早餐要吃热食以保护胃气

人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。所以吃早餐时,千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等冷饮,这些冷饮短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服,事实上会让你的身体日渐衰弱,这是为什么呢？

健康要素:保护你的胃气

中医对胃气的作用很推崇,如“胃为水谷之海,气血生化之源,脏腑经络之根”;“内伤脾胃,百病丛生”;“有胃气则生,无胃气则死,此百病之大纲也”。可见保护胃气,是在自己身体内筑起一道防病治病的屏障。

中医抗癌处方组成探析

中医抗癌处方的组成必须遵循辨证论治的原则 ,现有的抗癌处方有二种组成状况 :(1)抗癌处方由辨证用药、抗癌用药、对症用药组成 ;(2 )抗癌处方由基本方、抗癌用药、对症用药组成。通过研究认为抗癌处方由扶正培本药 (君 )、祛邪抗癌药 (A辨证抗癌 ;B辨病抗癌 ) (臣 )、调理脾胃 (佐 )、调和药或引经药 (使 )组成 ,这种君臣佐使式的处方模式有以下几个优点 :①符合中医传统组方规律。②突出了扶正祛邪二大治法在中医抗癌中的地位。③强调了调理脾胃在癌症治疗中的重要性。④可根据病情灵活变化。

食膳美容浅探

食膳美容,又称药膳美容、食疗美容,它是以中医药学基本理论为指导,采用食物或在食物中加入药食两用的中药,以治疗和预防损美性疾病以及强身驻颜的一种中医美容方法.由于该方法治病无药物偏胜之弊,无毒副作用,又能保护胃气,因此被广泛应用于中医美容治疗与保健中,笔者就此探讨如下.

3种药物不宜用白开水送服

清热药宜用米汤服 想要喜温的胃不拒绝寒性药物。最好用米汤作为药引送服，不仅能护胃。还能提高药效。除清热药外。作用峻猛的泻下药．如大黄、芒硝等会直接刺激胃黏膜，服矿物药易导致胃部不适，甚至引起腹痛、泻下，为避免不良反应，都应该用米汤送服。另外。外感发热服解表药如麻黄汤、桂枝汤、感冒冲剂等药物时，喝热米汤，可以帮助发汗、保护胃气，对身体的康复很有好处。