基于现代健康观的中医情志养生思想研究

现代健康观认为,“健康不仅为疾病或羸弱之消除,而系体格、精神与社会之完全健康状态”。个体内外环境的交互影响决定了现代健康观的基本观点及其多维性、动态化的特点。以整体观视角审视现代健康观,保持个体心理、精神健康水平,提高环境适应能力是维护健康的核心。中医情志养生思想倡导顺应环境、形神共养、调和情志、调节生活方式、修德养性等养生形式,以达到提升人的健康素养、延年益寿的目的。