人需要不断修炼自己

在当今青年古筝演奏家中,范玮卿的名字大家并不陌生.尽管她的的父辈当中没有从事音乐的,但追溯老一辈的亲人中,从事造型艺术和表演艺术的大有人在.因此,范玮卿走上音乐这条路,除了她自身具有艺术天分外,可能与家学底蕴丰厚不无关系.

教师如何修炼自己的情感

“不好了,王老师,他们又打起来了!”一个男孩子气喘吁吁地冲进办公室.我赶紧放下手中的笔,跟着他跑到教室里.教室里乱糟糟的,两个男孩子已经被同学拉开,其中一个人汗水和泪水满面直流,额头上还有两道血痕,分外刺眼.另一个男孩子脸色铁青,咬着牙,眼露凶光,似乎还没有打够.看到这个情景,我无名火直往上冲,因为打人的孩子昨天我才和他谈过话,教他如何与人相处.可是没想到,他今天又……我正要发作,但是耳边突然响起了一个声音：要冷静,弄清楚原因再说.

李希贵：教师要修炼自己的绝活

有绝活,教师才能引领学生成长说起绝活儿,词典上绝活儿的解释,是高超的技艺,或者独有的技艺.不论哪个年代,也不论哪个学科,确实都有大批身怀绝技的老师.这些老师或者在艺术方面,或者在朗读方面,都有自己的一个绝活儿.这些绝活儿提升了教师的魅力,让教学变得趣味盎然.可以说,这些绝活儿已经成为教师教学基本功的一部分.从这个角度来说,把绝活儿理解成吹拉弹唱等特殊的技能、本领,是对的.但今天,关注这样一个老的话题,我认为其意义可能不仅仅如此简单.时代变了、教育理念变了、学生变了,对绝活儿的认识也要变.

在孩子的引导下修炼自己

＂老师,我都按你的话去做了,孩子怎么还是那个样子啊？＂ ＂那些所谓的‘专家’,站着说话不腰痛,他哪知道我家的困难,又怎么能够体会我此刻的心情呢？看了他们的建议我就想生气,说的那么玄,对我一点帮助都没有。＂

在阅读中修炼自己——读《给教师的建议》有感

苏霍姆林斯基在《给教师的建议》中给教师提供了一百条行之有效的建议,每一条建议中不仅有鞭辟入里的理论阐述,还有生动的教育教学实例。书中文字深入浅出,发人深省,读这本书,就好似与一位智者促膝长谈,解决了我在教育教学中遇到的困惑与苦恼。打开书,最先读到这句话:没有也不可能有抽象的学生。

修炼自己的MOT

把MOT上升到战略位置，抓住客户给予的每一个关键时刻，建立MOT型的组织架构，就能实现MOT的革命性力量。

在绝望中修炼自己

1962年，他出生于江苏省江阴市的农村，父亲是一个木匠。他并不是一个天资聪颖的人，从小学到大学，尽管他学习非常努力,但从没考过班上的第一名。

逆转2型糖尿病的身心修炼法

身心修炼法是指通过对觉知力、专注力进行训练,逐渐减少杂念,以获得内心净化,提升精神认知境界,使精神放松,身体各项机能达到较好状态的方法。2型糖尿病患者通过身心修炼法,可以更好地放下心理负担,在促进身体机能修复的同时,还能更好地控制身体对美食的欲望,达到瘦身控糖、帮助2型糖尿病逆转的目的。下面,介绍两种常见的身心修炼法--休粮疗法和行禅。

修炼美好“文格”

好的文章是情与理的交融,是思与道的表达,文随意转,意由情生,情深文长。一、我思故我在——思想性。无论是毛泽东的《心之力》、梁启超的《少年中国说》,还是鲁迅的《呐喊》《彷徨》,甚至是徐志摩的《再别康桥》,这些名篇能够流传久远,都是因为其有着深刻的思想。好文章是要见思想的。那么怎么思、怎么想呢?一是为主题而思、而想。一篇文章一定要有一个中心,这个中心是文章的核心,所有文字描写都要服务于这个中心,切忌东拉西扯、漫无目的,让人不知所云。二是思人所未思,想人所未想。人云亦云、老生常谈,肯定难以吸引人。要提升自己的观察力、分析力,使文章更有见地、更接近本质、更有说服力。三是为听者而思,为读者而想。写文章要考虑对象、受众,要注意角度、站位,要充分考虑受众的感受,关注涉事各方的利益,让文章暖心、贴心,走进人心。

新时代修炼共产党人“心学”的“三招九式”

党性修养是共产党人修心补钙、养气壮骨的“心学”,也是关怀政治生命和道德生命的“大学问”,贵在日常修行,要终身践行。河南能源新疆公司众泰煤焦化党委从百年党史中汲取智慧力量,从煤炭开发史中赓续红色血脉,从扎根新疆奋斗史中坚定使命担当,基于“知行合一”这一中华民族传统的哲学智慧,形成了具有鲜明焦化企业特色的“三招九式”。

静中用意 修炼太极

太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术,采用静中用意的练法,用意识引导动作,动作与呼吸紧密配合,呼吸平稳,深匀自然。静中用意在心理上呈现出心安为静。让身心松透,让内外协调。在行拳走架过程中,想要自己思想高度集中起来,达到心无杂念,思想专一,就要做到“视而不见,听而不闻”,先将心静下来,排除杂念,思想集中,身心平稳、无欲无念。

茶修在生命修炼中的价值与实践

“借茶修为,以茶养德”是修炼生命价值的重要路径。我国传统茶文化具有坚实的群众基础且备受推崇,这不仅是因为茶文化具有丰富的人文内涵,而且也是因为茶文化在推进个体成长、提升个体生命价值中展现出了不容忽视的价值。随着茶修体系的完善,茶修的生命修炼价值得到了越来越高的社会认同,在此背景下,对依托茶修开展生命修炼的价值以及实现路径做出探索,具有不容忽视的理论价值与现实意义。在此过程中,有必要从生命长度修炼、深度修炼等层面对茶修价值做出了解,也有必要从自我生命修炼、及他生命修炼以及文化生命修炼等层面对其实践做出认知。

浅谈新时代班主任赋能育人的智慧修炼

新时代教育对学校教育提出了更高的要求,不仅需要学校成为高质量的赋能型学校,也需要班主任成为智慧的赋能型育人者。所谓赋能,即教育者通过环境、态度、言行的创设给予学生积极正向的能量,以最大限度地发展学生才智,发挥潜能。那么,班主任赋能育人的智慧如何修炼呢?笔者认为,要在教育过程中不断提升班主任核心素养,凝聚正能量,当好学生的引路人。

图解:扶提升正向影响力的五项修炼

每个管理者/领导者都想对他人产生影响力。影响力也是任正非在华为提拔人才时所看重的五点素质之一。实际上我们每个人都有影响力,包括正向的和负向的。

太极拳修炼中为什么说喉头为第二之主宰

太极拳文献中有《心会论》,其作者不可考。唐豪、顾留馨著作《太极拳研究》,沈寿著作《太极拳谱》等书籍都收录了这篇文章,全文48个字,如下:“腰脊为第一之主宰,喉头为第二之主宰,心地为第三之主宰;丹田为第一之宾辅,掌指为第二之宾辅,足掌为第三之宾辅。”

阿多论苏格拉底的形象与精神修炼

阿多认为柏拉图在《会饮篇》中将三个形象与苏格拉底关联,他们分别是西勒诺斯,厄洛斯和狄奥尼索斯。借助这些形象,阿多进一步从精神修炼的视角论述了苏格拉底的哲学,这尤其表现在苏格拉底的反讽中,这种反讽可以分为论辩式的反讽和厄洛斯式的反讽。论辩式的反讽使对话者意识到自身的问题与语言的界限。这迫使对话者走向了厄洛斯式的反讽,人们在此进入到了生活中,在生存之中寻求苏格拉底的问题的答案。通过这一解读,阿多提供了一种理解古代哲学的新的视角。

名师修炼“三字经”

入职之初的我,一直自认为是一个教师群体里的“差生”——专业不对口,专业基础不扎实,第一次参加学校内的讲课比赛只获得三等奖。而我如今却已经跻身名师之列,还有幸成为齐鲁名师们的实践导师。

领导力的修炼

作为一位领导者,要从优秀到卓越,绝非易事,需要不断修炼。真正的领导力修炼,意味着改变自己,而不是试图改变别人,其本质就是在关注现在的基础上,勇于面对不确定性,从自己开始改变,穿越周期。

群体修炼,个体精进——名师工作室研修助推教师成长的思考

名师工作室作为“群体修炼,个体精进”的学习型专业组织,是在教师工作中谋求发展的专业化途径。通过名师工作室研修,教师提出各种教育高招,梳理海量教学经验,修炼斩新教学技艺。可以说,名师工作室研修为教师营造了生长的能量场,提供了教育研究的大舞台,搭建了专业成长的脚手架,引领教师走上群体发展的互助之路,构建专业发展的“立交桥”。

探寻习作策略,修炼教学技艺

我们常说,写作旨在自我表达,故需留心观察周围的事物,并有意识地记录自己的见闻。在高年级的作文教学中,我特别注重引导学生分析、欣赏美文并进行模仿迁移训练。我认为教师在教授写作的过程中如果将文章与生活元素相融合,进行自由表达训练,就能帮助学生不断提升写作素养。