关注女性乳腺健康,牢记日常保健要点

随着乳腺疾病,尤其是乳腺癌的发病率不断上升,乳腺健康已成为众多女性关注的焦点。事实上,许多乳腺疾病可以通过早期预防和适当的生活方式调整来避免。因此,深入了解并实践日常生活中的乳腺健康保护措施,对每一位女性来说都是至关重要的。

育肥猪养殖技术及日常保健要点

主要从育肥前期的准备(选育良种、入圈前的清洁消毒、合理组群)、合理饲喂(科学配料、细化饲喂)、环境管理(清洁卫生、温度湿度、空气质量)、适时出栏方面阐述了先进实用的养殖技术,并提出了一些日常需要注意的保健要点(严格落实疫苗免疫,合理使用抗生素、抗菌素,切实做好疫病的防控),以期为日常育肥猪养殖实践提供参考。

甲状腺功能亢进症的保健要点

甲状腺功能亢进症，简称甲亢，是内分泌系统的常见疾病，此病是在遗传基础上因精神刺激、感染等应激因素而诱发的自身免疫性疾病。调查发现，随着人们生活和工作节奏的不断加快，甲亢的发病率也在增高。本病可发生在任何年龄，从新生儿时期到老年人均可能得此病，但最多见于20～40岁中青年的女性，往往有家族史。患者可有甲状腺肿大、双眼突出以及甲状腺激素分泌过多引起的全身症状，包括消瘦、怕热、烦躁多虑、紧张失眠、心悸与早搏以及女性月经紊乱、男性阳痿等表现。治疗方法包括口服药物、手术及放射性碘治疗，多数患者经药物治疗症状可减轻，但本病易复发，可迁延数年，患者与医生密切配合治疗，可望缩短疗程，避免复发。

糖尿病患者自我保健要点

1．学习、了解糖尿病基本知识 糖尿病患者要主动听专家讲座，阅读介绍糖尿病知识的书刊，参加医院组织的糖尿病俱乐部等活动，学习、了解糖尿病的基本知识，树立科学对待糖尿病的观念，提高自我保健意识和能力。要认识到，糖尿病是需要终身治疗的疾病；糖尿病虽不能根治，但可以控制，而患者本人是糖尿病的主要控制者；只要病人能及早发现、及早诊治，与医生密切配合，坚持科学、长期的综合治疗，就可以活到和正常人相同或相接近的寿限。

婴幼儿哭声的鉴别与保健要点

婴幼儿的哭声是其表达语言的一种形式 ,正确地鉴别婴幼儿的哭声有助于医护人员正确理解婴幼儿的需求 ,也助于判断疾病的类型。根据哭声可鉴别生理性啼哭 (饥饿性啼哭 ,需求性啼哭 ,要挟性啼哭 ,惊吓性啼哭等 )及病理性啼哭 (各种疾病时的啼哭 )。针对不同类型啼哭制定出相应的护理要点 ,有利于提高医疗护理质量。

学生青春期健康教育常识及保健要点

青春期是一个重要时期,更是人快速生长发育的时期,非常关键,直接决定着人的体质、心理水平和智力发育。在青春期无论是男孩还是女孩,都会在生理上发生一定的变化,从一个满脸稚气的孩子蜕变成帅气挺拔的小伙子或者美丽动人的姑娘。这种变化使他们心里感觉非常奇妙,从而产生了很多的困惑,这样了解青春期健康教育常识就变成了很重要,直接关系到个人的发展,本文从一个调研出发,总结学生对青春期的了解程度,对青春期的健康教育常识进行概括,总结了保健要点。

学生青春期健康教育常识及保健要点探析

青春期是每个人成长过程中需要经历的阶段,在这一时期,男孩和女孩的心理、生理都会发生一些变化,青春期价值观的建立直接关系到人的体质、心理、智力发展状况的好坏。为了促进学生身心健康良好发展,让青春期的学生正确看待自身生理、心理变化,家长与教师应正确的引导青春期的学生,并对其讲解健康教育常识及保健要点。

学生青春期教育常识及保健要点

什么是青春期？青春期指从青春发育征象开始出现到生殖机能发育成熟为止的一段时期，在这阶段内，生殖器官和第二性征逐步发育成熟，已经初步的具备了繁殖能力。它是儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。

育肥牛羊防疫保健要点

牛羊肉作为营养丰富、口感优良的肉质类型,市场需求量在不断增加。越来越多的地区通过牛羊育肥养殖,实现了畜牧养殖产业的发展以及农业的增产增收,农户获得了非常可观的经济收益,牛羊养殖积极性也不断提升。简述了牛羊养殖的意义;归纳了养殖场环境消毒、合理控制饲养密度、谨慎购入牲畜、做好隔离观察、做好免疫注射、重视驱虫工作等育肥牛羊防疫要点;总结了做好隔离观察期饲喂管理、重视圈舍环境清扫和消毒、科学饲养、逐步更换和添加日粮、合理使用添加剂、科学选择饲草料品种等育肥牛羊保健要点。

蛋鸡、肉鸡养殖保健要点

在蛋鸡、肉鸡养殖规模趋大、标准趋严、成本趋高现状下,需走养殖保健可持续绿色发展道路,在各关键点有针对性地加强管理、做好防疫,为全程保障健康良好状态打下坚实基础,避免因疾病带来的生产性能下降,并有效降低养殖成本。

初潮少女的身心保健要点

初潮,是少女进入青春期的最明显标志。由于月经的初次来临，初潮少女心理上会出现紧张、害怕、羞涩、好奇等复杂的情绪体验，身体方面会出现腹胀、腹痛、腰酸、乏力、嗜睡、疲劳、颜面浮肿等不适症状，再加上学习紧张的压力，她们的抵抗力和适应力都会有不同程度的下降。所以．初潮少女有必要了解掌握一些相关的身心保健知识.

小满饮食起居保健要点

夜莺啼绿柳,皓月醒长空。最爱垄头麦,迎风笑落红。小满节气处在春夏相交之际,它既有春天万物升发的特点,又有夏天多雨热烈的特点。此时,阳气开始充实,达到“小满”的状态。但因温热挟湿的气候特点,人体的阳气也容易受损,体内湿气会增加,情绪也会更加烦躁。为此,人们应该抓紧时机养生,让身体的气血也达到“小满”。

围产期保健要点及营养

世界卫生组织提出人人享受卫生保健。根据国家文件精神，为落实《母婴保健法》，要保障母婴健康，提高我国出生人口素质，提高住院分娩率，降低婴儿死亡及孕产妇死亡率。

秋季保健要点

秋季保健要点一、饮食调养。秋季的饮食宜清润、平补、避免老姜、生葱、生蒜、胡椒、花椒、芥未等辛辣香燥之品，以及熏烤、烈洒、肥腻之食。要多吃些润肺生津、养阴清燥的食物，如梨、西瓜、香蕉、青果、牛奶。萝卜、蕃茄、菱角、莲藕、蜂蜜、银耳、甲鱼、淡茶等，多食富...

专家开小灶——5个女性必收藏的秋冬保健要点

俗话说:“一夏无病三分虚”。秋冬养生保健至关重要,我们女性要懂得珍惜、爱护自己的身体,在秋冬季补充夏天消耗的能量,通过饮食、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。1.调畅情志秋冬凋零萧杀的景象,最易引起伤感忧郁的情绪。《内经》云:“使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平。”

孕产妇心理健康与保健指导的要点及价值探讨

目的:探讨孕产妇心理健康与保健指导的要点及临床价值。方法: 随机抽取 824 例、2015 年 4 月~ 2020 年 4 月于本院收治的孕产妇作为研 究对象,参照护理方式的差异划分为对照组(常规护理,n=412)与观察组(心 理健康与保健指导,n=412)。针对两组患者的产妇知识水平得分、抑郁评 分及产后抑郁发生率、顺产率等相关指标展开分析。结果:观察组孕产妇 的抑郁评分及产后抑郁发生率相对于对照组明显较低,差异显著(P < 0.05);观察组孕产妇的知识水平得分、顺产率远高于对照组,差异显著(P < 0.05)。 结论:在孕产妇围产期强调心理健康与保健指导的针对性和范围性,可保 障孕产妇情绪和认知水平的显著改善,同时可显著提升顺产率,预防和减 少产后抑郁发生率。

老年保健要诀(七十七)一二三四

此一二三四并非军人行走时领队所喊的口令,而是一种切实有效的保健方案,老年人尤其不能忽视。 一是指一个保健意识,二是指二个保健方面,三是指三个保健内容,四乃指四个保健要点。

男学女 巧保健

男学女巧保健文／容小兴图／黄兆凤据报载，美国１９８６年创刊的《男性健康》杂志现在每年发行１３０万份。因为美国男子不甘心容颜日渐衰老，他们每年要花费９５亿美元来整容、配戴假发和化妆，许多人定期到美容院先用药物把脸上的脏东西彻底清除，然后进行面部按摩，挖...