信号训练法在足球运动员应变能力培养中的应用研究

力量(F)、速度(V)、耐力(L)、技术动作储备量(H)、战术意识(E)是足球比赛应变能力(N)的主要构成成份，是影响运动员应变能力的基础和主要因素。笔者通过信号训练法，提高运动员视觉感受器，对各类比赛状态的刺激，形成快速、准确地观察判断及技术动作合理使用的条件反射，从而达到提高比赛应变能力的目的。