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运动和停止运动对健康老年男性功能性体适能的影响 被引量:5
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作者 李裕全 程艳 《中国老年学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2014年第20期5713-5715,共3页
目的评价老年男性在进行16 w系统运动以及停止运动一段时间后的功能性体适能的变化。方法对比和评价两组实验数据,实验组健康男性老年人从事15 w系统运动,再停止运动6 w时间,对照组为年龄相当、没有任何体育运动的男性老年人。结果实验... 目的评价老年男性在进行16 w系统运动以及停止运动一段时间后的功能性体适能的变化。方法对比和评价两组实验数据,实验组健康男性老年人从事15 w系统运动,再停止运动6 w时间,对照组为年龄相当、没有任何体育运动的男性老年人。结果实验组在16 w水中运动后在功能性体适能得到了有效的提升,而对照组在跟踪时段内没有任何变化。然而,在经过6 w的停止运动后,实验组所获得提升的身体力量、灵敏度、柔韧、身体平衡能力再次恢复至没有运动的对照组水平(P>0.05)。结论 16 w的系统运动提高了老年男性的功能性体适能;然而,经过4~6 w短暂的停止运动后,神经肌肉能力指标又回到基准线或没有运动的对照组水平。 展开更多
关键词 老年男性 运动锻炼 功能性体适能 停止运动
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周期性往复运动中的几种单停止运动规律
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作者 姜华 《船舶标准化工程师》 2020年第4期92-99,共8页
为了实现单停止往复运动,降低运动中的冲击,提高运动稳定性。分别利用多项式和谐波函数,施加相应的边界条件,解析了三种运动规律,其均可满足工程应用。根据运动在折返点处加速度可不为零的特性,得出的4-5-6-7-8多项式单停运动规律具有... 为了实现单停止往复运动,降低运动中的冲击,提高运动稳定性。分别利用多项式和谐波函数,施加相应的边界条件,解析了三种运动规律,其均可满足工程应用。根据运动在折返点处加速度可不为零的特性,得出的4-5-6-7-8多项式单停运动规律具有更好的动态性能。 展开更多
关键词 停止往复运动 折返点 多项式 谐波函数
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不同功率递增速率对正常人心肺运动试验整体功能的影响Ⅰ——峰值运动相关指标及呼吸交换率的变化 被引量:3
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作者 郝璐 孙兴国 +11 位作者 宋雅 刘方 台文琦 葛万刚 李浩 张也 陈荣 邹昱馨 马铭欣 夏蕊 黄燕 谢友红 《中国应用生理学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2021年第2期113-119,共7页
目的:观察健康志愿者不同功率递增速率完成症状限制性极限心肺运动试验(CPET)对CPET峰值运动相关核心指标的影响,及运动中呼吸交换率(RER)的变化。以探讨不同功率递增速率对CPET峰值运动相关指标的影响。方法:选择12名健康志愿者在一周... 目的:观察健康志愿者不同功率递增速率完成症状限制性极限心肺运动试验(CPET)对CPET峰值运动相关核心指标的影响,及运动中呼吸交换率(RER)的变化。以探讨不同功率递增速率对CPET峰值运动相关指标的影响。方法:选择12名健康志愿者在一周内不同工作天随机完成中等适度程度(30 W/min)及比较低(10 W/min)和比较高(60 W/min)3种不同功率递增速率CPET。按标准方法比较CPET数据主要峰值运动核心指标:峰值运动时的摄氧量、二氧化碳排出量、负荷功率、呼吸频率、潮气量、分钟通气量、心率、血压和氧脉搏,运动持续时间和CPET各时段的RER。对三组不同功率递增速率下各个指标的差异进行组间两两比较。结果:与中等适度功率递增速率组比较,比较低和比较高功率递增速率组的峰值功率分别显著地降低和升高((162.04±41.59)W/min vs(132.92±34.55)W/min vs(197.42±46.14)W/min,P<0.01);运动时间显著延长和缩短((5.69±1.33)min vs(13.49±3.43)min vs(3.56±0.76)min,P<0.01);峰值RER(1.27±0.07 vs 1.18±0.06 vs 1.33±0.08,P<0.01~P<0.05)与恢复期RER最大值(1.72±0.16 vs 1.61±0.11 vs 1.81±0.14,P<0.01~P<0.05)均显著降低和升高。结论:不同功率递增速率CPET显著改变峰值运动时的功率、运动持续时间、峰值RER和恢复期最大RER。CPET规范化操作要选择个体化适合受试者的中等适度功率递增速率,而且也不能以某一固定的RER值作为保证安全、受试者达到极限运动和提前终止运动的依据。 展开更多
关键词 呼吸交换率 心肺运动试验 功率递增速率 停止运动标准 安全和风险
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运动中的误解
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《广西质量监督导报》 1996年第4期15-15,共1页
运动中的误解1、运动前宜先舒展一下筋骨。事实上,运动过后,肌肉特别柔软,那时才是舒展筋骨的最佳时机。2、多做仰卧起坐,减掉腹部脂肪。多做仰卧起坐,能使肌肉变得结实,但只有减少体内的卡路里含量,才能去掉脂肪。3、举重使... 运动中的误解1、运动前宜先舒展一下筋骨。事实上,运动过后,肌肉特别柔软,那时才是舒展筋骨的最佳时机。2、多做仰卧起坐,减掉腹部脂肪。多做仰卧起坐,能使肌肉变得结实,但只有减少体内的卡路里含量,才能去掉脂肪。3、举重使肌肉变得粗壮。以男性而言这是对的。... 展开更多
关键词 音乐节奏 仰卧起坐 停止运动 间断运动 脂肪细胞 健康饮品 锻炼肌肉 运动 腹部脂肪 最佳时机
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运动中腹痛的原因及治疗
5
作者 翟文 《中国体育教练员》 1998年第4期43-43,共1页
在中长跑、自行车、竞走、篮球等项目训练或比赛时运动员可能会有腹痛发生,轻者经过调整呼吸深度及运动速度、局部按压等处理即可缓解;重者造成运动员停止运动.引起运动中腹痛的常见原因有:
关键词 运动 呼吸深度 运动性腹痛 运动速度 运动训练 准备活动 疼痛部位 停止运动 训练水平 项目训练
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运动后为何皮肤发痒
6
作者 吕斌 《医药与保健》 2000年第11期47-48,共2页
关键词 运动 胆碱能性 皮肤发痒 体温调节中枢 类过敏反应 药物治疗 乙酸胆碱 发作频繁 化学物质 停止运动
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长时间小运动量更利于减肥
7
作者 杨平光 《医学文选》 1997年第Z1期82-82,共1页
美国《今日化学》载文指出:长时间小运动量比短时间大运动量更能有效地消耗体内的脂肪。美国化学家,长跑爱好者特雷弗·史密斯称,当你开始运动时,首先消耗的是你体内的碳水化合物,当运动持续大约1小时后,
关键词 运动 长时间 美国化学 水化合物 史密斯 运动 爱好者 停止运动 恢复正常 长跑
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运动量因人而异
8
《学会》 1995年第9期20-20,共1页
运动量因人而异“生命在于运动”。此话无人不晓,但是否运动得越多,身体就一定越好呢?其实,如果运动得不得法、不懂得适可而止,有时候会事倍功半、适得其反。要知道什么样的运动适合自己的年龄,有一个大略的计算方法:220-年... 运动量因人而异“生命在于运动”。此话无人不晓,但是否运动得越多,身体就一定越好呢?其实,如果运动得不得法、不懂得适可而止,有时候会事倍功半、适得其反。要知道什么样的运动适合自己的年龄,有一个大略的计算方法:220-年龄=每分钟心跳率。运动有两种不同目... 展开更多
关键词 运动 运动 有氧运动 运动目标 计算方法 热身运动 运动 情绪不好 气的运动 停止运动
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肝区疼痛与运动有关吗
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作者 杨晶 《家庭医学(上半月)》 1999年第1期55-55,共1页
一位中年男士平时酷爱体育运动,最近在晨练长跑时,感到肝区隐隐作痛,停止运动后疼痛又无影无踪。他怀疑肝区疼痛与运动有关,专程向我咨询。 运动时出现肝区疼痛,既有生理性的不适反应,又可因某种疾病而引起。生理性的不适反应,是指非疾... 一位中年男士平时酷爱体育运动,最近在晨练长跑时,感到肝区隐隐作痛,停止运动后疼痛又无影无踪。他怀疑肝区疼痛与运动有关,专程向我咨询。 运动时出现肝区疼痛,既有生理性的不适反应,又可因某种疾病而引起。生理性的不适反应,是指非疾病因素所致的运动时肝区不适感。剧烈运动能使内脏产生机械性振动,尤其是运动强度突然增大时,呼吸变得急促表浅,呼吸肌紧张收缩过频,以致膈肌痉挛而产生右上腹疼痛,其性质如同针刺样,深呼吸时加重。在运动过程中,全身需氧量增加。 展开更多
关键词 肝区疼痛 运动 生理性 不适反应 需氧量增加 运动强度 体育运动 停止运动 肾及输尿管结石 右上腹疼痛
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《斋藤秀雄指挥法教程》研究(二)
10
作者 李西林 《音乐探索》 1997年第1期37-46,共10页
关键词 指挥法 平均运动 停止运动 先入 直接运动 乐曲 音乐 指挥技巧 运动线 分音符
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传染性支气管炎病毒的鉴定 被引量:2
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作者 杨娜 潘玲 +1 位作者 曾明华 王桂军 《家禽科学》 2010年第12期14-16,共3页
试验采用鸡胚接种和气管环培养相结合的方法,对IBV毒株进行培养鉴定,IBV经鸡胚传一代后再上鸡胚气管环培养可引起气管环纤毛运动停止,应用此法可以快速地进行IBV检测。
关键词 传染性支气管炎病毒 鸡胚接种 气管环培养 纤毛运动停止
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我们这里还有鱼
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作者 王会子 《语文世界(中旬刊)》 2002年第4期17-17,共1页
关键词 银戒指 音乐情结 手术室 唐诗宋词 接二连三地 弄不清楚 停止运动 诊断书 数学题 作文课
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运动中的危险信号
13
作者 马跃 《生活与健康》 2003年第6期26-26,共1页
有些人在运动中会出现一些看似小问题、实为疾病的“预报”,因此要重视运动中出现的一些危险信号。
关键词 危险信号 准备活动 过敏性休克 运动性腹痛 运动 运动 停止运动 心脏病患者 胃破裂 胃痉挛
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研究牛顿第二定律的实验装置的改进
14
作者 王建国 荣长元 韩琦 《物理教师》 1999年第Z1期44-44,共1页
高中物理第一册(必修)课本中第86页(图3—4)中研究牛顿第二定律的实验装置,能很好地演示加速度与外力、质量的关系,但由于夹子一般力度不够,而小车运动得较快,关上夹子时。
关键词 实验装置 牛顿第二定律 控制板 加速度 高中物理 承德市 小车运动 停止运动 控制木 空间分布
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网球锻炼中的体能把握
15
作者 龙夫 《网球天地》 2001年第6期56-56,共1页
非竞技性的体育锻炼是以康健身体、愉悦心智为目的的,但若锻炼出几处伤病来就得不偿失了。如果你想安全而富有成效地进行某个体育项目的锻炼,那么除掌握正确合理的技术动作并遵守此项运动的有关规则外,认真进行锻炼前期的体能把握——... 非竞技性的体育锻炼是以康健身体、愉悦心智为目的的,但若锻炼出几处伤病来就得不偿失了。如果你想安全而富有成效地进行某个体育项目的锻炼,那么除掌握正确合理的技术动作并遵守此项运动的有关规则外,认真进行锻炼前期的体能把握——热身活动及运动后的放松也是至关重要的。 展开更多
关键词 体育锻炼 体能 网球 热身活动 体育项目 竞技性 技术动作 运动 停止运动
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海洋杀手—鲨鱼
16
作者 严山 《科学启蒙》 1997年第4期18-18,共1页
要是有人告诉你,附近的海面上出现了鲨鱼,你恐怕再也不敢去那儿游泳。鲨鱼把原始性和适应性结合得可谓天衣无缝。鲨鱼的骨骼是软骨,但它们却力大无穷。巨大的动力来自从头到尾三组强大的肌肉。它们从来不会停止运动,如果它们静止不动的活。
关键词 鲨鱼 海洋 停止运动 原始性 性结合 游泳者 鳌鱼 静止不动 浮游生物 牛头狗
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怎样跑步收效大
17
作者 李庆 《新体育》 1996年第11期61-61,共1页
跑步是一项简便易行、老少皆宜的健身运动。然而怎样跑步收效大呢?英国朴茨茅斯大学运动医学专家克内格·琼雷斯博士通过长期研究认为,应做到以下几点: 一、保持持续的运动时间。每次的持续时间应依各人的年龄。
关键词 健康状况 健身效果 运动医学 健身运动 运动时间 长期研究 停止运动 运动准则 运动强度 运动计划
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