健康信念、自我效能感和社会支持对青少年余暇锻炼的影响

采用修订体质健康信念量表、自我效能感量表、青少年社会支持量表和体育活动等级量表对1 402名13～18岁学生(男525人,女877人)进行调查,旨在探讨健康信念、自我效能感和社会支持对青少年余暇锻炼的综合影响,检验自我效能感的中介作用和社会支持的调节作用。结果表明:健康信念、自我效能感、社会支持对青少年践行余暇锻炼皆具积极影响。比较发现,自我效能感是影响青少年余暇锻炼坚持性和积极性的重要因素;在青少年健康信念与余暇锻炼的影响链条上,自我效能感具备了部分中介效应,社会支持具备了调节效应。结论:给予足够的锻炼支持,提升体质健康信念和锻炼自我效能感,可能是促进青少年余暇锻炼的一个有效途径。

福建普通高校教师余暇锻炼现状研究

采用文献资料法、问卷调查法和数理统计等方法,对福建省19所高校教师1 900名非体育专业教师体育锻炼情况进行调查研究。结果发现:普通高校教师健康状况自我感觉良好,大多数教师参加体育锻炼态度较积极,但是绝大部分教师认为其体育锻炼不科学,且多数教师锻炼前的准备活动不充分甚至不做;同时,盲目追求大运动量,缺乏专业的指导,导致近半数的教师受到不同程度的身体损伤。在此基础上建议政府和高校要加大全民健身计划的宣传力度,对高校教师健身观念进行正确的引导;高校各级领导加强对教职工余暇锻炼的支持力度,增加教职工体育活动经费的投入;各高校工会应充分发挥其桥梁、纽带作用,为高校教师营造良好的体育锻炼氛围。

同伴关系、主观锻炼体验与青少年余暇锻炼习惯的关系:一项交叉滞后分析

目的:运用交叉滞后研究设计,探究同伴关系、主观锻炼体验与青少年余暇锻炼习惯的因果关系。方法:采用中文版青少年社会排斥量表的拒绝分量表、青少年运动友谊质量量表、主观锻炼体验量表中的积极幸福感和心理困扰分量表、体育锻炼行为规律性量表,以及修订体育锻炼习惯量表的锻炼行为和思维模式分量表,对上海市1201名初中生进行为期12周、2个阶段的追踪调查。结果:青少年同伴关系(接纳、友谊)、主观锻炼体验和余暇锻炼习惯的性别差异皆有统计学意义(女性除接纳得分高于男性外,其他各指标均低于男性);同伴关系、主观锻炼体验与余暇锻炼习惯具有跨时间稳定正相关;交叉滞后分析显示,同伴关系能单向预测主观锻炼体验,且同伴关系(T1)对余暇锻炼习惯(T2)的预测系数高于余暇锻炼习惯(T1)对同伴关系(T2)的预测系数,主观锻炼体验(T1)对余暇锻炼习惯(T2)的预测系数与余暇锻炼习惯(T1)对主观锻炼体验(T2)的预测系数相近;同伴关系、主观锻炼体验对余暇锻炼习惯交叉滞后效应的性别差异有统计学意义。结论:青少年的同伴关系、主观锻炼体验和余暇锻炼习惯存在性别差异;同伴关系是主观锻炼体验和余暇锻炼习惯的原因变量,主观锻炼体验与余暇锻炼习惯存在互为因果关系,同伴关系是主观锻炼体验与余暇锻炼习惯因果关系中的一个调节变量,并且,该交叉滞后效应存在性别差异。

余暇体育锻炼氛围对大学生智能手机成瘾的影响:消极情感和自我控制的链式中介作用

目的:探讨余暇体育锻炼氛围、消极情感、自我控制与智能手机成瘾之间的关系。方法:采用余暇体育锻炼氛围问卷、智能手机成瘾问卷、自我控制问卷和消极情感问卷对663个大学生施测。结果:①余暇体育锻炼氛围与自我控制显著正相关(r=0.270,P<0.01),消极情绪与智能手机成瘾显著正相关(r=0.526,P<0.01),余暇体育锻炼氛围与消极情绪、智能手机成瘾显著负相关(r=-0.223,-0.352;P<0.01),自我控制与消极情绪、智能手机成瘾显著负相关(r=-0.413,-0.536;P<0.01);②大学生的消极情绪、自我控制在余暇体育锻炼氛围和智能手机成瘾之间存在中介效应,效应量为0.069,0.087;③大学生的消极情绪、自我控制在余暇体育锻炼氛围和智能手机成瘾之间具有链式中介作用,效应量为0.037。结论:余暇体育锻炼氛围不仅直接影响智能手机成瘾,还通过消极情绪和自我控制的链式中介作用间接大学生的智能手机成瘾。

余暇体育锻炼氛围降低高中生学业压力的作用机制:成长型思维和自我控制的内在机理

目的:基于自我决定理论和认知交互理论,研究余暇体育锻炼氛围和高中生学业压力的关系,并探究成长型思维和自我控制的链式中介作用。方法:采用余暇体育锻炼氛围量表、学业压力量表、自我控制量表和成长型思维问卷对山东地区5所高中的854名高中生进行问卷调查。结果:(1)余暇体育锻炼氛围与自我控制(r=0.33,P<0.001)、成长型思维(r=0.50,P<0.01)显著正相关,与学业压力(r=-0.22,P<0.01)显著负相关;成长型思维与自我控制(r=0.58,P<0.001)显著正相关,与学业压力(r=-0.29,P<0.01)显著负相关;自我控制与学业压力(r=-0.23,P<0.01)显著负相关。(2)成长型思维、自我控制在余暇体育锻炼氛围和高中生的学业压力之间起到中介作用,其效应值分别为0.154和0.171。(3)成长型思维→自我控制在余暇体育锻炼氛围和学业压力之间起链式中介作用,其链式中介的效应值为0.075。结论:余暇体育锻炼氛围既可以通过成长型思维和自我控制的中介作用预测高中生的学业压力,还能通过两者的链式中介作用间接预测高中生的学业压力。

余暇体育锻炼氛围对高中生内外化问题的影响:认知重评与友谊质量的链式中介作用

目的:考察余暇体育锻炼氛围对高中生内外化问题影响的内在机制,验证认知重评及友谊质量的链式中介作用。方法:采用余暇体育锻炼氛围、内外化问题、认知重评及友谊质量量表对济南市2所中学的642名高中生进行问卷调查。结果:①余暇体育锻炼氛围与内化问题中的抑郁、焦虑及外化问题(r=-0.34,-0.23,-0.64;P<0.01)呈显著负相关,余暇体育锻炼氛围与认知重评、友谊质量(r=0.28,0.22;P<0.01)呈显著正相关;认知重评与抑郁(r=-0.16,P<0.05)、焦虑及外化问题(r=-0.18,-0.20;P<0.01)呈显著负相关,认知重评与友谊质量(r=0.31,P<0.01)呈显著正相关;友谊质量与抑郁、焦虑、外化问题(r=-0.45,-0.36,-0.61;P<0.01)呈显著负相关。②在余暇体育锻炼氛围对高中生内化问题的影响中,认知重评、友谊质量能够发挥单独中介及链式中介作用,效应值分别占总效应的22.85%、14.29%、8.57%;在余暇体育锻炼氛围对高中生外化问题的影响中,认知重评、友谊质量能够发挥单独中介及链式中介作用,效应值分别占总效应的14.29%、11.43%、5.71%。结论:余暇体育锻炼氛围既能通过认知重评、友谊质量的中介作用,也能通过二者的链式中介作用预测高中生的内外化问题。

余暇体育锻炼与大学生睡眠质量的发展轨迹:基于平行潜变量增长模型

大学生睡眠障碍是影响心理健康的重要因素,但余暇体育锻炼的干预机制和潜变量发展趋势并不清楚。本文使用问卷调查法对357名大学生进行历时1年3次的追踪调查,分析大学生余暇体育锻炼与睡眠质量的变化趋势,以及余暇体育锻炼对大学生睡眠质量影响的时序效应。研究发现:(1)大学生余暇体育锻炼在3个时段呈线性递减趋势(Slope value=-0.03,P<0.01),而睡眠质量呈线性增长趋势(Slope value=0.01,P<0.01);(2)大学生余暇体育锻炼的初始水平可以负向预测睡眠质量的初始水平和后续增长速率(β=-0.23,P<0.01);(3)大学生余暇体育锻炼的下降速率显著预测了后期睡眠质量增长速度(β=-0.06,P<0.01);(4)余暇体育锻炼对大学生睡眠质量具有负向预测作用(β=-0.17,P<0.01)。大学生余暇体育锻炼的初始水平及发展是睡眠质量改善的推动因素,为大学生睡眠质量的研究提供了新的实证依据。

余暇体育锻炼氛围对大学生社交网络成瘾的影响

为进一步研究余暇体育锻炼氛围对大学生社交网络成瘾的影响,本文从认知重评和领悟社会支持之间的链式中介作用入手,探究其影响机制.通过问卷调查法、文献研究法和数理统计的方法,从余暇体育锻炼氛围、认知重评、领悟社会支持和社交网络成瘾四个方面对826名大学生进行问卷调查.研究结果发现,认知重评和领悟社会支持在余暇体育锻炼氛围和社交网络成瘾之间存在链式中介作用,余暇体育锻炼氛围不仅直接影响社交网络成瘾,还能通过领悟社会支持和认知重评的链式中介作用间接影响社交网络成瘾.

大学生余暇体育锻炼与生命意义感的关系:积极心理资本的中介作用及性别差异

目的 探讨大学生余暇体育锻炼与生命意义感之间的关系,以及积极心理资本在两者之间的中介作用及性别差异。方法 采用大学生余暇体育锻炼量表、生命意义感量表、积极心理资本量表对579名大学生进行调查。结果 1)余暇体育锻炼能正向预测大学生生命意义感(β=0.065,p<0.05),也能正向预测大学生积极心理资本(β=0.314,p<0.001);2)积极心理资本在余暇体育锻炼与生命意义感之间起部分中介作用(β=0.273,95%CI[0.164,0.379]);3)多群组分析发现,男生余暇体育锻炼对积极心理资本的正向预测作用显著大于女生(男β=0.409,p<0.001;女β=0.232,p<0.001),男生余暇体育锻炼对生命意义感的直接预测作用显著(β=0.100,p<0.05),女生余暇体育锻炼对生命意义感的直接预测作用不显著(β=0.054,p>0.05)。结论积极心理资本在余暇体育锻炼与生命意义感之间起中介作用,对男生群组起部分中介作用,对女生群组起完全中介作用。

核心素养下余暇体育锻炼如何提升社会适应——一般自我效能感的中介作用

在核心素养下,探索余暇体育锻炼对社会适应的影响,及一般自我效能感在两者之间的中介作用。采用方便抽样,对1013名高中生进行测量,测量工具包括余暇体育锻炼量表、一般自我效能感量表、社会适应能力量表。结果表明:(1)余暇体育锻炼可以显著正向预测一般自我效能感(β=0.169,p<0.01)和社会适应(β=0.187,p<0.01),一般自我效能感可以显著正向预测社会适应(β=0.304,p<0.01)。(2)一般自我效能感在余暇体育锻炼和社会适应之间的中介效应显著(95%CI:0.031,0.078),直接效应和中介效应占比分别为78.57%和21.43%。由此可以得出结论:(1)余暇体育锻炼、一般自我效能感和社会适应之间呈两两显著相关,且余暇体育锻炼能显著正向预测社会适应。(2)一般自我效能感在余暇体育锻炼与社会适应之间起显著的中介效应。(3)在余暇体育锻炼、一般自我效能感和社会适应方面考虑学生必备品格和关键能力的培养,有利于学生核心素养的发展。

社会支持与女大学生余暇锻炼:性别角色冲突的中介效应

探讨社会支持对女大学生余暇锻炼的影响,考察性别角色冲突的中介效应。采用大学生社会支持量表、性别角色冲突量表和体育活动等级量表对560名女大学生进行调查。结果表明:女大学生能够感受到较高的社会支持,在余暇锻炼中能够感受到中等偏低的性别角色冲突,但其余暇锻炼的状况却不甚理想;女大学生的社会支持和余暇锻炼在性别角色冲突水平上存在差异;社会支持和性别角色冲突是余暇锻炼的两个前因变量,对女大学生余暇锻炼的影响皆显著;在性别角色冲突的基础上,社会支持对女大学生余暇锻炼的影响显著,即:性别角色冲突是社会支持影响女大学生余暇锻炼时的一个中介变量,该中介效应占总效应的23. 10%。结论:给予更多社会支持与认同,并通过改变传统社会性别观念来缓解性别角色冲突,可能是培养女大学生体育锻炼习惯、促进余暇锻炼自主性的一个关键环节。研究结论为制定女大学生体育锻炼决策提供实践启示。

社区体育环境对青少年余暇体育锻炼的影响:邻里关系、内部动机的多重中介效应

目的:探讨社区体育环境对青少年余暇体育锻炼的综合影响,并考察邻里关系、内部动机的多重中介效应以及性别的调节效应。方法:采用社区体育环境量表、邻里关系量表、内部动机量表、体育活动等级量表等,对2 247名初中生进行调查。结果:对于初中阶段的青少年而言,社区体育环境、邻里关系的性别差异均不显著,而内部动机、余暇体育锻炼的性别差异均显著,差异效应量分别为0.129(Cohen’s d=0.260)和0.263(Cohen’s d=0.546);社区体育环境、邻里关系、内部动机分别对青少年余暇体育锻炼的影响显著,分别解释了11.4%、10.8%和19.6%的变异;在社区体育环境影响青少年余暇体育锻炼时,邻里关系和内部动机的多重中介效应显著,多重中介效应量为19.80%,且性别正向调节了邻里关系对余暇体育锻炼的影响,负向调节了内部动机对余暇体育锻炼的影响。结论:初中阶段的青少年,男生的锻炼内部动机和余暇体育锻炼好于女生;社区体育环境、邻里关系和内部动机是青少年余暇体育锻炼的促进因素,且社区体育环境可以通过增进邻里关系来激发青少年锻炼内部动机,进而促进余暇体育锻炼;此外,相较之下,邻里关系更易改善女生余暇体育锻炼水平,而内部动机更易促进男生余暇体育锻炼状况。

无锡地区数控技术岗位工作人员工作方式及余暇体育锻炼情况调查研究

运用问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,对研究对象进行调查分析,总结出无锡地区数控技术岗位工作人员工作时间较长且不规律、余暇锻炼次数少、体育锻炼意识淡薄等情况,并对学校体育与健康课程提出相关建议,以便于学生未来能更快适应工作岗位需求,对数控技术类专业体育课程改革的方向具有重要的参考价值。

山西省师范类高校女生余暇体育锻炼现状分析

本文采用问卷调查法、文献资料法、数理统计法,对山西省三所师范类高校共600名在校女大学生余暇体育锻炼的现状进行了调查研究.结果表明,女大学生余暇体育锻炼的主体动机是积极健康的,但是参加余暇体育锻炼的频度、强度较低,兴趣单一,活动形式单调.因此,高校应加强贯彻阳光体育政策的实施,积极发挥教师的引导作用,结合女生的特点,适时开展集体性、趣味性、多样性的运动项目,从而带动女大学生参加余暇体育锻炼的积极性;同时高校也应该重视对体育资金的投入,重视场地、器材的改善,从而满足女大学生的体育需求,使女大学生积极参加余暇体育锻炼,为终身体育奠定基础.

社会排斥、控制信念与青少年余暇体育锻炼:交叉滞后分析

目的:运用交叉滞后研究设计,考察社会排斥、控制信念与青少年余暇体育锻炼的内在关联。方法:采用青少年社会排斥量表、青少年控制信念量表、余暇体育锻炼量表,对上海市964名青少年[45.12%男生,年龄为(14.863±2.331)岁]进行为期12周、两阶段的追踪问卷调查。结果:对于青少年,社会排斥、控制信念的性别差异不显著,但余暇体育锻炼(活动量、参与形式和参与内容)的性别差异显著,其中,男性各指标均高于女性;社会排斥、活动量、参与内容的学段差异不显著,而控制信念和参与形式的学段差异显著,其中,高中生的控制信念强于初中生,而参与形式得分低于初中生;社会排斥与青少年余暇体育锻炼具有跨时间稳定负相关,而与控制信念具有跨时间稳定正相关;交叉滞后分析显示,社会排斥可能通过控制信念的完全中介作用而间接影响青少年余暇体育锻炼的活动量,可能通过控制信念的部分中介作用而间接影响余暇体育锻炼参与形式和参与内容,社会排斥、控制信念对余暇体育锻炼交叉滞后效应的性别差异不显著。结论:青少年余暇体育锻炼活动量、参与形式和参与内容存在性别差异;控制信念和参与形式存在学段差异;社会排斥、控制信念与余暇体育锻炼存在因果关系,其中,社会排斥是消极原因变量,控制信念是积极原因变量,余暇体育锻炼是结果变量;在社会排斥与青少年余暇体育锻炼的影响机制中,控制信念可能是一个中介变量,且该交叉滞后效应具有性别一致性。

锻炼氛围、主观体验对大学生余暇体育锻炼的影响

基于社会认知理论和锻炼坚持认知决策理论,探讨锻炼氛围、主观体验对大学生余暇体育锻炼的综合影响。采用自编的《自然氛围量表》,修订《青少年运动友谊量表》《重要他人自主支持量表》《主观锻炼体验量表》和《体育活动等级量表》等,对1 861名大学生进行调查。结果表明:大学生能够感知到相对合理的锻炼氛围和相对积极的主观锻炼体验,但其余暇时间的活动量却处于中低水平,参与锻炼的形式比较单一、内容相对单调,而且,大学生感知到的锻炼氛围、主观体验,及其余暇体育锻炼状况存在性别差异,其中,男性在各项指标上均优于女性;锻炼氛围、主观体验对大学生余暇体育锻炼各指标的影响皆达显著水平(P<0.001),在锻炼氛围影响大学生余暇体育锻炼时,主观体验具备了部分中介效应。结论:锻炼氛围、主观体验是促进大学生余暇体育锻炼的外部、内部因素,锻炼氛围既可直接影响大学生从事余暇体育锻炼,还可通过作用于个体的主观体验而间接影响大学生余暇体育锻炼。研究结论可为引导大学生形成积极的体育生活方式提供实践启示。

黄山学院女教师余暇体育锻炼现状的调查研究

文章采用文献资料法、问卷调查法等研究方法,从女教师余暇时间分配情况、体育锻炼的强度、场所、形式、项目、动机和体育消费等方面对黄山学院女教师参加余暇体育锻炼的现状进行调查与分析.以期对改善和提高我校女教师的健康状况提供一些理论参考.

陕西省大学生余暇体育锻炼现状及对策研究

通过问卷调查、文献资料法和数理统计法,对陕西省大学生参加余暇体育锻炼的动机、次数/周、项目、场所选择进行了调查,研究表明:陕西省大学生参加余暇体育锻炼的目的明确,认知良好,影响学生参加余暇体育锻炼的主要因素是功课忙、运动场地的不足和运动器材的短缺。并针对性地提出了建议,达到强化学生的健康和健身意识,使学生树立"健康第一"、"终身体育"的理念,养成良好的体育锻炼习惯。

中学生余暇体育锻炼态度对行为的影响

通过量表获得中学生余暇体育锻炼态度及行为的现状、问题及成因,探讨中学生余暇体育锻炼态度对行为的影响,构建余暇体育锻炼态度与行为关系模型。结果表明:中学生虽具备较好的余暇体育锻炼态度,但实际上却未能立身践行。中学生余暇体育锻炼态度与锻炼行为显著正相关,而且,锻炼态度对行为各指标均作出了显著的正向预测效应,结构方程模型证实了,余暇体育锻炼态度对行为的正向影响。研究结论:提高体育锻炼认知,改善参与余暇体育的锻炼态度,是培养中学生良好体育锻炼行为的有效手段。研究为制定中学生体育锻炼决策提供重要的实践启示。

从高校学生余暇体育浅谈课外锻炼管理

研究采用文献资料和问卷调查,揭示了高校大学生余暇体育的兴趣动机及余暇体育的行为等。论证了在新形势下加强课外体育锻炼管理的价值、意义。旨在引起有关领导的重视及同行对课外体育锻炼科学管理的关注,共同解决这一学校体育工作中的难题。