大学生健康作息习惯养成教育研究

大学生是国家宝贵的人才资源。高校不仅要关注大学生专业知识的提升,也要关注大学生身心健康的培养,提高大学生的综合素质。本文通过构建"五抓五强"方式加强大学生健康作息习惯养成教育,引导大学生养成健康作息习惯,促进其健康成长。