柔道课程中保护性倒地技术的重要性分析及教学原则研究

将柔道运动融入到学校体育教学中去,既是符合国内教育课改的需求,也是今后学生综合素质发展的需要。现今,柔道运动在国内诸多高校中得到良好发展。在学校体育运动中开展柔道运动不但能够使学生接触到更加丰富的体育项目,还能从侧面提升自我的文化修养,一举多得。但是,柔道运动在学校开展中一定要注意安全问题,如果该运动在开展中无法确保安全性,那么在普及和开展效果上会大打折扣。因此,笔者认为,如果能在该运动项目学习中学会一定的保护技能,来做到倒地后的身体保护是非常必要的,这也是柔道教学顺利开展的重要前提。基于此,在本文研究中从柔道运动相关概述展开分析,且对高校中柔道运动开展的现状以及其所具有的保护性倒地技术展开剖析,以能给未来柔道运动的开展提出支持和帮助。

柔道课程中保护性倒地技术的重要性及教学原则

柔道属于对抗性的运动,柔道课程当中会组织学生进行两人对抗训练,在对抗的过程中学生极易受到物理伤害,因而需要学生掌握柔道保护性倒地技术,以防止对抗训练期间受到伤害。并且柔道课程在学校开设的时间较短,教师对柔道运动安全影响因素的了解还比较少,只有强化学生保护性倒地技术的掌握程度,提高学生自我保护能力,才能有效降低柔道课程危险度。本文对柔道课程中保护倒地性技术的重要性及教学原则进行分析。

柔道课程中保护性倒地技术及教学原则

柔道课程的开设对学生体育素养均衡发展有重要的帮助,而且柔道在如今也是比较热门的体育运动,通过科学的开展柔道课程训练,让学生更好的掌握柔道技能和动作。其中柔道课程中的保护性倒地技术是学生必须要掌握的基础内容,柔道属于竞技体育,双方竞技期间学生很容易受到伤害,在训练中保护性倒地技术也是学生保护自己不受伤害的主要途径。教师需采取有效的教学方式促进学生熟练掌握保护性倒地技术。本文主要对柔道课程中保护性倒地技术及教学原则进行分析。