健身运动处方对高校体育保健生心理健康的影响研究——以忻州师范学院保健生为例

对2016-2017学年第二学期保健生进行问卷调查,了解该群体的病史和未能参加体育课的原因,结合健身运动处方的制定原则,为该群体设计一套大众化的健身运动处方,并规定其练习的内容、运动负荷、练习的时间、组数以及组间的间歇时间和注意事项,实验在忻州师范学院的保健生中进行为期12周的健身运动处方教学,并在实验前后采用症状自测量表(SCL-90)对实施健身运动处方的保健生进行心理健康状况自测,结果表明健身运动处方对保健生的心理产生积极的影响,对强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑等方面改变具有显著性差异(P<0.05),对这些方面的调节和改善有较大的作用,对躯体化、敌对、恐怖、偏执、精神病症、其他等方面有积极的影响,但影响不大。表明健身运动处方可以提高保健生心理健康水平,从而促进保健生康复。

高校体育保健生参与体育锻炼的影响因素研究

本文通过对两所普通高校一、二年级60名体育保健生的问卷调查、访谈与观察,了解到体育保健生的健康状况,对他们选择体育保健课的原因进行调查,分析影响体育保健生参与体育锻炼的因素,并制定相应对策,鼓励、引导体育保健生积极参与体育锻炼,帮助他们树立终身体育意识,形成体育锻炼习惯,从而改善其身体状况,恢复和提高其健康水平。

郑州市高校保健生参与体育活动的影响因素分析

通过对郑州市高校保健生参与体育活动的问卷调查,了解和研究了保健生参与体育活动的影响因素,提高了保健生参与体育活动的积极性,促进了保健生的身心健康发展,切实推行了全面健身计划,与终身体育接轨。

保健生心理障碍现状及运动疗法研究

目前 ,国家对弱势群体越来越关注 ,怎样让他们融入到社会中去是一个极大的社会问题。保健生无疑是高校中的弱势群体之一 ,但现在对普通高校保健生的研究还很少 ,在保健生的心理障碍研究方面几乎还是空白。作者针对这一现状 ,在西华大学保健生的心理障碍问题上 ,进行情况调查与分析 ,并根据调查研究结果 ,开出运动处方 。

对高校保健生体质评定手段的研究

本文对高校保健生的体质评定问题进行研究，找出了一种较为客观的，又有普遍意义的，适合于每个病残生体质的量化标准。

普通高校体育保健生体质健康促进方案的理论与实践研究

对高校保健生现状进行调查,运用文献资料法对保健课进行理论研究,制定系统的教学方案,对在校保健生的身体成分,骨密度,动脉硬化风险和糖尿病风险进行跟踪测试,以建立更好的保健生课程理论体系。

全纳教育视阈下普通高校保健生体育教育的实践与探究

本文通过对全纳教育和学校体育保健生的概念特征进行解析,用全纳教育视阈下公平教育理念对高校保健生体育教育重新进行审视,分析目前高校保健生体育教育存在的问题,并从不同角度提出可操作性的实施方案,旨在促进普通高校保健生体育教育的改革和进步,最终达成高校保健生和普通学生身心健康及社会适应的共同发展,实现真正意义的公平教育。

群组式围生保健干预对初产妇孕期营养及围生期不良情况发生的影响

目的:观察群组式围生保健干预对初产妇孕期营养及围生期不良情况发生的影响。方法:选取2021年3—9月深圳市罗湖区妇幼保健院接收的200例初产妇作为研究对象,采用随机数表法分为对照组(n=100)和观察组(n=100)。对照组接受常规健康教育,观察组按照群组围生保健模式进行健康教育。对比干预前、干预1个月后、待产前、分娩后两组孕妇焦虑自评表(SAS)、抑郁自评表(SDS)情况,比较干预前后两组孕妇健康素养情况(母婴健康素养测评问卷),统计两组孕妇孕期和围生期不良情况发生率以及两组孕妇分娩结局。结果:干预1个月后、待产前、分娩后,观察组孕妇SAS、SDS评分明显低于同期对照组,差异有统计学意义(t=2.520、2.792、5.381、2.118、2.856、2.869,P<0.05)。干预后,观察组孕妇健康素养评分明显优于对照组,差异有统计学意义(t=2.106、2.711、3.081,P<0.05);观察组孕妇孕期及围生期不良事件明显低于对照组,差异有统计学意义(χ^(2)=4.976、6.003,P<0.05);观察组孕妇自然分娩率明显高于对照组,差异有统计学意义(χ^(2)=5.573,P=0.018)。结论:群组式围生保健干预能有效缓解初产妇对孕期和分娩阶段的焦虑、抑郁程度,增强孕妇健康素养,降低孕期营养失衡及围生期不良情况的发生,提高自然分娩率。

基于OBE理念的《学前卫生与幼儿保健》微课设计与实施

本文对学前卫生与幼儿保健进行微课设计研究,以OBE理论为指导进行。文章首先阐述课程重要性与面临的挑战,并介绍OBE理论在学前教育领域的应用价值。接着从微课设计原理内容形式三个方面进行详细介绍与规划实施流程及策略。最后对学习成果与教学效果进行考核与提出改进意见。以促进学生保育保健能力的培养与提高是本文研究的目的。通过这一课题的研究与实施,为促进学前教育专业教学提供新思路新方法。

“互联网+”联合助产士门诊对群组围生保健模式运行的影响

目的:分析“互联网+”联合助产士门诊对群组围生保健模式(GPP)运行的影响。方法:选取2021年3—12月在粤北人民医院产科进行孕期保健的240名孕妇作为研究对象,根据保健运行方式的不同分为对照组和研究组,各120例。对照组实施常规GPP,研究组实施“互联网+”联合助产士门诊的GPP。比较两组不同妊娠阶段体重及体重增长值、不同妊娠阶段的心理状态、分娩结局。结果:孕12周,两组体重、体重增长值比较,差异无统计学意义(P>0.05);孕24周、孕36周、分娩前,研究组体重、体重增长值和总增重低于对照组,差异有统计学意义(P=0.001)。孕12周,两组焦虑评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);孕24周、孕36周、分娩前、分娩后,研究组焦虑评分低于对照组,差异有统计学意义(P=0.001)。研究组阴道分娩率高于对照组,转剖宫产、巨大儿、产后出血、会阴侧切发生率均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);两组新生儿窒息率比较,差异无统计学意义(P>0.05)。结论:“互联网+”联合助产士门诊可促进GPP的顺利运行,有利于控制孕期体重,缓解产妇围产期焦虑情绪,对改善分娩结局、保障母婴健康具有重要意义。

妊娠期糖尿病产妇采用三级围生保健对其分娩方式及预后的影响

目的探讨妊娠期糖尿病产妇采用三级围生保健对其分娩方式及预后恢复情况的影响。方法选取2019年10月—2021年10月内蒙古自治区人民医院收治的405例妊娠期糖尿病产妇作为研究对象,依据随机数表法分为对照组(202例)和观察组(203例)。对照组给予常规护理,观察组给予三级围生保健,两组均护理至出院。比较两组分娩方式,入组时与分娩前的身体质量指数(BMI)、空腹血糖(FBG)、餐后2 h血糖(2 hBG)水平、妊娠结局及围生儿结局。结果观察组产妇自然分娩率显著高于对照组,剖宫产及阴道助产率均显著低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);与入组时比较,分娩前两组产妇的FBG、2 hBG水平均降低,同时观察组低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);分娩前,两组产妇的BMI值均升高,观察组低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);观察组产妇各项妊娠结局(胎膜早破、早产、羊水过多及产后出血)、围生儿结局(巨大儿、新生儿窒息、新生儿呼吸窘迫、胎儿窘迫、新生儿低血糖及新生儿高胆红素血症)发生率均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论妊娠期糖尿病产妇应用三级围生保健模式干预效果显著,可有效稳定产妇的体质量及血糖水平,提升自然分娩率,同时能够改善其妊娠结局及围生儿结局,预后良好。

对郑州市普通高校保健班学生参与体育锻炼的现状分析

采用文献资料﹑调查访问﹑数理统计等方法,了解郑州市高校保健班学生参与体育锻炼的现状,通过分析,得出结论,旨在提高保健生身体的整体素质,为郑州市普通高校保健生更科学的参与体育锻炼提供有利参考。

群组围生保健模式及其在助产士门诊应用的研究进展

介绍群组围生保健模式的发展及主要内容,分析我国助产士门诊开设的背景和现状,探讨群组围生保健模式在我国助产士门诊应用的可行性,并提出实施建议。旨在为我国助产士门诊的设立和实施提供参考,以满足孕产妇及家庭对围生保健的需求。

武汉市独立院校保健课学生体育教学现状分析

该文采用问卷调查法、数据统计法及逻辑分析法等,对武汉市独立院校保健课学生体育教学现状进行分析研究,目的是发现问题,寻找出武汉市独立院校保健课在体育教学过程中现实存在的问题,对其中的影响因素进行分析与说明,并寻找出较合理的解决办法和相应对策。

早期围生保健干预对孕产妇知识、态度和行为的影响分析

目的：研究早期围生保健干预对孕产妇知识、态度和行为的影响。方法选取2010年1月～2012年12月产科门诊孕妇136例，将其按双盲随机方法均分为2组，观察组与对照组（n=68）。对照组孕妇给予常规护理；观察组孕妇给予早期围生保健干预，将2组孕妇对孕期相关知识掌握度及孕期保健行为等进行对比。结果观察组孕妇孕期保健行为及对保健知识的知晓率为79.4%，明显高于对照组的47.1%，差异有统计学意义（P＜0.05）。观察组产妇的剖宫产率低于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论将早期围生保健干预措施应用于孕妇围生期护理中，能够有效提高孕妇对保健知识的知晓率，改善其不健康行为，提高新生儿的健康状况，对促进孕妇顺利分娩，减少母婴并发症的发生均有重要意义。

OBE理论下“学前卫生与保健”实训体系构建研究

以往的“学前卫生与保健”课程仅局限于“理论”,忽略了学生保育保健能力的培养,但以OBE理论为引领的实训体系构建与当前学前教育尤其是高职学前教育人才能力培养要求相契合。文章从实训目标、实训内容、实训实施、实训保障、实训评价出发,五位一体构建“学前卫生与保健”实训体系,进而对学生产生践行保育保健知识、落实保育保健能力、重塑保育保健态度等方面的影响。

健身运动处方融入高校体育保健课程的实践探索

健身运动处方融入高校体育保健课程可以有效改善体育保健生的体质现状。因此,文章依据2019—2020学年第一学期制定的健身运动处方实践进行了改进,通过对2020—2021学年第一学期进行再次验证,探讨健身运动处方对体育保健生锻炼的有效性与可行性。本次研究主要以忻州师范学院保健生进行为期8周的健身运动处方教学。在2019—2020学年第一学期8周的健身运动处方实践后,再与2020—2021学年第一学期的测试结果比较,结果显示,体育保健生都出现了较好的改变,验证了此健身运动处方在提高学生体质健康方面的有效作用。由此设计了健身运动处方流程图,及授课内容模式图,为高校今后体育保健课融入健身运动处方手段,服务于体育保健生提供实用性和实践参考依据。

请您牢记保健中的几个英文字母

保健养生座右铭——'LMN'在成年累月的日常生活中,应记住'LMN'的保健生活准则,所谓LMN(英文首字母),即少做什么的少(Less),多做什么的多(More),不做什么的不(No)它是老年人保健养生的座右铭。