小锤敲出大健康

9年前，我患上了颈椎病，严重时低头穿裤子系鞋带都很困难，只能卧床休息，苦不堪言，严重影响了我的晚年生活。某天，我颈椎病又发作了，赶紧去一家药店买药。无意中我看到柜架上陈列着一只保健锤，甚是好奇，便问店老板这是干什么用的。老板告诉我，这可以保健身体呀。

“敲”出健康来

退休以前我一直多病体弱，近几年来我把保健锤当作祛病健身之宝，经常捶敲有关要穴。结果感冒不再频发，心律不齐现象逐渐消失，颈椎病痊愈。现在身体硬朗、精神饱满。许多人问我秘诀，我说靠的就是保健锤“敲”出健康来。

“敲”掉疾患身强健

年近古稀的孙老师，退休以前一直体弱多病。近几年来，孙老师把保健锤当作祛病健身之宝，经常捶敲有关要穴。结果感冒不再频发，心律不齐现象逐渐消失，颈椎病痊愈。特别高兴的是，23年之久的慢性结肠炎也被敲好了。

“敲”出健康长寿来

保健锤是近年来热门的养生器械。我的经验表明，持之以恒地捶敲人体的某些重要部位，必获健康益寿良效。捶敲时力量要适当，以敲之舒适有效为度。过轻效果差，过重会有些痛。

“敲”出健康来

退休以前我一直多病体弱。近几年来把保健锤当作祛病健身之宝．经常捶敲有关要穴，现在身体健朗、精神饱满.