纵向问卷调查。结果:对于青少年,角色认同、内部动机、主观锻炼体验和锻炼行为的性别、学段差异显著(各指标男性皆高于女性,初中生皆高于高中生);角色认同、内部动机、主观锻炼体验与锻炼行为皆具有跨时间的稳定正相关;交叉滞后分析显示,角色认同与内部动机、角色认同与锻炼行为分别存在互为因果的关系,且内部动机能够单向预测12周后的锻炼行为和主观锻炼体验,锻炼行为能够单向预测12周后的主观锻炼体验,主观锻炼体验能够单向预测12周后的角色认同。结论:在青少年体育锻炼情境中,角色认同、内部动机、主观锻炼体验和锻炼行为具有性别、学段的非一致性特征;角色认同与内部动机、角色认同与锻炼行为分别存在互促、互抑关系,且内部动机是锻炼行为、主观锻炼体验的原因变量,锻炼行为是主观锻炼体验的原因变量,主观锻炼体验是角色认同的原因变量。

锻炼积极体验与老年人手机成瘾交叉滞后研究

对江西省、湖南省、贵州省和重庆市等省市859名平均年龄67.50岁的老年人,进行为期6个月的调查,研究锻炼积极体验与手机成瘾之间的相互关系与预测关系.研究结果表明:锻炼积极体验与手机成瘾两变量在时间和性别上差异不显著;锻炼积极体验与手机成瘾之间呈显著负相关关系;前测的锻炼积极体验能显著负向预测后测手机成瘾;前测的手机成瘾对后测的锻炼积极体验的预测作用显著.老年人的锻炼积极体验与手机成瘾行为皆具稳定性,锻炼积极体验与手机成瘾之间呈显著负相关关系.

体育锻炼对城市居民心理和谐的影响:身体自尊的中介效应与主观锻炼体验的调节效应

目的:探索体育锻炼对城市居民心理和谐的影响以及身体自尊与主观锻炼体验在二者之间的中介效应和调节效应。方法:选取长春市某区458名大于18周岁参与体育锻炼的成年居民为被试(男性258人,女性200人)。采用成年人心理和谐量表(MHS-EA)、体育锻炼等级量表(PARS-3)、身体自尊量表(PSPP)和主观锻炼体验量表(SEES)进行调查,使用SPSS22.0及宏程序PROCESS3.5进行中介效应和调节效应检验。结果:城市居民体育锻炼、身体自尊、主观锻炼体验与心理和谐等两两之间均呈显著性相关。体育锻炼与身体自尊可以直接影响城市居民心理和谐(β_(1)=0.44,β_(2)=0.63,P<0.01;β=0.24,P<0.01),也可以通过身体自尊间接影响城市居民心理和谐(β_(1)=0.05,β_(2)=0.07,P<0.01),主观锻炼体验能够调节体育锻炼与心理和谐间的关系(β=-0.02,P<0.01),且能调节身体自尊在两者之间的中介作用(β=0.01,P<0.01)。结论:体育锻炼能够通过提升身体自尊来促进城市居民心理和谐水平,降低心理烦恼和疲劳。主观锻炼体验能够调节体育锻炼与心理和谐的中介作用,在高主观锻炼体验水平下,中等运动量锻炼对心理和谐的直接效用与通过身体自尊对心理和谐的间接效用达到最大化。

大学生身体自尊、目标取向与主观锻炼体验的关系

对647名大学生身体自尊、运动中目标取向及主观锻炼体验等指标进行测量,研究发现,身体自尊对积极幸福感、心理烦恼与疲劳的预测都达到了显著性,自我定向不能够预测积极幸福感,任务定向可以作为身体自尊对积极幸福感进行预测的调节变量。研究表明,良好的身体自尊可以使其获得更好的主观锻炼体验,具体表现为更好的积极情感、更少的负性情绪、较低的疲劳与烦恼。身体自尊对积极幸福感的正向预测以及对疲劳与心理烦恼的负向预测都说明,身体自尊就考察运动参与者的主观体验而言是一个较为理想的指标选择。

体质健康测评与大学男生主观锻炼体验及锻炼行为研究

目的探讨主观锻炼体验在体质健康测评与大学男生体育锻炼行为中的作用。方法采用主观锻炼体验量表、体育锻炼等级量表对随机抽取的2187名南通大学在校本科生进行问卷调查和体质健康测评。结果积极幸福感与体育锻炼量、锻炼周数、体质健康测评结果呈正相关(r值分别为0.328、0.319和0.287,均P<0.05);心理烦恼与锻炼周数、体质健康测评结果呈负相关(r值分别为-0.231、-0.227,均P<0.05);疲劳与体育锻炼量、锻炼周数呈负相关(r值分别为-0.347、-0.220,均P <0.05);体育锻炼量与体质健康测评结果呈正相关(r=0.365, P<0.01)。多元线性回归显示:在体质健康测评过程中,大学男生积极幸福感越高,体育锻炼量越大、锻炼周数越长(B值分别为0.230、0.280,均P<0.01);疲劳感越低,体育锻炼量越大(B=-0.269,P<0.01);立定跳远成绩越好,体育锻炼量越大,(B=0.325, P<0.01); 50米跑成绩越好,积极幸福感越高,(B=0.352,P<0.01); 1000米跑成绩越差,心理烦恼水平越高,(B=-0.278, P<0.01);结构方程模型(AMOS)分析所得常用拟合指数良好(GFI=0.917, CFI=0.924, RMSEA=0.068),体质健康测评对短期体育锻炼行为的影响路径系数为0.44,对长期体育锻炼行为的影响路径系数为0.14。结论体质健康测评对大学男生体育锻炼行为有一定的引导和促进作用,主观锻炼体验在其中发挥重要作用。

中学生主观锻炼体验与体质健康关系研究

以1 200名中学生为调查对象,就主观锻炼体验(积极幸福感、心理烦恼、疲劳)与体质健康评价结果、体质健康评价指标间的关系进行分析。研究发现,体质健康评价结果与积极幸福感呈正相关、与心理烦恼及疲劳呈负相关,且存在性别差异;积极幸福感与体质健康各评价指标呈正相关,心理烦恼和疲劳与体质健康各评价指标呈负相关。研究结果提示,关注学生锻炼过程中积极情感体验可能是提高体质健康状况的间接手段。

性别角色、主观锻炼体验、运动承诺与锻炼行为:链式中介模型

整合社会性别理论、社会认知理论、锻炼行为理论等,在考察性别角色对大学生锻炼行为影响的基础上,检验主观锻炼体验—运动承诺的链式中介效应,在此基础上构建链式中介效应模型。采用大学生性别角色量表、主观锻炼体验量表、运动承诺量表和体育活动等级量表,对以浙江省、江苏省、上海市为例的908名大学生(年龄=20.46±2.525;男生407人,女生501人)进行调查。结果表明:性别角色、主观锻炼体验、运动承诺是大学生锻炼行为的前因变量,三者对锻炼行为的直接影响皆达显著水平(P<0.001)。比较发现,主观锻炼体验对锻炼参与频率的影响较大,而性别角色和运动承诺对学生锻炼持续时间的影响较大;在性别角色影响大学生的锻炼行为时,主观锻炼体验、运动承诺分别具备部分中介效应,其效果量分别为总效应的25.00%和24.17%,而且,主观锻炼体验—运动承诺的链式中介效应显著,其效果量为总效应的21.11%,即间接效应为总效应的70.28%。结论:主观锻炼体验、运动承诺是缓解传统性别角色观念对大学生锻炼行为消极影响的有力因素;从认知的角度改变大学生传统的性别角色观,同时丰富锻炼体验、激发运动承诺,可能是促进大学生践行体育锻炼的一个有效途径。

大学生体育锻炼与主观锻炼体验的中介效应研究

目的:探讨体育锻炼对大学生主观锻炼体验的影响,以及自尊的中介作用。方法:采用体育锻炼问卷、自尊问卷和主观锻炼体验问卷对341名在校大学生进行调查。结果:自尊、主观锻炼体验的积极幸福感、心里烦恼维度得分在不同体育锻炼水平上有显著性差异(P<0.01)。体育锻炼与自尊、主观锻炼体验的积极幸福感维度呈正相关,对心理烦恼和疲劳呈负相关(P<0.01)。自尊在大学生体育锻炼与主观锻炼体验中起部分中介作用(t=15.67,P<O.01)。结论:大学生参与体育锻炼对增强其主观锻炼体验有直接积极作用,同时又通过自尊起间接积极作用。

高校普通体育课对大学生主观锻炼体验的影响

为探索高校普通体育课对大学生主观锻炼体验的影响,通过问卷调查和数理统计等方法,对1 122名大学生开展问卷调查。研究结论:1)大学体育课能够起到增强身体素质、促使掌握运动技能、提升学习兴趣、提高自信心的作用;2)一年级适合体育课内容的学生比二年级少,对体育课感兴趣的程度比二年级高;3)一次体育课的练习对于普通大学生的积极幸福感几乎没有影响,对其心理烦恼程度具有减轻作用,对其疲劳有少许的缓解作用;4)疲劳会在一定程度上增强心理烦恼;5)适应体育课内容的学生更能够体验到积极幸福感。

体育学院大学生主观锻炼体验调查研究

采用心理测验方法,以扬州大学体育学院二、三年级学生为研究对象,对其主观锻炼体验进行问卷测量。结果表明:不同的性别和不同的年级,学生的主观锻炼体验不同,在心理烦恼和疲劳两个维度表现出显著的差异,即:(1)男生和女生在心理烦恼维度存在明显差异,男生的心里烦恼程度较女生严重;(2)二年级和三年级学生在疲劳维度有明显差异,三年级的学生的疲劳程度较二年级严重;(3)但在积极幸福感维度均没有表现出明显的差异性。结论:主观锻炼体验对分析和培养学生的运动积极性、兴趣具有重要作用。

体育锻炼对大学生主观锻炼体验的实证研究

运用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法和逻辑分析法对大学生主观锻炼体验进行研究,旨在为提高大学生心理健康提供参考。研究通过实验前后数据的比较,分析了健美操、足球和武术3个项目对大学生主观锻炼体验的影响,并对主观锻炼体验的项目和性别差异进行纵向和横向比较。

大学生主观锻炼体验与体质健康的关系性研究

本文主要运用文献资料法、问卷调查法、数据统计法等研究方法,对河南省在校本科大学生进行主观锻炼体验与体质健康的关系进行研究,结果发现:积极幸福感在不同分数等级大学生间存在着显著性差异,分数等级越好积极幸福感越强;心理烦恼和疲劳的大学生在不同分数等级方面存在差异;大学生的积极幸福感体验与体质健康评价结果呈正相关关系,而心理烦恼与疲劳与体质健康成绩呈负相关;大学生的积极的幸福感体验与身高体重、柔韧力量、肺活量、耐力、速度灵巧都存在正相关,心理烦恼和疲劳与身高体重、柔韧力量、肺活量、耐力、速度灵巧方面均存在负相关。

体育锻炼对主观锻炼体验的影响:延安体育精神的中介作用

运用量表测量法、数理统计法研究了体育锻炼、延安体育精神对主观锻炼体验的影响.结果表明:1)小锻炼量的体育锻炼对主观锻炼体验的作用不明显,中锻炼量的体育锻炼能有效提升积极幸福感,有效减弱心理烦恼和疲劳感,大锻炼量的体育锻炼既能提升积极幸福感同时又能增强心理烦恼和疲劳感.2)中、大锻炼量的体育锻炼均能提升延安体育精神的水平,而且中锻炼量的体育锻炼的影响作用较大.3)延安体育精神能提升积极幸福感,减弱心理烦恼和疲劳感.4)延安体育精神是体育锻炼影响主观锻炼体验的中介变量,在大、中锻炼量到主观锻炼体验三个维度的路径中均起到显著的部分中介作用.结论:参与中锻炼量的体育锻炼以及提升延安体育精神水平均有利于改善主观锻炼体验,延安体育精神在体育锻炼影响主观锻炼体验的作用中起到部分中介作用.

高校体育教学中学生主观锻炼体验研究

采用文献资料、访谈、问卷调查、数理统计等研究方法,对高校体育教学中学生的主观锻炼体验进行了研究,分析了主观锻炼体验的性别、专业和年级差异,探讨了主观锻炼体验的影响因素,并提出了相应的对策。

大学生主观锻炼体验量表的修订——基于学生在体育、舞蹈和军训锻炼后的研究

本研究以体育、舞蹈和军训锻炼后的在校大学生为群体,对McAuley和Courneya研制的《主观锻炼体验量表》进行修订。通过开发式问卷调查、预调查和征求专家意见,修订了2个项目的内容和表达方式,再对福建省5所高校621位大学生进行调查研究,结果表明:修订后的大学生锻炼体验量表具有良好的信、效度,可作为大学生身体锻炼后主观体验的评价工具。

体育专业大学生身体自尊与主观锻炼体验的相关研究

目的:探讨大学生身体自尊、主观锻炼体验以及二者之间的相关关系,为大学生健康教育提供科学依据.方法:使用《身体自尊量表》和《主观锻炼体验量表》对体育专业大学生抽样调查并进行综合分析.结果:身体自尊只在PC、AB方面存在性别差异;主观锻炼体验在积极幸福感和心理烦恼方面男生明显高于女生;身体自尊(PSPP、PSW、SC、PF)与积极幸福感呈正相关,身体自尊(PSPP、SC、PC、AB、PF)与心理烦恼呈负相关.结论:体育专业大学生具有较高的自尊;身体自尊与主观锻炼体验之间存在一定的相关性.

支架式教学法对大学生主观锻炼体验的影响研究

以东北大学排球公共课本科生为实验对象,采用问卷调查法、多元方差分析等方法对传统教学法和支架式教学法对大学生主观锻炼体验进行了统计分析与讨论。结论:经过10周的不同教学,支架式教学法对学生的积极幸福感、心理烦恼影响显著优于传统教学方法;在疲劳方面,两种教学方式并没有显著性的差异。本文的主要研究意义在于在以后的排球教学中,可以采用支架式教学法来提高学生的主观锻炼体验。

医学专业大学生主观锻炼体验的调查研究

目的:了解大学生主观锻炼体验,为大学生健康教育提供科学依据.方法:使用《主观锻炼体验量表》对医学专业大学生进行测量.结果:医学专业大学生主观锻炼体验的积极幸福感得分较高.心理烦恼女生高于男生.来自乡村的学生疲劳感高于来自城市的学生.结论:医学专业大学生有较高的积极幸福感,心理烦恼受性别影响,疲劳感出现的差异有待于进一步研究.

年龄、锻炼密度与锻炼动机和主观锻炼体验的关系研究

为了探究年龄和锻炼密度与锻炼动机和主观锻炼体验之间的关系,研究以武陵山片区群众业余羽毛球运动参与者为研究对象,采用《锻炼动机量表》和《主观锻炼体验量表》进行测量,得出锻炼动机存在年龄差异,锻炼动机的各维度表现出年龄特征,在体育锻炼中,无论老少都能感受到积极的幸福感或心理烦恼,但疲劳表现出不同的年龄特征。乐趣动机和体型动机较强者的锻炼频率较高,高频率锻炼有助于积极幸福感的提高和降低心理烦劳,同时会增加疲劳感觉。

拓展训练引入体育选项课对大学生主观锻炼体验影响的研究

对高校体育选项课引入拓展训练对大学生主观锻炼体验的影响进行试验、对比,结果发现,拓展训练更有利于大学生积极幸福感的提高和心理烦恼的宣泄,同时它对培养大学生具有强健的体魄也有重要作用。建议在高校推广设置拓展训练课,制定科学的、系统的教学大纲与内容。为拓展训练在高校的推广,对高校体育选项课改革发展提出有力论据。