运动促进健康, 打造健康老年人生 ——作为上海参事在2024年沪台研讨会上的发言

我,以及和我年龄相仿的同事们、朋友们,大多都会遇到一个很现实的问题,我们每家都有老人,有些老人的父母一百多岁了,他们还活着但有可能动不了了,无法自己照料自己,依靠其他人是一条路,但更多的是需要家人去照护,80岁的人可能还要照顾100岁的人,每个家庭可能都会遇到这样的无奈和压力。“如何打造一个能够自己动得了的晚年,延长自己可以自理的健康寿命呢?”这就是我今天要和大家探讨的话题。

献血如何促进健康生活

在人类文明的长河中,献血始终作为互助与爱的象征被广泛传颂。随着医学研究的深入,我们愈发认识到献血不仅是对他人的无私奉献,更是献血者自身健康生活的积极选择。本文旨在从医学角度出发,全面、深入地探讨献血与健康之间的科学联系,以期为广大读者提供一份科学的献血指南,并鼓励更多的人加入到献血行列中来。

主动健康视域下运动促进健康新模式发展的要素结构、现实瓶颈与纾解策略

运用文献资料、实地考察等研究方法,基于钻石模型深度剖析主动健康视域下运动促进健康新模式发展的要素结构、互动机制及地方实践经验,审视地方发展瓶颈,并提出纾解策略。目前我国运动促进健康新模式发展面临的现实瓶颈:政府主体层面的政策体系有待细化,尚未构建协调发展机制;生产要素层面的服务供给保障匮乏,生产要素能力薄弱;需求条件层面的健康认知观念固化,健康管理意识不足;组织要素层面的外部支持环境有待改善,组织要素活力不足;支持性产业层面的健康产业链不健全,配套服务供给失配。据此提出纾解策略:增强政府赋能作用,健全政策制度保障机制;强化高级生产要素赋能作用,健全人才培养保障体系;深度挖掘全人群健康需求,完善健康促进保障体系;打造优质健康服务环境,构建多元主体协同合作机制;拓展支持性产业,促进软硬件供需适配。

家庭关怀度对精神分裂症缓解期患者促进健康行为的影响

目的:探讨家庭关怀度对精神分裂症缓解期患者促进健康行为(HPB)的影响.方法:选取2022年1月至2023年5月本院收治的70例精神分裂症缓解期患者作为研究对象.使用《家庭关怀度指数问卷(APGAR)》和《健康促进生活方式量表-Ⅱ(HPLP-Ⅱ)》评估患者家庭关怀度与HPB状况,分析家庭关怀度对精神分裂症缓解期患者HPB的影响.结果:本研究纳入的70例精神分裂症缓解期患者HPLP-Ⅱ评分为(112.56±11.78)分,处于中等偏低水平.不同文化程度、家庭关怀度的精神分裂症缓解期患者的HPLP-Ⅱ评分比较,差异有统计学意义(P<0.05);比较其他不同特征精神分裂症缓解期患者HPLP-Ⅱ评分,差异无统计学意义(P>0.05).多元线性回归分析结果显示,文化程度、家庭关怀度,均对精神分裂症缓解期患者HPB有影响,文化程度低、家庭功能严重障碍,可能是其HPB水平低下的影响因素(P<0.05).结论:家庭关怀度低下,会降低精神分裂症缓解期患者HPB水平.

《全民健康素养提升三年行动方案(2024-2027年)》印发推动中医药成为群众促进健康的文化自觉

日前,国家卫生健康委员会、国家中医药管理局、国家疾病预防控制局联合印发《全民健康素养提升三年行动方案(2024-2027年)》(以下简称《行动方案》),进一步推动卫生健康工作从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变,推动中医药成为群众促进健康的文化自觉,更加全面系统地提升居民健康素养,教育、引导居民个人真正成为自己健康的“第一责任人”。

人类命运共同体视域下老年健身活动促进健康研究

在面对由社会年龄结构变迁而形成的日益严重的老龄化所带来的社会经济、政治、文化等系列问题中,如何采取有效的方法和手段让老年人进行锻炼从而促使他们保持健康、增强体能、延缓衰老,是一个值得全社会深思的重大问题,也是全球经济发展、文明进步的共同话题。本文以此为研究目的,通过采用文献资料法、文献计量法及数理统计法,对中国传统健身运动项目太极拳、易筋经、八段锦的健身特点对老年人健康促进进行研究分析。研究结果表明:太极拳、易筋经、八段锦这类运动有着身体动作缓慢、柔中带刚、动静呼应、心静体松、开吸合呼、身心合一的特点,非常适宜老年人进行身体锻炼,对促进微循环、新陈代谢、强体固本、养精运气提神、延年益寿,对病后康复、配合药疗老年病、老年痴呆失忆等也有显著效果。研究结论得出:通过进一步研究这类适宜老年健身的运动项目及方法,能有效改善老年人群体的健康状况,此类运动项目及运动方法今后可在老年健身工作指导方面提供相应的理论及实践参考。

促进健康行为的办公建筑设计策略研究

在现今社会高负荷运转的背景下,办公人群的健康问题愈加突出。文章基于办公建筑的空间环境与办公人员的健康现状,引入健康行为促进理论,分析办公建筑对使用者的健康影响因素。借助Nvivo质性分析软件对国内外优秀案例设计策略进行总结分析,得出健康办公建筑的环境框架,以此为依据,从办公建筑的建筑空间、设施设备和服务模式三个层面提出设计策略,通过优化环境引导使用者行为来提升健康水平。

健康中国视角下地方政府运动促进健康政策变迁的影响因素及推进路径

新时代,建立具有地方特色的运动促进健康新模式离不开地方政府相应的政策体系支持。以上海市运动促进健康政策为例,采用清晰集定性比较分析法(csQCA),根据多源流理论分析框架,探究运动促进健康焦点问题、国家层面运动促进健康政策出台、党和国家领导人重要讲话、运动促进健康议案提案、本地体育用地规划和体育产业政策出台等5种单因素对地方政府运动促进健康政策变迁的影响,发现存在8条影响因素组态,可分为“政治源流”主导、“问题—政治”驱动、“问题—政策”驱动、“政治—政策”驱动和“问题—政治—政策”综合驱动5种类型,且可归纳为3个关键特征:政治源流是地方政府运动促进健康政策变迁的核心动力;问题源流是地方政府主动制定运动促进健康政策的内生动力;政治源流和政策源流的耦合是部门层面运动促进健康政策变迁的必要动力。基于此,提出优化运动促进健康顶层设计,加强政治源流推动力;提高地方政府关注社会问题的主动性,强化问题源流驱动力;充实政策共同体力量,增强政治源流和政策源流耦合动力的推进路径。

主动健康理念下青少年运动促进健康研究

青少年时期是健康储蓄的黄金期,运动干预可以为青少年带来全方位的身心健康发展。《“健康中国2030”规划纲要》明确提出,实施青少年体育活动促进计划。该文运用文献资料法和逻辑分析法,基于主动健康理念,从国家、学校以及个人层面对青少年运动促进健康进行研究,不断提高青少年健康水平,推动健康中国战略和体育强国建设。

德国借助体育运动促进健康的举措及启示

本文运用文献资料、专家访谈等研究方法,研究德国借助体育运动促进健康的举措。研究结果:(1)德国为体育运动促健康举措提供了法律、设施、组织保障以及一定的资金支持,形成了纵向联动、横向协同的工作机制;(2)遍布全德各地的数万家体育俱乐部为民众就近参加各类运动促健康课程提供了方便;(3)相关标准的制定和资质认证则有效加强了对课程的质量管理。对我国的启示:大力宣传普及体育运动促健康知识,深化有关部门的合作,逐步建立相关的培训和资质认证制度,进一步加强体育场馆设施和基层体育组织建设。

山东省空巢老人促进健康生活方式现状研究

空巢老人是老年人中亟待关注的特殊群体,把握他们的促进健康生活方式,才能切实提高他们的生活质量和幸福感。用便利抽样法对山东省不同地区的300位空巢老人进行调研。结果显示,山东省空巢老人促进健康生活方式各维度得分由高到低依次为社会支持行为、营养行为、自我实现行为、压力管理行为、运动行为、健康责任行为,但各维度的得分不同。应根据不同老年人的促进健康生活方式现状对其进行针对性指导。

以系统创新促进健康南京建设

2016年,中共中央、国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》,为健康中国建设擘画宏伟蓝图、制定行动纲领。党的十九大作出实施健康中国战略的重大决策部署,加快推动从以治病为中心转变为以人民健康为中心。党的二十大报告强调,推进健康中国建设。实现健康中国目标,是全社会的共同任务,也是医保部门责无旁贷的历史使命。面对新形势、新使命,医保部门要树立新发展理念、构建新工作格局,推动医保在“健康中国”战略中作出新的贡献。

西方休闲治疗的特征及促进健康价值

着重介绍目前流行于北美等地区的休闲治疗,阐述其治疗对象的广泛性、目标的明确性、方式的多样化、手段的个性化和过程的系统化。西方的休闲治疗从其发展历史、理论基础、干预手段和服务对象来说,都更侧重、符合生物心理社会的综合医学模式。我国独特的医疗养老和社会保障福利体系,具有自身的历史背景、社会经济文化现状,因此引进西方休闲治疗观念与做法,需要公共卫生、健康促进、康复、医疗、体育和其他相关领域的专家学者共同参与,以作为我国大健康和社会福利保障的补充,为希望提高生活质量和改善功能的个人提供更好的服务。

基于人工智能的运动促进健康指导服务平台——“知会运动”的体系结构与功能

运动促进健康是主动健康理念的重要组成部分。基于人工智能的自主学习、自适应性和大数据处理等技术特点,挖掘其在运动促进健康服务中的应用优势,推动全民健身与全民健康深度融合的规范化、科学化和程序化发展。该研究以人工智能技术为核心,设计开发运动促进健康指导服务平台并命名为“知会运动”,平台旨在解决当前运动健身信息采集混乱、运动健身指导科学性不足、业务模式稀缺以及信息化和智能化程度较低等应用困境,研制以问题为导向的精准化运动干预指导方案,构建应用可穿戴设备的运动健身科学指导系统,实现个性化运动干预和科学普及的服务功能,为大众提供智慧化、科学化的健康支持,助力健康中国建设。

促进健康身体活动政策及实施策略的国际比较研究

运用文献资料法、比较分析法对美国、英国、澳大利亚、芬兰和毛里求斯促进健康身体活动政策及实施策略进行了梳理,并运用政策分析框架与我国《全民健身计划》进行比较。研究结果表明:(1)从政策基本内容上来看,各国促进健康身体活动政策的发布部门、政策时限存在差异,但是普遍都有前期政策作为支撑,政策远景是国民更多地参与身体活动,身体活动成为生活不可或缺的内容,政策目标是通过身体活动提高身体素质和促进健康。(2)根据身体活动政策评价标准对五国政策进行比较,各国政策中普遍包含有标准的主要内容,表明身体活动政策评价标准具有较好的政策评价作用。(3)各国政策中有关资源支持的内容较为薄弱,同时都非常重视对于政策的评估。(4)我国全民健身政策应当加强与其他社会领域政策的合作,并进一步完善我国身体活动指南。

预先适应过程模型在促进健康行为中的应用进展

世界卫生组织研究[1]发现,个人行为与生活方式因素对健康的影响占到60%,因此提高个人对疾病的了解,促进个体的健康行为尤为重要。目前,健康行为的功能从早期预防疾病或发现疾病[2],演进到恢复疾病、促进和维持健康等方面[3],其重要性越来越受到各界重视。基于健康行为的概念,在促进健康行为的研究中形成了多种健康行为改变理论,预先适应过程模型(precaution adoption process model,PAPM)是其中之一。

“解决问题,促进健康”(PSBH)理论下“集成共享”模式对糖尿病患者心理状态、自我管理能力及生活质量的影响

目的:探讨应用基于“解决问题,促进健康”(PSBH)理论下“集成共享”模式干预糖尿病患者后对患者心理状态、自我管理能力和生活质量的影响。方法:选取某医院2020年6-12月就诊的290例糖尿病患者,按照就诊顺序将患者进行编号,其中145例单数编号患者纳入对照组采用常规模式干预,而余下145例双数编号患者则纳入观察组实施基于PSBH理论下“集成共享”模式进行干预,两组均为期干预6个月,对比干预后两组患者心理负担与应激、心理状态、自我管理能力、应对方式和生活质量的影响。结果:干预后,观察组患者的压力应激量表(PSS)、自我负担感受量表(SPBS)、焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)评分均明显低于对照组(t=4.695,4.751,3.804,4.296;P<0.05);观察组糖尿病知识量表(DKT)和中文版糖尿病患者自我效能量表(C-DMSES)评分明显高于对照组(t=4.554,3.871;P<0.05);观察组简易应对方式问卷(SCSQ)积极应对维度明显高于对照组(t=6.953,P<0.05),而消极维度评分明显低于对照组(t=5.242,P<0.05);观察组糖尿病特异性生存质量量表(DSQL)各维度评分明显低于对照组(t=3.230,4.629,5.406,18.788;P<0.05)。结论:应用基于PSBH理论下“集成共享”模式能有效减轻糖尿病患者的心理负担与应激,排解负性情绪,提高患者疾病认知水平和自我管理能力,树立积极应对和处理事件的方式,并有助于改善患者的生活质量。

从“增强体质”到“促进健康”——从“全民健身计划”到“全民健康计划”的理论探讨

长期以来,我国群众体育工作以"增强人民体质"为目标,而随着现代社会人们对健康的日益关注,群众体育工作也悄悄地将目标转移为"促进健康"。本文从体质与健康的概念及"增强体质"与"促进健康"的关系出发,论述了体育部门以推行《全民健身计划纲要》等一系列工程来"促进健康",是"心有余而力不足"。结合国外相关发展经验,建议将"全民健身计划"深化为"全民健康计划",整合体育、卫生、教育等相关部门和组织的优势资源共同推广实施。

阿坝州公务员体质健康现状与促进健康对策研究——以如何促进汶川县公安系统人民警察健康的研究为例

该文以促进汶川县公安系统人民警察健康的相关对策为研究对象,采用了专家访谈法、数理统计法、文献法、问卷调查法等研究方法,对汶川县公安系统人民警察的体质状况、体育锻炼行为等进行调查,分析其中存在的问题,进而提出增进汶川县公安系统人民警察体质健康和养成体育锻炼习惯的对策,为相关部门开展人民警察全民健身活动提供参考。