高水平竞技训练的认识定位与系统训练理论研究进展(三)——传统“运动量与强度”观念与“以赛代练”等新训练方法的认识冲突及其系统生物原理分析

依据系统训练及其生物学原理,结合多年训练实践,对"运动量与强度"观念与"以赛代练"等新训练方法的认识冲突进行深入分析。指出"运动量与强度"概念的训练逻辑问题,解析"以赛代练"等新训练方法中的"量"的内涵及其与传统训练中"运动量"概念的区别。认为高水平竞技中"以赛代练"等训练手段不仅符合系统训练原则,而且符合系统训练学中系统生物定义与原理。